Диета МАГГИ

Описание клуба

Цель - встретить Новый Год с заметно постройневшим телом! Будем избавляться от лишних килограмм с помощью диеты МАГГИ. Стартуем 03 декабря 2017 года. Взвешиваться и измерять обьемы исключительно раз в неделю!

Основатель: я-Фрося
Диета клуба: Яичная диета Магги
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 1-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 2-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 3-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 4-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 5-я неделя ЗАКРЕПЛЯЮЩАЯ
УСЛОВИЯ ЧЛЕНСТВА в КЛУБЕ, читать обязательно!
Декабрь 2017
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ НЕРВНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
Упражнения для контроля аппетита.
РЕЦЕПТЫ для МАГГИ
ПРАВИЛА соблюдения диеты МАГГИ

я-Фрося	Идёт сохранение... Девоньки, я почистили ряды нашего Клуба. Пришлось удалить: Няшку и Бобрюсика (((( - очень жаль, но правила- есть правила! Поэтому убидительно прошу всех проставить в табличке свои обмеры и в будущем не забывать это делать регулярно - по понедельникам. Помним, что на Магги очень хорошо уходят сантиметры, можно сказать -ТАЮТ :) Всем хороших отвесов ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2016 года Девоньки, я почистили ряды нашего Клуба. Пришлось удалить: Няшку и Бобрюсика (((( - очень жаль, но правила- есть правила! Поэтому убидительно прошу всех проставить в табличке свои обмеры и в будущем не забывать это делать регулярно - по понедельникам. Помним, что на Магги очень хорошо уходят сантиметры, можно сказать -ТАЮТ Всем хороших отвесов
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]я-Фрося[/b], Уйдет,не переживай. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2016 года я-Фрося, Уйдет,не переживай.
tan250	Идёт сохранение... Всем доброе утро! У меня сегодня привести 100 грамм. :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года Всем доброе утро! У меня сегодня привести 100 грамм.
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... Доброе утро! И у меня привес 100 грамм!!! Руки ниже плинтуса опустились!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года Доброе утро! И у меня привес 100 грамм!!! Руки ниже плинтуса опустились!!!
duyda	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], Держись, казак. Завтра вкусный рыбный день. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года ValiaKnyazeva, Держись, казак. Завтра вкусный рыбный день.
shelli32	Идёт сохранение... Доброе утро! У меня минус 500, наверно пища должна быть такой невкусной как у меня вчера. Ела только потому, что надо. Всем хорошего настроения,[b]ValiaKnyazeva[/b], [b]tan250[/b], 100 г это ерунда, завтра будет большой отвесик ;) :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года Доброе утро! У меня минус 500, наверно пища должна быть такой невкусной как у меня вчера. Ела только потому, что надо. Всем хорошего настроения,ValiaKnyazeva, tan250, 100 г это ерунда, завтра будет большой отвесик
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... Доброе утро девочки!У меня пока все без изменений :blush: а я так надеялась :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года Доброе утро девочки!У меня пока все без изменений а я так надеялась
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... [b]duyda[/b], я то держусь, но это не здоровая ерунда!!! Так себя мучить, а видеть постоянные привесы!!! Диета вроде что бы похудеть, а не поправится!!! За полторы недели всего минус 500 грамм!!! Это нормально? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года duyda, я то держусь, но это не здоровая ерунда!!! Так себя мучить, а видеть постоянные привесы!!! Диета вроде что бы похудеть, а не поправится!!! За полторы недели всего минус 500 грамм!!! Это нормально?
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], У некоторых бывает,что вес в конце диеты резко падает,а некоторым просто диета не подходит,столько уж держалась,теперь не надо сдаваться,если проблем со здоровьем нет конечно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года ValiaKnyazeva, У некоторых бывает,что вес в конце диеты резко падает,а некоторым просто диета не подходит,столько уж держалась,теперь не надо сдаваться,если проблем со здоровьем нет конечно.
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... Неделя со слабыми результатами – это еще не неудачная неделя, это неделя с результатами, которые являются ценной информацией, которую вам необходимо правильно интерпретировать и делать дальнейшие выводы! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года Неделя со слабыми результатами – это еще не неудачная неделя, это неделя с результатами, которые являются ценной информацией, которую вам необходимо правильно интерпретировать и делать дальнейшие выводы!
