Диета МАГГИ

Описание клуба

Цель - встретить Новый Год с заметно постройневшим телом! Будем избавляться от лишних килограмм с помощью диеты МАГГИ. Стартуем 03 декабря 2017 года. Взвешиваться и измерять обьемы исключительно раз в неделю!

Основатель: я-Фрося
Диета клуба: Яичная диета Магги
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 1-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 2-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 3-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 4-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 5-я неделя ЗАКРЕПЛЯЮЩАЯ
УСЛОВИЯ ЧЛЕНСТВА в КЛУБЕ, читать обязательно!
Декабрь 2017
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ НЕРВНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
Упражнения для контроля аппетита.
РЕЦЕПТЫ для МАГГИ
ПРАВИЛА соблюдения диеты МАГГИ

tan250	Идёт сохранение... [b]lickevich 1987[/b], а сколько вы уже на этой диете? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2016 года lickevich 1987, а сколько вы уже на этой диете?
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... [b]tan250[/b], [b]duyda[/b], а чего это вы про салат да про огурцы говорите?! Вчера ж шестой день был и на ужин только мясо?! Разве нет??? Я пустым мяском кормилась)! У нас сегодня такой прекрасный обед.... Ждунедождусь) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2016 года tan250, duyda, а чего это вы про салат да про огурцы говорите?! Вчера ж шестой день был и на ужин только мясо?! Разве нет??? Я пустым мяском кормилась)! У нас сегодня такой прекрасный обед.... Ждунедождусь)
elodia1983	Идёт сохранение... Доброе утро) Сегодня иду закупаться на неделю. С понедельника присоединюсь к вам Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2016 года Доброе утро) Сегодня иду закупаться на неделю. С понедельника присоединюсь к вам
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... [b]elodia1983[/b], добро пожаловать! У нас уже неделя позади и лично от себя могу сказать, что она хорошо переносится организмом и есть хороший эффект)! Легкой диеты вам)! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2016 года elodia1983, добро пожаловать! У нас уже неделя позади и лично от себя могу сказать, что она хорошо переносится организмом и есть хороший эффект)! Легкой диеты вам)!
duyda	Идёт сохранение... С добрым утром всех:) завтра подведем итоги первой недели:) очень хочу сбросить ещё 200 грамм, чтобы было минус 4 кг Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2016 года С добрым утром всех завтра подведем итоги первой недели очень хочу сбросить ещё 200 грамм, чтобы было минус 4 кг
я-Фрося	Идёт сохранение... Доброе утро! Девочки, завтра утром обмеряем свою фигурку и все замеры выкладываем в табличку ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2016 года Доброе утро! Девочки, завтра утром обмеряем свою фигурку и все замеры выкладываем в табличку
duyda	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], ой. Я приложение диета Магги сначала Там салатные листья есть. Видимо немного отличается. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2016 года ValiaKnyazeva, ой. Я приложение диета Магги сначала Там салатные листья есть. Видимо немного отличается.
assorti85	Идёт сохранение... доброго всем утра! у меня сегодня +400! даже не знаю, что думать. кд через 5 дней, но раньше никогда привесов не было в это время. надеюсь, это задержка жидкости перед кд. девчули, кто сталкивался с такой ситуацией? когда ждать на весах реального веса? только после кд? :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2016 года доброго всем утра! у меня сегодня +400! даже не знаю, что думать. кд через 5 дней, но раньше никогда привесов не было в это время. надеюсь, это задержка жидкости перед кд. девчули, кто сталкивался с такой ситуацией? когда ждать на весах реального веса? только после кд?
tan250	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], я распечатала всю диету с сайта диетс.ру. И там на шестом дне вместе с мясом есть салат. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2016 года ValiaKnyazeva, я распечатала всю диету с сайта диетс.ру. И там на шестом дне вместе с мясом есть салат.
tan250	Идёт сохранение... Девочки, у меня сегодня ноль. Так обидно, я вчера на фитнеса была и в бассейн ходила, а результата ноль. :cry: Надеюсь, завтра будет большой минус. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2016 года Девочки, у меня сегодня ноль. Так обидно, я вчера на фитнеса была и в бассейн ходила, а результата ноль. Надеюсь, завтра будет большой минус.
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... [b]tan250[/b], и у меня сегодня ноль)) я тоже брала диету из нашего клуба, там нет салата)! Ну да ладно! Я думаю хуже не будет)! У тебя скорее всего мышцы работают вот и "0", не переживай, жир переработанный в мышцы меньше места занимает! Скорее всего объёмы уходят, а вес остаётся! Главное не ++++ и это не жир! У кого что на сегодня? Я отварила брокколи и запекаю с куриным бедром и голяшкой без кожи и масла! 1 помидор ждёт и грейпфрукт)! На ужин оставила немного отварного брокколи)! Вкусняшка!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2016 года tan250, и у меня сегодня ноль)) я тоже брала диету из нашего клуба, там нет салата)! Ну да ладно! Я думаю хуже не будет)! У тебя скорее всего мышцы работают вот и "0", не переживай, жир переработанный в мышцы меньше места занимает! Скорее всего объёмы уходят, а вес остаётся! Главное не ++++ и это не жир! У кого что на сегодня? Я отварила брокколи и запекаю с куриным бедром и голяшкой без кожи и масла! 1 помидор ждёт и грейпфрукт)! На ужин оставила немного отварного брокколи)! Вкусняшка!!!
