Диета МАГГИ

Описание клуба

Цель - встретить Новый Год с заметно постройневшим телом! Будем избавляться от лишних килограмм с помощью диеты МАГГИ. Стартуем 03 декабря 2017 года. Взвешиваться и измерять обьемы исключительно раз в неделю!

Основатель: я-Фрося
Диета клуба: Яичная диета Магги
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 1-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 2-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 3-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 4-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 5-я неделя ЗАКРЕПЛЯЮЩАЯ
УСЛОВИЯ ЧЛЕНСТВА в КЛУБЕ, читать обязательно!
Декабрь 2017
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ НЕРВНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
Упражнения для контроля аппетита.
РЕЦЕПТЫ для МАГГИ
ПРАВИЛА соблюдения диеты МАГГИ

я-Фрося	Идёт сохранение... Ой, у меня тоже живот болел, но я грешила на приближение КД :cry: а это оказывается почти коллективная проблема ((( Странно. Ну да ладно, бум считать что это процесс адаптации к новому режиму питания и/ или к "продуктовой корзине" доступной нам на этой диете. У меня эта диета не вызывает привычного состояния голода и это радует...ну и дает надежду на то, что я никуда не убегу с этой диеты. Хотя у меня сегодня тоже отвеса не было. И это печально, хотя с другой стороны в моем возрасте резкое похудение может обернуться дрябленькими обвислостями на тельце и лице. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года Ой, у меня тоже живот болел, но я грешила на приближение КД а это оказывается почти коллективная проблема ((( Странно. Ну да ладно, бум считать что это процесс адаптации к новому режиму питания и/ или к "продуктовой корзине" доступной нам на этой диете. У меня эта диета не вызывает привычного состояния голода и это радует...ну и дает надежду на то, что я никуда не убегу с этой диеты. Хотя у меня сегодня тоже отвеса не было. И это печально, хотя с другой стороны в моем возрасте резкое похудение может обернуться дрябленькими обвислостями на тельце и лице.
shelli32	Идёт сохранение... Девочки, добрый вечер, решила присоединиться к вашей группе будущих стройняшек. Меня зовут Ирина, на магги отсидела один круг перед новым годом, в праздники нахомячила 2,5 кг, решила сесть на диету с 11 января, одной скучно... примите к себе? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года Девочки, добрый вечер, решила присоединиться к вашей группе будущих стройняшек. Меня зовут Ирина, на магги отсидела один круг перед новым годом, в праздники нахомячила 2,5 кг, решила сесть на диету с 11 января, одной скучно... примите к себе?
я-Фрося	Идёт сохранение... [quote="катя-толстушка"]Вчера сорвалась. Соответственно и привес. Начинаю с начала. Всем здоровья и хорошего настроения.[/quote] Держитесь! Только сильно себя не браните, по-моему Вы к себе излишне суровы ))) У меня вот тоже за вчера не было отвеса, зато сегодня организьма отказалась ужинать....Наверно завтра циферки на весах порадуют ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года катя-толстушка пишет: Вчера сорвалась. Соответственно и привес. Начинаю с начала. Всем здоровья и хорошего настроения. Держитесь! Только сильно себя не браните, по-моему Вы к себе излишне суровы ))) У меня вот тоже за вчера не было отвеса, зато сегодня организьма отказалась ужинать....Наверно завтра циферки на весах порадуют
я-Фрося	Идёт сохранение... Ирина а на "первом круге" Вы сколько скинули лишнего веса? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года Ирина а на "первом круге" Вы сколько скинули лишнего веса?
shelli32	Идёт сохранение... [quote="я-Фрося"]Ирина а на "первом круге" Вы сколько скинули лишнего веса?[/quote] 7 кг:-) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года я-Фрося пишет: Ирина а на "первом круге" Вы сколько скинули лишнего веса? 7 кг:-)
я-Фрося	Идёт сохранение... А как на диете Вам сиделось? Плато было? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года А как на диете Вам сиделось? Плато было?
