Диета МАГГИ

Описание клуба

Цель - встретить Новый Год с заметно постройневшим телом! Будем избавляться от лишних килограмм с помощью диеты МАГГИ. Стартуем 03 декабря 2017 года. Взвешиваться и измерять обьемы исключительно раз в неделю!

Основатель: я-Фрося
Диета клуба: Яичная диета Магги
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 1-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 2-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 3-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 4-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 5-я неделя ЗАКРЕПЛЯЮЩАЯ
УСЛОВИЯ ЧЛЕНСТВА в КЛУБЕ, читать обязательно!
Декабрь 2017
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ НЕРВНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
Упражнения для контроля аппетита.
РЕЦЕПТЫ для МАГГИ
ПРАВИЛА соблюдения диеты МАГГИ

Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]Ksensh[/b], Вместе веселее ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года Ksensh, Вместе веселее
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... Что-то у меня нет отвеса сегодня :blush: ,а все так хорошо начиналось.Но я не отчаиваюсь,я полна сил :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года Что-то у меня нет отвеса сегодня ,а все так хорошо начиналось.Но я не отчаиваюсь,я полна сил
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... Доброе утро, стройняшки-красавицы😍💋 До заветной 7.,.. остался один шаг👍🏼🙃😉😆👏 Сегодня на обед у меня вареный горошек с яичком и все это я посыплю тертым сыром и вприкуску ещё буду есть много сыыырррра)! На ужин вместо яиц - творог! Отвес сегодня маленький -всего 100 грамм, надеюсь творог на это никак не повлиял! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года Доброе утро, стройняшки-красавицы😍💋 До заветной 7.,.. остался один шаг👍🏼🙃😉😆👏 Сегодня на обед у меня вареный горошек с яичком и все это я посыплю тертым сыром и вприкуску ещё буду есть много сыыырррра)! На ужин вместо яиц - творог! Отвес сегодня маленький -всего 100 грамм, надеюсь творог на это никак не повлиял!
shelli32	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], Творог никак на повлияет, это точно, я тоже жду заветной 7..., мне еще 2-3- шага :knicksen: А какой у вас рост? Вес то у нас совпадает, а вот объем у меня поболее :knicksen: , у меня 162 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года ValiaKnyazeva, Творог никак на повлияет, это точно, я тоже жду заветной 7..., мне еще 2-3- шага А какой у вас рост? Вес то у нас совпадает, а вот объем у меня поболее , у меня 162
shelli32	Идёт сохранение... [b]Оля Флегонтова[/b], это нормально, когда вес стоит несколько дней, организм привыкает к новому режиму питания, у меня 3 дня стоял, потом вниз пошел :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года Оля Флегонтова, это нормально, когда вес стоит несколько дней, организм привыкает к новому режиму питания, у меня 3 дня стоял, потом вниз пошел
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... [b]shelli32[/b], у меня 168 рост) все в основном в верхней части тела( живот, грудь, плечи(( бойбаба)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года shelli32, у меня 168 рост) все в основном в верхней части тела( живот, грудь, плечи(( бойбаба))
shelli32	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], У меня так же :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года ValiaKnyazeva, У меня так же
shelli32	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], до какого веса мечтаете похудеть? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года ValiaKnyazeva, до какого веса мечтаете похудеть?
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... [b]shelli32[/b], 68 😇🙏🙏🙏 да будет так!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года shelli32, 68 😇🙏🙏🙏 да будет так!!!
shelli32	Идёт сохранение... [quote="ValiaKnyazeva"][b]shelli32[/b], 68 😇🙏🙏🙏 да будет так!!![/quote] ОГО??? Молодец, у меня пока цель 75, а там посмотрим ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года ValiaKnyazeva пишет: shelli32, 68 😇🙏🙏🙏 да будет так!!! ОГО??? Молодец, у меня пока цель 75, а там посмотрим
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... Девочки,я с сегодняшнего дня планирую ходить в тренажерку 3 раза в неделю и на инфакрасные штаны 1 раз в неделю :dance: .Сейчас как раз собираюсь,посмотрим сколько завтра весы покажут :blush: .Только бы ходить регулярно начать,а то ведь и ребенка не с кем оставить бывает :secret: .Как бы не обломилось мое начинание :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года Девочки,я с сегодняшнего дня планирую ходить в тренажерку 3 раза в неделю и на инфакрасные штаны 1 раз в неделю .Сейчас как раз собираюсь,посмотрим сколько завтра весы покажут .Только бы ходить регулярно начать,а то ведь и ребенка не с кем оставить бывает .Как бы не обломилось мое начинание
