Диета МАГГИ

Описание клуба

Цель - встретить Новый Год с заметно постройневшим телом! Будем избавляться от лишних килограмм с помощью диеты МАГГИ. Стартуем 03 декабря 2017 года. Взвешиваться и измерять обьемы исключительно раз в неделю!

Основатель: я-Фрося
Диета клуба: Яичная диета Магги
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 1-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 2-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 3-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 4-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 5-я неделя ЗАКРЕПЛЯЮЩАЯ
УСЛОВИЯ ЧЛЕНСТВА в КЛУБЕ, читать обязательно!
Декабрь 2017
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ НЕРВНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
Упражнения для контроля аппетита.
РЕЦЕПТЫ для МАГГИ
ПРАВИЛА соблюдения диеты МАГГИ

duyda	Идёт сохранение... [b]tan250[/b], прости, пропустила. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2016 года tan250, прости, пропустила.
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]duyda[/b], Бросать не собираюсь.Мне надо до марта месяца похудеть обязательно.Дочке в марте годик будет,хочу выглядеть хорошо.Хочу быть красивой и стройной мамой :) Итак с дочей почти не фотографировалась,в фотки не помещаюсь.А на годик мы планируем фотосессию заказать,тематическую. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2016 года duyda, Бросать не собираюсь.Мне надо до марта месяца похудеть обязательно.Дочке в марте годик будет,хочу выглядеть хорошо.Хочу быть красивой и стройной мамой Итак с дочей почти не фотографировалась,в фотки не помещаюсь.А на годик мы планируем фотосессию заказать,тематическую.
shelli32	Идёт сохранение... [b]Оля Флегонтова[/b], в тот день когда по меню мясо можно выпить бульон вместе с мясом. Если вареные овощи, можно сварить постные щи или борщ без картошки, и это не нарушение. И организму полезно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2016 года Оля Флегонтова, в тот день когда по меню мясо можно выпить бульон вместе с мясом. Если вареные овощи, можно сварить постные щи или борщ без картошки, и это не нарушение. И организму полезно.
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]shelli32[/b], Спасибо за совет. :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2016 года shelli32, Спасибо за совет.
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... [b]tan250[/b], надеюсь моё отступление никак не повлияет на ход моего похудения)! Спасибо за мнение! Сегодня творог не купила и еда яйца на ужин)! Жду завтра с большой надеждой семерочку)! 🙏🙏🙏 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2016 года tan250, надеюсь моё отступление никак не повлияет на ход моего похудения)! Спасибо за мнение! Сегодня творог не купила и еда яйца на ужин)! Жду завтра с большой надеждой семерочку)! 🙏🙏🙏
tan250	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], я думаю, что все будет хорошо и ты завтра увидишь свою заветную циферку. У меня тоже есть несколько целей. Первая цель - меньше 90 быть. Вторая цель - 85. Пока не хочу больше ставить целей, сначала этих нужно достичь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2016 года ValiaKnyazeva, я думаю, что все будет хорошо и ты завтра увидишь свою заветную циферку. У меня тоже есть несколько целей. Первая цель - меньше 90 быть. Вторая цель - 85. Пока не хочу больше ставить целей, сначала этих нужно достичь
я-Фрося	Идёт сохранение... Привет девочки всем-всем! Я завтра и в воскресенье буду на сухом городе - мне так надо! Энергетическая Бяка прицепилась - надо ее "сжечь"....пожелаете мне легко перенести мой пост, не отговаривайте и не судите меня строго ;) Всех люблю.... Всех целую..... Всем желаю хороших выходных и больших отвесов )))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2016 года Привет девочки всем-всем! Я завтра и в воскресенье буду на сухом городе - мне так надо! Энергетическая Бяка прицепилась - надо ее "сжечь"....пожелаете мне легко перенести мой пост, не отговаривайте и не судите меня строго Всех люблю.... Всех целую..... Всем желаю хороших выходных и больших отвесов ))))
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... [b]я-Фрося[/b], а что это такое??? Первый раз слышу! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года я-Фрося, а что это такое??? Первый раз слышу!
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]я-Фрося[/b], А что это сухой город?И что это за бяка такая? :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года я-Фрося, А что это сухой город?И что это за бяка такая?
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... Это что за нахрен такой!!!! Я ничего не нарушаю!!!! Ем уже мизерными порциями, а вес прет вверх!!!! Руки опускаются!!!! Держите меня семеро!!! Что делать, девочки??? Паника!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года Это что за нахрен такой!!!! Я ничего не нарушаю!!!! Ем уже мизерными порциями, а вес прет вверх!!!! Руки опускаются!!!! Держите меня семеро!!! Что делать, девочки??? Паника!!!!
