Диета МАГГИ

Описание клуба

Цель - встретить Новый Год с заметно постройневшим телом! Будем избавляться от лишних килограмм с помощью диеты МАГГИ. Стартуем 03 декабря 2017 года. Взвешиваться и измерять обьемы исключительно раз в неделю!

Основатель: я-Фрося
Диета клуба: Яичная диета Магги
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 1-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 2-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 3-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 4-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 5-я неделя ЗАКРЕПЛЯЮЩАЯ
УСЛОВИЯ ЧЛЕНСТВА в КЛУБЕ, читать обязательно!
Декабрь 2017
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ НЕРВНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
Упражнения для контроля аппетита.
РЕЦЕПТЫ для МАГГИ
ПРАВИЛА соблюдения диеты МАГГИ

я-Фрося	Идёт сохранение... [quote="ValiaKnyazeva"]Это что за нахрен такой!!!! Я ничего не нарушаю!!!! Ем уже мизерными порциями, а вес прет вверх!!!! Руки опускаются!!!! Держите меня семеро!!! Что делать, девочки??? Паника!!!![/quote] посмотри, может какую из этих 10-ти ошибок допускаешь? http://www.zdorovieinfo.ru/slideshow/10_veschey_kotorye_tormozyat_vas_na_puti_k_stroynosti/?utm_source=%D0%9F%D0%BE%D0%B4%D0%BF%D0%B8%D1%81%D1%87%D0%B8%D0%BA%D0%B8+%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0+%2B+%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5%D0%98%D0%BD%D1%84%D0%BE&utm_campaign=6bdb073aae-Newsletter_22.21&utm_medium=email&utm_term=0_01841b4d09-6bdb073aae-127531085 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года ValiaKnyazeva пишет: Это что за нахрен такой!!!! Я ничего не нарушаю!!!! Ем уже мизерными порциями, а вес прет вверх!!!! Руки опускаются!!!! Держите меня семеро!!! Что делать, девочки??? Паника!!!! посмотри, может какую из этих 10-ти ошибок допускаешь? http://www.zdorovieinfo.ru/slideshow/10_veschey_kotorye_tormozyat_vas_na_puti_k_stroynosti/?utm_source=%D0%9F%D0%BE%D0%B4%D0%BF%D0%B8%D1%81%D1%87%D0%B8%D0%BA%D0%B8+%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0+%2B+%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5%D0%98%D0%BD%D1%84%D0%BE&utm_campaign=6bdb073aae-Newsletter_22.21&utm_medium=email&utm_term=0_01841b4d09-6bdb073aae-127531085
shelli32	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], не знаю утешет тебя это или нет, у меня тоже привес 300 г, не надо отчаиваться, это нормально, вес все равно рухнет под натиском нашей диеты и нашей силы воли :) :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года ValiaKnyazeva, не знаю утешет тебя это или нет, у меня тоже привес 300 г, не надо отчаиваться, это нормально, вес все равно рухнет под натиском нашей диеты и нашей силы воли
tan250	Идёт сохранение... Девочки, держитесь, вес обязательно пойдет вниз. У меня тоже был привести, а потом сразу большой отвес. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года Девочки, держитесь, вес обязательно пойдет вниз. У меня тоже был привести, а потом сразу большой отвес.
Анюта Ельникова	Идёт сохранение... Девушки, доброго всем вечера. На завтра варёные овощи. Кто что готовит? Не могу варёную морковь, капусту... Может что посоветуете? Грибы нельзя? Может помидорку в собственном соку? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года Девушки, доброго всем вечера. На завтра варёные овощи. Кто что готовит? Не могу варёную морковь, капусту... Может что посоветуете? Грибы нельзя? Может помидорку в собственном соку?
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]Анюта Ельникова[/b], А я смесь овощей покупаю замороженную(цветная капуста,горошек,стручковая фасоль,брокколи,перец болгарский)в кипящую воду на 5 минут и на дуршлаг.Вкусно и калорийность маленькая. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года Анюта Ельникова, А я смесь овощей покупаю замороженную(цветная капуста,горошек,стручковая фасоль,брокколи,перец болгарский)в кипящую воду на 5 минут и на дуршлаг.Вкусно и калорийность маленькая.
Анюта Ельникова	Идёт сохранение... Надо будет побродить поискать завтра что-нибудь подходящее... А может, перчик болгарский нафаршировать куриным фаршем просто? Ведь завтра и курицу и овощи нужно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года Надо будет побродить поискать завтра что-нибудь подходящее... А может, перчик болгарский нафаршировать куриным фаршем просто? Ведь завтра и курицу и овощи нужно
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... Доброе утро, худеющим красоткам! 300 грамм отвес! Ни о чем(! Одни расстройства!!! Вчера весь день без настроения( сегодня утро началось опять с часового укладывание сына спать((( устала!!! Урра! Яичные недели подходят к концу! Две недели перерыва!!! Имхо)! У меня сегодня к курочке опять брокколи варёное! Я прям полюбила его за время грудного кормления и нашей диеты) Всем приятной цифры на весах!!! А моя цель на этой неделе не выполнена( жаль, очень жаль! Поплакалась, полегчало)! Хорошего дня! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2016 года Доброе утро, худеющим красоткам! 300 грамм отвес! Ни о чем(! Одни расстройства!!! Вчера весь день без настроения( сегодня утро началось опять с часового укладывание сына спать((( устала!!! Урра! Яичные недели подходят к концу! Две недели перерыва!!! Имхо)! У меня сегодня к курочке опять брокколи варёное! Я прям полюбила его за время грудного кормления и нашей диеты) Всем приятной цифры на весах!!! А моя цель на этой неделе не выполнена( жаль, очень жаль! Поплакалась, полегчало)! Хорошего дня!