shelli32	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], на надо отчаиваться, посмотри на мою табличку, вес наделю держался, прям как зубами вцепился в меня весь мой жир, и вот ура!!! 2 дня подряд отвесы по 500 г, У каждого индивидуально, но плато было, есть или будет у всех. Так что продолжаем стройнеть!!!! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года ValiaKnyazeva, на надо отчаиваться, посмотри на мою табличку, вес наделю держался, прям как зубами вцепился в меня весь мой жир, и вот ура!!! 2 дня подряд отвесы по 500 г, У каждого индивидуально, но плато было, есть или будет у всех. Так что продолжаем стройнеть!!!!
duyda	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], ну вообще за 10 дней ты похудела на 1 кг и 600 грамм. Это очень неплохо.Главное переступить через эту отметку. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года ValiaKnyazeva, ну вообще за 10 дней ты похудела на 1 кг и 600 грамм. Это очень неплохо.Главное переступить через эту отметку.
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... [b]duyda[/b], на -1,6 можно похудеть просто правильно питаясь, а на этой диете обещают похудение до 15 кг за 4 недели!!! Прошло 2,5, а у меня всего 4 кг в минусе при 15 кг как минимум лишнего веса!!! Я не нарушаю, много пью, короче у меня с каждым днём все больше и больше сомнений в правильности этой диеты!!! И честно говоря желания продолжать все меньше и меньше! Крик души... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года duyda, на -1,6 можно похудеть просто правильно питаясь, а на этой диете обещают похудение до 15 кг за 4 недели!!! Прошло 2,5, а у меня всего 4 кг в минусе при 15 кг как минимум лишнего веса!!! Я не нарушаю, много пью, короче у меня с каждым днём все больше и больше сомнений в правильности этой диеты!!! И честно говоря желания продолжать все меньше и меньше! Крик души...
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... [b]shelli32[/b], судя по прошедшей неделе я уже сомневаюсь в хорошем отвесе(( максимум 200 грамм Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года shelli32, судя по прошедшей неделе я уже сомневаюсь в хорошем отвесе(( максимум 200 грамм
shelli32	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], вообще чем медленнее уходит вес, тем медленнее он потом вернется. Я в свое время перечитала кучу литературы на темы диет и похудения, так вот все диетологи и врачи говорят, что худеть более чем на 4 кг в месяц вредно и неправильно. И еще кожа не успеет сократиться как положено и обвиснет отвратительными складками. У тебя уже 4 кг, так что все идет по плану. Ну и для всех девочек: сколько лет вы наедали ваши лишние кг? А скинуть хотите за 1 месяц? :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года ValiaKnyazeva, вообще чем медленнее уходит вес, тем медленнее он потом вернется. Я в свое время перечитала кучу литературы на темы диет и похудения, так вот все диетологи и врачи говорят, что худеть более чем на 4 кг в месяц вредно и неправильно. И еще кожа не успеет сократиться как положено и обвиснет отвратительными складками. У тебя уже 4 кг, так что все идет по плану. Ну и для всех девочек: сколько лет вы наедали ваши лишние кг? А скинуть хотите за 1 месяц?
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... [b]shelli32[/b], я согласна, что быстрое снижение вредно, но с тем же успехом на 4 кг за месяц можно похудеть без этой диеты)! Лично у меня не хватает силы воли, эту диету выбрала для старта, хочется скинуть достаточно много, а потом поддерживать вес! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года shelli32, я согласна, что быстрое снижение вредно, но с тем же успехом на 4 кг за месяц можно похудеть без этой диеты)! Лично у меня не хватает силы воли, эту диету выбрала для старта, хочется скинуть достаточно много, а потом поддерживать вес!
shelli32	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], не ну теперь уж не бросай. У меня на первом круге диеты тоже был стопор в конце 2 недели, зато в на 4 неделе хорошо снизила вес, итого 7 кг. Я очень была довольна Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года ValiaKnyazeva, не ну теперь уж не бросай. У меня на первом круге диеты тоже был стопор в конце 2 недели, зато в на 4 неделе хорошо снизила вес, итого 7 кг. Я очень была довольна
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... Девочки,возьмите себя в руки и держитесь,что есть мочи,еще немного осталось :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года Девочки,возьмите себя в руки и держитесь,что есть мочи,еще немного осталось
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]ValiaKnyazeva[/b], Ты чего раскисла,ты же так всех подбадривала,давай держись.Вот вам для чтения на досуге статейку нашла http://www.diets.ru/post/394301/ :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года ValiaKnyazeva, Ты чего раскисла,ты же так всех подбадривала,давай держись.Вот вам для чтения на досуге статейку нашла https://www.diets.ru/post/394301/
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... [b]Оля Флегонтова[/b], вот всех бодрила, а сама закисла, расстроена ужасно!!! Замариновала на завтра рыбку - немного отпустило)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года Оля Флегонтова, вот всех бодрила, а сама закисла, расстроена ужасно!!! Замариновала на завтра рыбку - немного отпустило))