duyda	Идёт сохранение... Д[b]ValiaKnyazeva[/b], Валя, не обрашай внимания. Видимо плато, ты пойдёшь его и будет большой отвес Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года ДValiaKnyazeva, Валя, не обрашай внимания. Видимо плато, ты пойдёшь его и будет большой отвес
tan250	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], держись, это просто плато. А может ты не правильно весы ставишь? Как у тебя дела со стулом? Это тоже может большую прибавку давать. Валя, не останавливая, продолжай. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года ValiaKnyazeva, держись, это просто плато. А может ты не правильно весы ставишь? Как у тебя дела со стулом? Это тоже может большую прибавку давать. Валя, не останавливая, продолжай.
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... [b]tan250[/b], со стулом никак всю эту неделю!!! Его просто нет!!! Мало овощей и фруктов на этой неделе(! Как у тебя с этим на этой неделе??? Не, останавливаться я не собираюсь! Просто очень обидно!!! На эту неделю была цель, но видимо не я не достигну(! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года tan250, со стулом никак всю эту неделю!!! Его просто нет!!! Мало овощей и фруктов на этой неделе(! Как у тебя с этим на этой неделе??? Не, останавливаться я не собираюсь! Просто очень обидно!!! На эту неделю была цель, но видимо не я не достигну(!
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], Надо обязательно сходить по большому,целую неделю-это много :8: Так и здоровье свое надорвать можно.Дюфалак,микролакс,глицириновые свечи.у меня во время беременности было так,но мне дюфалак не помог,а остальное помогало.Можешь просто клизму с теплой водой попробовать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года ValiaKnyazeva, Надо обязательно сходить по большому,целую неделю-это много Так и здоровье свое надорвать можно.Дюфалак,микролакс,глицириновые свечи.у меня во время беременности было так,но мне дюфалак не помог,а остальное помогало.Можешь просто клизму с теплой водой попробовать.
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... У тебя не большая прибавка,это потому что в туалет не ходишь. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года У тебя не большая прибавка,это потому что в туалет не ходишь.
tan250	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], у меня со стулом нет проблем. Если не каждый день, то через день точно хожу. Да, эта неделя сложна тем, что много белка и нет овощей и фруктов. Вот поэтому на этой диете надо пить много воды, она способствует нормализации стула. Еще для этого я с утра на тощак за пол часа до еды выпиваю стакан воды комнатной температуры. Валя, тебе надо сходить в туалет, обязательно. Купи микролакс, он не вызывает привыкание. Очень хороший препарат, сама пробовала. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года ValiaKnyazeva, у меня со стулом нет проблем. Если не каждый день, то через день точно хожу. Да, эта неделя сложна тем, что много белка и нет овощей и фруктов. Вот поэтому на этой диете надо пить много воды, она способствует нормализации стула. Еще для этого я с утра на тощак за пол часа до еды выпиваю стакан воды комнатной температуры. Валя, тебе надо сходить в туалет, обязательно. Купи микролакс, он не вызывает привыкание. Очень хороший препарат, сама пробовала.
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... [b]tan250[/b], [b]Оля Флегонтова[/b], спасибо, красавицы! Посмотрю вечером как процесс будет и что-нибудь сделаю)! Ничего себе привес небольшой - пол кило за два дня!!! Ужас!!! Это видимо все что съела задержалось)))! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года tan250, Оля Флегонтова, спасибо, красавицы! Посмотрю вечером как процесс будет и что-нибудь сделаю)! Ничего себе привес небольшой - пол кило за два дня!!! Ужас!!! Это видимо все что съела задержалось)))!
Ks7	Идёт сохранение... Девчонки, приветик) у меня вчера был привес не как у Вали (0,5 за 2 дня), а сразу 0,6 кг за день, хотя ничего не нарушала и в туалет ходила. И вот сегодня - отвес в 0,7. И первый день КД. Вроде как все логично. Но Напомните, плз, когда процесс нестабильности, связанный с КД, обычно прекращается? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года Девчонки, приветик) у меня вчера был привес не как у Вали (0,5 за 2 дня), а сразу 0,6 кг за день, хотя ничего не нарушала и в туалет ходила. И вот сегодня - отвес в 0,7. И первый день КД. Вроде как все логично. Но Напомните, плз, когда процесс нестабильности, связанный с КД, обычно прекращается?
Ks7	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], срочно избавляйся от застоя) и сразу Увидишь результат! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года ValiaKnyazeva, срочно избавляйся от застоя) и сразу Увидишь результат!
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]Ks7[/b], Во время кд задерживается вода,не расстраивайся,постепенно она уйдет.На 5 день цикла обычно вес очень сильно падает. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года Ks7, Во время кд задерживается вода,не расстраивайся,постепенно она уйдет.На 5 день цикла обычно вес очень сильно падает.