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... [b]Оля Флегонтова[/b], это правильное начинание! Главное режим)) и ругулярность! Съела я на обед вареный горошек с сыром и яйцом! Вкксно конечно, но сейчас такая тяжесть на желудке, фу... Явно горошек не для меня( надо было запеканку с цветной капустой сделать! Эх, хорошая мысля приходи поздно)! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года Оля Флегонтова, это правильное начинание! Главное режим)) и ругулярность! Съела я на обед вареный горошек с сыром и яйцом! Вкксно конечно, но сейчас такая тяжесть на желудке, фу... Явно горошек не для меня( надо было запеканку с цветной капустой сделать! Эх, хорошая мысля приходи поздно)!
lickevich 1987	Идёт сохранение... Девчонки, я в таблице не отмечаюсь т.к дома весов нет,как удастся взвеситься ,так отмечусь.А так я с Вами!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года Девчонки, я в таблице не отмечаюсь т.к дома весов нет,как удастся взвеситься ,так отмечусь.А так я с Вами!!!
lickevich 1987	Идёт сохранение... Девочки, кто нибудь пил во время диеты вино.У меня праздник намечается,придут гости.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года Девочки, кто нибудь пил во время диеты вино.У меня праздник намечается,придут гости....
lickevich 1987	Идёт сохранение... ....А "хозяйка" будет принимать гостей и не пригубит :drink: .Не знаю что делать :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года ....А "хозяйка" будет принимать гостей и не пригубит .Не знаю что делать
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... [b]lickevich 1987[/b], простите конечно, а хозяйка хорошая только в том случае когда вино пьет??? Меня честно убивают такие вопросы! Вино и похудение впринципе несовместимые вещи! И уж точно не нам за вас решать что для вас важно! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года lickevich 1987, простите конечно, а хозяйка хорошая только в том случае когда вино пьет??? Меня честно убивают такие вопросы! Вино и похудение впринципе несовместимые вещи! И уж точно не нам за вас решать что для вас важно!
shelli32	Идёт сохранение... [b]lickevich 1987[/b], купите бутылку хорошей минеральной воды (я например люблю баржоми) и пейте с гостями не здоровье. Это будет для вас тест, выдержите его - всю диету выдержите и похудеете супер!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года lickevich 1987, купите бутылку хорошей минеральной воды (я например люблю баржоми) и пейте с гостями не здоровье. Это будет для вас тест, выдержите его - всю диету выдержите и похудеете супер!!!
shelli32	Идёт сохранение... [b]Оля Флегонтова[/b], молодец, я все никак не созрею на зал, зато с подругой ходим скандинавской ходьбой (с палками) по 5 - 8 км 4 раза в неделю. Супер ощущения, идем по шикарной снежной лесной дороге, мороз 20 градусов, красотища!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года Оля Флегонтова, молодец, я все никак не созрею на зал, зато с подругой ходим скандинавской ходьбой (с палками) по 5 - 8 км 4 раза в неделю. Супер ощущения, идем по шикарной снежной лесной дороге, мороз 20 градусов, красотища!!!
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]lickevich 1987[/b], У меня вчера подруга приходила с вином,так она пила вино,а я зеленый чай.Я не стала говорить,что я на диете,а то пойдут уговоры и сопли(типа- я к тебе раз в пол года пришла,а ты со мной не выпьешь?)Я просто сказала,что принимаю курс антибиотиков,и она не обиделась,хорошо посидели. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года lickevich 1987, У меня вчера подруга приходила с вином,так она пила вино,а я зеленый чай.Я не стала говорить,что я на диете,а то пойдут уговоры и сопли(типа- я к тебе раз в пол года пришла,а ты со мной не выпьешь?)Я просто сказала,что принимаю курс антибиотиков,и она не обиделась,хорошо посидели.
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... Мужу и сыну рыбку жарю с лучком,с картофельным пюре,тож так хочется :cry: .Я и не думала,что рыба так вкусно пахнет. :joke:У меня завтра рыбка будет,без лука и пюре и не жареная к сожалению :( Но я все равно жду с нетерпением :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2016 года Мужу и сыну рыбку жарю с лучком,с картофельным пюре,тож так хочется .Я и не думала,что рыба так вкусно пахнет. У меня завтра рыбка будет,без лука и пюре и не жареная к сожалению Но я все равно жду с нетерпением