Диета МАГГИ

Описание клуба

Цель - встретить Новый Год с заметно постройневшим телом! Будем избавляться от лишних килограмм с помощью диеты МАГГИ. Стартуем 03 декабря 2017 года. Взвешиваться и измерять обьемы исключительно раз в неделю!

Основатель: я-Фрося
Диета клуба: Яичная диета Магги
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 1-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 2-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 3-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 4-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 5-я неделя ЗАКРЕПЛЯЮЩАЯ
УСЛОВИЯ ЧЛЕНСТВА в КЛУБЕ, читать обязательно!
Декабрь 2017
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ НЕРВНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
Упражнения для контроля аппетита.
РЕЦЕПТЫ для МАГГИ
ПРАВИЛА соблюдения диеты МАГГИ

lickevich 1987	Идёт сохранение... Всех поздравляю с результатами!!! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2016 года Всех поздравляю с результатами!!!
tan250	Идёт сохранение... Девочки, добрый вечер. Только смогла дойти до интернета, вся в работе. У меня за неделю минус 3,8. Считаю, что тоже не плохо. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2016 года Девочки, добрый вечер. Только смогла дойти до интернета, вся в работе. У меня за неделю минус 3,8. Считаю, что тоже не плохо.
tan250	Идёт сохранение... [b]lickevich 1987[/b], спасибо, продолжаем дальше. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2016 года lickevich 1987, спасибо, продолжаем дальше.
Rina KU	Идёт сохранение... Девочки, доброе утро. Неделю наблюдаю за вашей группой. Вы - молодцы!!! Из-за болезни не смогла присоединиться к вам раньше. На диете с 18.01. Примете в свои ряды? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2016 года Девочки, доброе утро. Неделю наблюдаю за вашей группой. Вы - молодцы!!! Из-за болезни не смогла присоединиться к вам раньше. На диете с 18.01. Примете в свои ряды?
tan250	Идёт сохранение... [b]Rina KU[/b], конечно, присоединяйся! Расскажи о себе. Девочки, всем утро доброе. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2016 года Rina KU, конечно, присоединяйся! Расскажи о себе. Девочки, всем утро доброе.
Ks7	Идёт сохранение... Доброе утро, девчонки! Вчера был сумасшедший день мотания с дочкой по врачам, да ещё и проспали, поэтому замеров, кроме веса, не сделала. У меня за неделю 4,9 отвес, но по объемам картина не такая радужная! Плюс вес встал и качается туда-сюда с незначительными изменениями. Я связываю это с наступающими КД. Ничего! К концу диеты картина станет прозрачной, я чувствую по себе, что отвес хороший, жить стало легче и уверенней! Так держать! :D :thumbsup: :D :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2016 года Доброе утро, девчонки! Вчера был сумасшедший день мотания с дочкой по врачам, да ещё и проспали, поэтому замеров, кроме веса, не сделала. У меня за неделю 4,9 отвес, но по объемам картина не такая радужная! Плюс вес встал и качается туда-сюда с незначительными изменениями. Я связываю это с наступающими КД. Ничего! К концу диеты картина станет прозрачной, я чувствую по себе, что отвес хороший, жить стало легче и уверенней! Так держать!
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... Доброе утро,стройняшечки!Сегодня второй день диеты,и я в позитивном настрое(еще бы-1.3 за день) :cryriver: ,конечно это вода уходит,но все равно приятно осознавать,что ты становишься легче :joke: .Только вот в туалет по большому вчера не ходила :( ,да и сегодня еще не ходила и это как-то настораживает :secret: .Может чернослив заварить и в перекусах есть?Или это будет нарушением считаться? :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2016 года Доброе утро,стройняшечки!Сегодня второй день диеты,и я в позитивном настрое(еще бы-1.3 за день) ,конечно это вода уходит,но все равно приятно осознавать,что ты становишься легче .Только вот в туалет по большому вчера не ходила ,да и сегодня еще не ходила и это как-то настораживает .Может чернослив заварить и в перекусах есть?Или это будет нарушением считаться?
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... [b]Оля Флегонтова[/b], отличные результаты! Конечно же чернослив это нарушение!!! Старайтесь больше пить, в дни когда овощи и фрукты в неограниченном количестве старайтесь больше есть и жуйте тщательней мясо, что б мааааленькими кусочками проходило)))! Пару дней и должно нормализоваться! На худой конец лучше свечку с глицерином! Легкой диеты вам! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2016 года Оля Флегонтова, отличные результаты! Конечно же чернослив это нарушение!!! Старайтесь больше пить, в дни когда овощи и фрукты в неограниченном количестве старайтесь больше есть и жуйте тщательней мясо, что б мааааленькими кусочками проходило)))! Пару дней и должно нормализоваться! На худой конец лучше свечку с глицерином! Легкой диеты вам!