shelli32	Идёт сохранение... Доброе утро! Я тоже расстроена, вчера столько много плавала, сауна, ходьба, еле до кровати дошла.... а на весах та же цифра. Ладно, ждем 3 неделю :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2016 года Доброе утро! Я тоже расстроена, вчера столько много плавала, сауна, ходьба, еле до кровати дошла.... а на весах та же цифра. Ладно, ждем 3 неделю
tan250	Идёт сохранение... [b]Оля Флегонтова[/b], вареные овощи подразумевают под собой один вид овощей, или морковь, или фасоль, или капуста и т.д. Девочки, посмотрите описание диеты, которое есть на нашем общем сайте диетс.ру. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2016 года Оля Флегонтова, вареные овощи подразумевают под собой один вид овощей, или морковь, или фасоль, или капуста и т.д. Девочки, посмотрите описание диеты, которое есть на нашем общем сайте диетс.ру.
tan250	Идёт сохранение... Доброе утро всем! У меня сегодня минус 0,5. Ходила вчера на йогу, сегодня все болит, но приятная боль. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2016 года Доброе утро всем! У меня сегодня минус 0,5. Ходила вчера на йогу, сегодня все болит, но приятная боль.
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]tan250[/b]я до того как сесть на диету смотрела варианты в инете,там много вариаций на эту тему,если иметь в виду оригинал диеты,она называется химическая,а основатель Усама Хамидий,то там овощи любые, кроме картофеля,можно сочетатьhttp://deeeta.ru/dieti/khimicheskaya-dieta-usama-khamdii.html Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2016 года tan250я до того как сесть на диету смотрела варианты в инете,там много вариаций на эту тему,если иметь в виду оригинал диеты,она называется химическая,а основатель Усама Хамидий,то там овощи любые, кроме картофеля,можно сочетатьhttp://deeeta.ru/dieti/khimicheskaya-dieta-usama-khamdii.html
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... Вчера опять в тренажерку ходила,после сходила на инфакрасные штаны.За питанием слежу,воду пью.Результаты очень радуют.Завтра пойду опять в тренажерку и пойду на пресс штаны,не очень приятная процедура,но эффективная. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2016 года Вчера опять в тренажерку ходила,после сходила на инфакрасные штаны.За питанием слежу,воду пью.Результаты очень радуют.Завтра пойду опять в тренажерку и пойду на пресс штаны,не очень приятная процедура,но эффективная.
duyda	Идёт сохранение... Доброго вечера, девочки:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2016 года Доброго вечера, девочки
tan250	Идёт сохранение... [b]duyda[/b], добрый вечер. Девочки, все в строю? У нас сегодня экватор! Поздравляю!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2016 года duyda, добрый вечер. Девочки, все в строю? У нас сегодня экватор! Поздравляю!!!!
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... Я в строю!!! Все отлично! Напекла свердловских булочек, хожу слюну глотаю)) запах вкусный)! Но я пожевала курицу, брокколи, помидорки и мне хорошо))) [b]tan250[/b], а ты планируешь только 4 недели сидеть? В клубе вроде на 7 недель?! 1 и 4 повторяем и на 5 на закрепление Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2016 года Я в строю!!! Все отлично! Напекла свердловских булочек, хожу слюну глотаю)) запах вкусный)! Но я пожевала курицу, брокколи, помидорки и мне хорошо))) tan250, а ты планируешь только 4 недели сидеть? В клубе вроде на 7 недель?! 1 и 4 повторяем и на 5 на закрепление
tan250	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], я не знаю, как получится. Сейчас для меня цель - сама диета 4 недели. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2016 года ValiaKnyazeva, я не знаю, как получится. Сейчас для меня цель - сама диета 4 недели.
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... Добрый вечер,девочки)Я тоже в строю.У меня хороший отвес и объемы поубавились,вода наверно вышла на инфокрасниках,посмотрим,что дальше будет. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2016 года Добрый вечер,девочки)Я тоже в строю.У меня хороший отвес и объемы поубавились,вода наверно вышла на инфокрасниках,посмотрим,что дальше будет.
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... [b]Оля Флегонтова[/b], Клевый отвес!!! Поздравляю с 8.,..🎊💐🎉 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2016 года Оля Флегонтова, Клевый отвес!!! Поздравляю с 8.,..🎊💐🎉
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], АААА,вот ,что значит 8,7,9,,6,а я думаю,что за магические числа,вот я тугадумка :D По ходу у меня сначала мозг похудел :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2016 года ValiaKnyazeva, АААА,вот ,что значит 8,7,9,,6,а я думаю,что за магические числа,вот я тугадумка По ходу у меня сначала мозг похудел
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], Спасибо)))Тебе тоже желаю хороших отвесов)Как кстати на счет стула?Диета ведь не запрещает сливу?Может как фрукты-так сливу(правда она дорогая),но можно и чернослив замочить :blush: Я читала , что можно.Главное здоровье. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2016 года ValiaKnyazeva, Спасибо)))Тебе тоже желаю хороших отвесов)Как кстати на счет стула?Диета ведь не запрещает сливу?Может как фрукты-так сливу(правда она дорогая),но можно и чернослив замочить Я читала , что можно.Главное здоровье.