tan250	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], я понимаю, что это не жир, но все равно, обидно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2016 года ValiaKnyazeva, я понимаю, что это не жир, но все равно, обидно.
elodia1983	Идёт сохранение... [quote="ValiaKnyazeva"][b]elodia1983[/b], добро пожаловать! У нас уже неделя позади и лично от себя могу сказать, что она хорошо переносится организмом и есть хороший эффект)! Легкой диеты вам)![/quote] Спасибо)) С диетой знакома уже давно. Люблю ее за то, что при не голодном меню она дает замечательные отвесы)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2016 года ValiaKnyazeva пишет: elodia1983, добро пожаловать! У нас уже неделя позади и лично от себя могу сказать, что она хорошо переносится организмом и есть хороший эффект)! Легкой диеты вам)! Спасибо)) С диетой знакома уже давно. Люблю ее за то, что при не голодном меню она дает замечательные отвесы))
lickevich 1987	Идёт сохранение... Всех с добрым утром! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2016 года Всех с добрым утром!
lickevich 1987	Идёт сохранение... Сегодня 4 день. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2016 года Сегодня 4 день.
tan250	Идёт сохранение... [b]lickevich 1987[/b], добрый день. Молодец, продолжай наш нелегкий путь к постройнению. Девочки, ауууу, где вы все? Как выходные? Никто не сорвался? Только честно, не обманывайте сами себя. Про себя могу сказать, что тяжело, но держусь. Не раз за эти пару дней были мысли все бросить, потом подходила к зеркалу и понимала, что хочу быть стройной. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2016 года lickevich 1987, добрый день. Молодец, продолжай наш нелегкий путь к постройнению. Девочки, ауууу, где вы все? Как выходные? Никто не сорвался? Только честно, не обманывайте сами себя. Про себя могу сказать, что тяжело, но держусь. Не раз за эти пару дней были мысли все бросить, потом подходила к зеркалу и понимала, что хочу быть стройной.
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... [b]tan250[/b], держись, я с тобой))) и в таком же состоянии))) хочется сладкого ужасно!!! У меня выходных нет, я мама в декрете, так что все как и всегда)) точнее как последний год!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2016 года tan250, держись, я с тобой))) и в таком же состоянии))) хочется сладкого ужасно!!! У меня выходных нет, я мама в декрете, так что все как и всегда)) точнее как последний год!!!
Ks7	Идёт сохранение... Всем приветики! А я отсыпалась сегодня до обеда) вчера предстоял ужин на дне рождения, поэтому отказалась в обед от заготовленной дыни, а я о ней так мечтала((( ну и на дне рождения, считаю, что выдержала испытание: только говядина и немного рыбы. Ах да, ещё бокал красного сухого. И вода, вода, вода. Литра два только там выпила))) ну и итог: видать, рыба и бокал сухого дали отвес всего 200 грамм( ну хоть и на этом спасибо!))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2016 года Всем приветики! А я отсыпалась сегодня до обеда) вчера предстоял ужин на дне рождения, поэтому отказалась в обед от заготовленной дыни, а я о ней так мечтала((( ну и на дне рождения, считаю, что выдержала испытание: только говядина и немного рыбы. Ах да, ещё бокал красного сухого. И вода, вода, вода. Литра два только там выпила))) ну и итог: видать, рыба и бокал сухого дали отвес всего 200 грамм( ну хоть и на этом спасибо!)))
Ks7	Идёт сохранение... Сейчас вареная курица и горошек, правильно я понимаю, что "вареные овощи" сегодня на обед и ужин - это один из видов вареного либо кабачка либо патиссона, либо моркови, либо горошка? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2016 года Сейчас вареная курица и горошек, правильно я понимаю, что "вареные овощи" сегодня на обед и ужин - это один из видов вареного либо кабачка либо патиссона, либо моркови, либо горошка?
tan250	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], а у меня, удивительно, нет особой тяги к сладкому. Просто хочется вкусной и жирной еды. Сварила борщ своим, а у самой слюни по колено. Такой он на вид вкусный получился, наваристый. А они едят и головой мотают, говорят, мам, такая вкуснотище. Еще им сделала целый тазик винегрет. .... :cry: Я должна держаться!!! :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2016 года ValiaKnyazeva, а у меня, удивительно, нет особой тяги к сладкому. Просто хочется вкусной и жирной еды. Сварила борщ своим, а у самой слюни по колено. Такой он на вид вкусный получился, наваристый. А они едят и головой мотают, говорят, мам, такая вкуснотище. Еще им сделала целый тазик винегрет. .... Я должна держаться!!!