Диета МАГГИ

Описание клуба

Цель - встретить Новый Год с заметно постройневшим телом! Будем избавляться от лишних килограмм с помощью диеты МАГГИ. Стартуем 03 декабря 2017 года. Взвешиваться и измерять обьемы исключительно раз в неделю!

Основатель: я-Фрося
Диета клуба: Яичная диета Магги
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 1-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 2-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 3-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 4-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 5-я неделя ЗАКРЕПЛЯЮЩАЯ
УСЛОВИЯ ЧЛЕНСТВА в КЛУБЕ, читать обязательно!
Декабрь 2017
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ НЕРВНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
Упражнения для контроля аппетита.
РЕЦЕПТЫ для МАГГИ
ПРАВИЛА соблюдения диеты МАГГИ

shelli32	Идёт сохранение... [quote="Оля Флегонтова"]Если не хочется,можно без ужина?[/quote] Пропускать нельзя, просто уменьшите порцию немного Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2016 года Оля Флегонтова пишет: Если не хочется,можно без ужина? Пропускать нельзя, просто уменьшите порцию немного
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]shelli32[/b], Спасибо :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2016 года shelli32, Спасибо
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... А если перепелиные яйца,их сколько нужно съесть? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2016 года А если перепелиные яйца,их сколько нужно съесть?
shelli32	Идёт сохранение... [quote="Оля Флегонтова"]А если перепелиные яйца,их сколько нужно съесть?[/quote] Надо по весу посмотреть, стандартное куриное яйцо весит 60 г, перепелиное 10-12, значит 5 шт Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2016 года Оля Флегонтова пишет: А если перепелиные яйца,их сколько нужно съесть? Надо по весу посмотреть, стандартное куриное яйцо весит 60 г, перепелиное 10-12, значит 5 шт
shelli32	Идёт сохранение... Хочу попробовать на завтрак взбить яйца с солью и зеленью, налить в силиконовую формочку и запечь в духовке. Как думаете ,что нибудь получится? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2016 года Хочу попробовать на завтрак взбить яйца с солью и зеленью, налить в силиконовую формочку и запечь в духовке. Как думаете ,что нибудь получится?
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... А я вот соль вообще не добавляю,никуда.Уже три дня.Паприку и черный перец добавляю чуть-чуть. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2016 года А я вот соль вообще не добавляю,никуда.Уже три дня.Паприку и черный перец добавляю чуть-чуть.
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [quote="shelli32"]Хочу попробовать на завтрак взбить яйца с солью и зеленью, налить в силиконовую формочку и запечь в духовке. Как думаете ,что нибудь получится?[/quote] Яишница-болтунья :D Только не передержи. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2016 года shelli32 пишет: Хочу попробовать на завтрак взбить яйца с солью и зеленью, налить в силиконовую формочку и запечь в духовке. Как думаете ,что нибудь получится? Яишница-болтунья Только не передержи.
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... Поскорей бы пятница,рыбу хочется. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2016 года Поскорей бы пятница,рыбу хочется.
shelli32	Идёт сохранение... [quote="Оля Флегонтова"][quote="shelli32"]Хочу попробовать на завтрак взбить яйца с солью и зеленью, налить в силиконовую формочку и запечь в духовке. Как думаете ,что нибудь получится?[/quote] Яишница-болтунья :D Только не передержи.[/quote] А сколько подержать в духовке? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2016 года Оля Флегонтова пишет: shelli32 пишет: Хочу попробовать на завтрак взбить яйца с солью и зеленью, налить в силиконовую формочку и запечь в духовке. Как думаете ,что нибудь получится? Яишница-болтунья Только не передержи. А сколько подержать в духовке?
tan250	Идёт сохранение... Всем добрый вечер. Только пришла с работы, сил нет ни на что. Но я в строю, я с вами, я худею, не сорвалась. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2016 года Всем добрый вечер. Только пришла с работы, сил нет ни на что. Но я в строю, я с вами, я худею, не сорвалась.
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]shelli32[/b], Яйца очень быстро готовятся,можно и на плите,в хорошо разогретой сковороде(с покрытием),на очень слабом огне под закрытой крышкой.А в духовке наверно минуты 2,в нагретой,мне кажется не больше. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2016 года shelli32, Яйца очень быстро готовятся,можно и на плите,в хорошо разогретой сковороде(с покрытием),на очень слабом огне под закрытой крышкой.А в духовке наверно минуты 2,в нагретой,мне кажется не больше.
shelli32	Идёт сохранение... [b]Оля Флегонтова[/b], спасибо Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2016 года Оля Флегонтова, спасибо
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]tan250[/b], Что-то Фрося наша потерялась :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2016 года tan250, Что-то Фрося наша потерялась
Ksensh	Идёт сохранение... Можно к вам присоединиться? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года Можно к вам присоединиться?
Rina KU	Идёт сохранение... Доброе утро! Вчера был отличный день, очень сытненький. Люблю сыр. Девочки, я немного нарушила, между завтраком и обедом съела немного сыра с чашечкой кофе.А на обед было мнооооого сыра, я явно перебрала. Но отвесик небольшой есть. Медленно,но верно идем к цели.Удачного всем дня!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года Доброе утро! Вчера был отличный день, очень сытненький. Люблю сыр. Девочки, я немного нарушила, между завтраком и обедом съела немного сыра с чашечкой кофе.А на обед было мнооооого сыра, я явно перебрала. Но отвесик небольшой есть. Медленно,но верно идем к цели.Удачного всем дня!!!
tan250	Идёт сохранение... Доброе утро. [b]Оля Флегонтова[/b], да, что-то видно не смогла Иришка вернуться к нам. [b]Ksensh[/b], конечно, можно, присоединяйся. Всем хорошего дня и удачных похуделок! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года Доброе утро. Оля Флегонтова, да, что-то видно не смогла Иришка вернуться к нам. Ksensh, конечно, можно, присоединяйся. Всем хорошего дня и удачных похуделок!
Ks7	Идёт сохранение... Всем доброе утро! :) Девчули, ура, мы идем к заветной цели! :dance: :dance: :dance: Всем лёгкого дня!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года Всем доброе утро! Девчули, ура, мы идем к заветной цели! Всем лёгкого дня!!!
duyda	Идёт сохранение... С добрым утром, девочки. [b]Ks7[/b], поздравляю с переходом на цифру,начинающуюся с 6-ки:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года С добрым утром, девочки. Ks7, поздравляю с переходом на цифру,начинающуюся с 6-ки
Rina KU	Идёт сохранение... Сделала омлет с зеленью, немного прилип к форме, но было оооочень вкусно. Завтра попробую сделать в сковороде. Спасибо за идею. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года Сделала омлет с зеленью, немного прилип к форме, но было оооочень вкусно. Завтра попробую сделать в сковороде. Спасибо за идею.
shelli32	Идёт сохранение... Доброе утро, ура, вес падает.... жду заветную 7 на весах:-) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года Доброе утро, ура, вес падает.... жду заветную 7 на весах:-)