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... ValiaKnyazeva,спасибо большое за совет и за пожелания,пока вроде тяжести не чувствую,может просто пока нечем :blush:Вам тоже хороших отвесов и хорошего настроения. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2016 года ValiaKnyazeva,спасибо большое за совет и за пожелания,пока вроде тяжести не чувствую,может просто пока нечем Вам тоже хороших отвесов и хорошего настроения.
tan250	Идёт сохранение... Девочки, я здесь, я с вами, просто много работы, не могу участвовать в диалоге. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2016 года Девочки, я здесь, я с вами, просто много работы, не могу участвовать в диалоге.
я-Фрося	Идёт сохранение... Девочки!!! Беда!!!! Я сорвалась! Мне стыдно и плохо.... Завтра я опять в строю! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2016 года Девочки!!! Беда!!!! Я сорвалась! Мне стыдно и плохо.... Завтра я опять в строю!
tan250	Идёт сохранение... [b]я-Фрося[/b], ничего, давай только возвращайся. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2016 года я-Фрося, ничего, давай только возвращайся.
Rina KU	Идёт сохранение... Добрый вечер, девочки. Меня зовут Ирина, мне 44 года. Я никогда не была худышкой, но мне удавалось не превышать 60-62 кг при росте 160. Почти 5 лет назад я бросила курить, вот тогда-то все и началось. Очень быстро я добралась до 79 кг и 4 года пытаюсь похудеть. Худела до 70 кг и набирала снова. Гоняю эти несчастные 9 кг туда-сюда. Иногда думаю, а может снова закурить... Гоню эти мысли,ведь бросить курить тоже нелегко было и не с первого раза получилось. Настроена я решительно. Хочу свои родные 60 кг. Умру. но не сдамся!!! Всем удачи и хороших отвесиков! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2016 года Добрый вечер, девочки. Меня зовут Ирина, мне 44 года. Я никогда не была худышкой, но мне удавалось не превышать 60-62 кг при росте 160. Почти 5 лет назад я бросила курить, вот тогда-то все и началось. Очень быстро я добралась до 79 кг и 4 года пытаюсь похудеть. Худела до 70 кг и набирала снова. Гоняю эти несчастные 9 кг туда-сюда. Иногда думаю, а может снова закурить... Гоню эти мысли,ведь бросить курить тоже нелегко было и не с первого раза получилось. Настроена я решительно. Хочу свои родные 60 кг. Умру. но не сдамся!!! Всем удачи и хороших отвесиков!
tan250	Идёт сохранение... [b]Rina KU[/b], добро пожаловать, присоединяйся. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2016 года Rina KU, добро пожаловать, присоединяйся.
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]Rina KU[/b], Привет)Я тоже бросила курить 7 лет назад,может это тоже повлияло,но не думаю,что если начнешь курить заново ты похудеешь,просто еще к лишнему весу добавится вредная привычка,которая забирает здоровье и красоту.Я думаю сигарета этого не стоит Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2016 года Rina KU, Привет)Я тоже бросила курить 7 лет назад,может это тоже повлияло,но не думаю,что если начнешь курить заново ты похудеешь,просто еще к лишнему весу добавится вредная привычка,которая забирает здоровье и красоту.Я думаю сигарета этого не стоит
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]Rina KU[/b], Не сдавайся :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2016 года Rina KU, Не сдавайся
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]я-Фрося[/b], А теперь заново начинать будешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2016 года я-Фрося, А теперь заново начинать будешь?
я-Фрося	Идёт сохранение... Думаю-решаю....есть большое искушение устроить завтра себе разгрузочный день на рисе или мясе. Завтра взвешаюсь-и оценю "масштаб катастрофы"- от этого буду плясать :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2016 года Думаю-решаю....есть большое искушение устроить завтра себе разгрузочный день на рисе или мясе. Завтра взвешаюсь-и оценю "масштаб катастрофы"- от этого буду плясать
я-Фрося	Идёт сохранение... Теска, присоединяйся к нам! У нас здесь собрался дружный и интересный коллектив. Почитай пожалуйста "Условия Членства в Клубе" ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2016 года Теска, присоединяйся к нам! У нас здесь собрался дружный и интересный коллектив. Почитай пожалуйста "Условия Членства в Клубе"
tan250	Идёт сохранение... [b]я-Фрося[/b], расскажи, на чем сорвалась? Где не устояла? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2016 года я-Фрося, расскажи, на чем сорвалась? Где не устояла?