я-Фрося	Идёт сохранение... [quote="tan250"]Интересно, куда делась наша Иришка?[/quote] Девоньки, если речь обо мне, то не теряйте меня - у меня не всегда есть возможность в инете посидеть- у меня много маленьких ребятишек! Но я с вами, не сомневаетесь во мне ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года tan250 пишет: Интересно, куда делась наша Иришка? Девоньки, если речь обо мне, то не теряйте меня - у меня не всегда есть возможность в инете посидеть- у меня много маленьких ребятишек! Но я с вами, не сомневаетесь во мне
shelli32	Идёт сохранение... [quote="я-Фрося"]А как на диете Вам сиделось? Плато было?[/quote] Да, самый большай отвес на 1 неделе, потом по 200-300 г уходило, плато было в конце 2 недели. Но я не до конца выдержала, 24 день совпал с 31 декабрем... ( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года я-Фрося пишет: А как на диете Вам сиделось? Плато было? Да, самый большай отвес на 1 неделе, потом по 200-300 г уходило, плато было в конце 2 недели. Но я не до конца выдержала, 24 день совпал с 31 декабрем... (
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... [b]shelli32[/b], добро пожаловать)! Жалко конечно набранные кг придётся снова скидывать(! Но нужно дойти до конца! Сегодня все прошло отлично) свёкла с яичком на обед вошли хорошо, потом полуторачасовая прогулка с сыном на коляске с препятствиями в виде снежных сугробов, и на ужин филе морского языка запечённое в фольге в духовке в специях, с зелёным салатом и грейпфруктиком))! Жить можно) ждём отвесиков)! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года shelli32, добро пожаловать)! Жалко конечно набранные кг придётся снова скидывать(! Но нужно дойти до конца! Сегодня все прошло отлично) свёкла с яичком на обед вошли хорошо, потом полуторачасовая прогулка с сыном на коляске с препятствиями в виде снежных сугробов, и на ужин филе морского языка запечённое в фольге в духовке в специях, с зелёным салатом и грейпфруктиком))! Жить можно) ждём отвесиков)!
tan250	Идёт сохранение... [b]shelli32[/b], конечно, присоединяйся. Девочки, у меня не было проблем с животом. Я могу отметить, что я на эту диету садилась раз 5, но никогда не было так легко ее держать, как в этот раз. Тьфу - тьфу - тьфу, пусть так и будет. Сегодня на обед ела зеленый горошек замороженный и яичко, на ужин - отварное филе трески, пекинскую капусту и апельсин. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года shelli32, конечно, присоединяйся. Девочки, у меня не было проблем с животом. Я могу отметить, что я на эту диету садилась раз 5, но никогда не было так легко ее держать, как в этот раз. Тьфу - тьфу - тьфу, пусть так и будет. Сегодня на обед ела зеленый горошек замороженный и яичко, на ужин - отварное филе трески, пекинскую капусту и апельсин.
я-Фрося	Идёт сохранение... Рада за Вас!!!! Мне тоже в этот раз совсем не напряжно даются пищевые ограничения ;) Хочу надеяться, что лёгкость в соблюдении диеты - обратная составляющая того, что мы начали в "Удачное время" и с точки зрения лунного цикла, и с точки зрения "энергетики" компании, которая подобралась в нашем Клубе ))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года Рада за Вас!!!! Мне тоже в этот раз совсем не напряжно даются пищевые ограничения Хочу надеяться, что лёгкость в соблюдении диеты - обратная составляющая того, что мы начали в "Удачное время" и с точки зрения лунного цикла, и с точки зрения "энергетики" компании, которая подобралась в нашем Клубе )))))
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... [quote="я-Фрося"]Рада за Вас!!!! Мне тоже в этот раз совсем не напряжно даются пищевые ограничения ;) Хочу надеяться, что лёгкость в соблюдении диеты - обратная составляющая того, что мы начали в "Удачное время" и с точки зрения лунного цикла, и с точки зрения "энергетики" компании, которая подобралась в нашем Клубе )))))[/quote] Тоже обратила внимание что мы начали в подходящее время))) Я почему то не чувствую легкости?! Наоборот меня дует и пучит(! Что не так? Я одна такая?? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года я-Фрося пишет: Рада за Вас!!!! Мне тоже в этот раз совсем не напряжно даются пищевые ограничения Хочу надеяться, что лёгкость в соблюдении диеты - обратная составляющая того, что мы начали в "Удачное время" и с точки зрения лунного цикла, и с точки зрения "энергетики" компании, которая подобралась в нашем Клубе ))))) Тоже обратила внимание что мы начали в подходящее время))) Я почему то не чувствую легкости?! Наоборот меня дует и пучит(! Что не так? Я одна такая??
tan250	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], у меня ничего такого нет. Может ты что-то кушает такого, что это провоцирует? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года ValiaKnyazeva, у меня ничего такого нет. Может ты что-то кушает такого, что это провоцирует?
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... [b]tan250[/b], ну ничего запрещённого это точно!!! Свёкла?! Салат листовой?! Рыба?! При этом кишечник работал сегодня и не один раз)! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года tan250, ну ничего запрещённого это точно!!! Свёкла?! Салат листовой?! Рыба?! При этом кишечник работал сегодня и не один раз)!
tan250	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], ну может желудок в шоке от такой еды. Он то до этого к другому питанию привык, к праздничному, а тут диетическое. Думаю, что все нормализует. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года ValiaKnyazeva, ну может желудок в шоке от такой еды. Он то до этого к другому питанию привык, к праздничному, а тут диетическое. Думаю, что все нормализует.
Ks7	Идёт сохранение... А я в расстройстве. Одела сегодня джинсы и вообще не почувствовала уменьшения в объемах. Боюсь, эти 4.3 кг, что ушли у меня, это чистая вода и ничего кроме((( заметна только меньшая отечность на лице и в пальцах рук) впереди выходные с Днем рождения сестры мужа и рестораном, куда нельзя не идти. И мне грустно((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года А я в расстройстве. Одела сегодня джинсы и вообще не почувствовала уменьшения в объемах. Боюсь, эти 4.3 кг, что ушли у меня, это чистая вода и ничего кроме((( заметна только меньшая отечность на лице и в пальцах рук) впереди выходные с Днем рождения сестры мужа и рестораном, куда нельзя не идти. И мне грустно(((
я-Фрося	Идёт сохранение... Может тоже скоро КД? И организм на конец овуляторного периода так реагирует? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года Может тоже скоро КД? И организм на конец овуляторного периода так реагирует?
Ks7	Идёт сохранение... Завтра будет новый день и надеюсь, с утра все станет другим и более радостным)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года Завтра будет новый день и надеюсь, с утра все станет другим и более радостным))
я-Фрося	Идёт сохранение... [quote="Ks7"]А я в расстройстве. Одела сегодня джинсы и вообще не почувствовала уменьшеления в объемах. Боюсь, эти три кг, что ушли у меня, это чистая вода и ничего кроме((( заметна только меньшая отечность на лице и в пальцах рук) впереди выходные с Днем рождения сестры мужа и рестораном, куда нельзя не идти. И мне грустно((([/quote] Может выпить перед и во время праздничной трапезы по 1-й капсуле что-то тип "КСЕНИКАЛ"? Вот уж с лишними жирами этот препарат всяко-разно поборется, уменьшив калорийность скушанного где-то на 30% Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года Ks7 пишет: А я в расстройстве. Одела сегодня джинсы и вообще не почувствовала уменьшеления в объемах. Боюсь, эти три кг, что ушли у меня, это чистая вода и ничего кроме((( заметна только меньшая отечность на лице и в пальцах рук) впереди выходные с Днем рождения сестры мужа и рестораном, куда нельзя не идти. И мне грустно((( Может выпить перед и во время праздничной трапезы по 1-й капсуле что-то тип "КСЕНИКАЛ"? Вот уж с лишними жирами этот препарат всяко-разно поборется, уменьшив калорийность скушанного где-то на 30%
Ks7	Идёт сохранение... [b]я-Фрося[/b], спасибо за совет, Ирин. Но я даже мысли не допускаю, что буду там есть (( иначе это будет натуральный срыв! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года я-Фрося, спасибо за совет, Ирин. Но я даже мысли не допускаю, что буду там есть (( иначе это будет натуральный срыв!