Диета МАГГИ

Описание клуба

Цель - встретить Новый Год с заметно постройневшим телом! Будем избавляться от лишних килограмм с помощью диеты МАГГИ. Стартуем 03 декабря 2017 года. Взвешиваться и измерять обьемы исключительно раз в неделю!

Основатель: я-Фрося
Диета клуба: Яичная диета Магги
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 1-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 2-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 3-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 4-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 5-я неделя ЗАКРЕПЛЯЮЩАЯ
УСЛОВИЯ ЧЛЕНСТВА в КЛУБЕ, читать обязательно!
Декабрь 2017
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ НЕРВНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
Упражнения для контроля аппетита.
РЕЦЕПТЫ для МАГГИ
ПРАВИЛА соблюдения диеты МАГГИ

tan250	Идёт сохранение... Я сегодня на ужин ела оварную куриную грудку. Вот и подходит к концу первый день! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года Я сегодня на ужин ела оварную куриную грудку. Вот и подходит к концу первый день!
tan250	Идёт сохранение... [b]duyda[/b], спасибо, надеюсь и жду когда они уйдут. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года duyda, спасибо, надеюсь и жду когда они уйдут.
tan250	Идёт сохранение... [b]катя-толстушка[/b], мы все здесь собрались что-то делать. Не переживай, все получится, мы все, обязательно, выдержим, выстоим и будем стройные и красивые. Главное, дойти до конца и не сорваться. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года катя-толстушка, мы все здесь собрались что-то делать. Не переживай, все получится, мы все, обязательно, выдержим, выстоим и будем стройные и красивые. Главное, дойти до конца и не сорваться.
Ks7	Идёт сохранение... Девочки, извините, но я походу зря сегодня ломилась в магазин за говядиной... Я то думала, что мясо означает все, кроме баранины и свинины. А курица - это курица) например, завтра на обед курица. Выходит, если в диете написано: мясо, то это означает все мясо (за исключением баранины и свинины), в том числе дичь и птица. А если в диете идёт курица, то значит можно только один вид мяса - курицу. Так? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года Девочки, извините, но я походу зря сегодня ломилась в магазин за говядиной... Я то думала, что мясо означает все, кроме баранины и свинины. А курица - это курица) например, завтра на обед курица. Выходит, если в диете написано: мясо, то это означает все мясо (за исключением баранины и свинины), в том числе дичь и птица. А если в диете идёт курица, то значит можно только один вид мяса - курицу. Так?
Ks7	Идёт сохранение... Хотя я не жалею о потраченных силах - движение же только на пользу, да и стейк из говядины на гриле (сегодняшний ужин) завтра же не поешь!)) Кстати, я вам очень советую домашний гриль фирмы... Можно ли написать название?- , на нем получается действительно без масла и вкусно, по-настоящему на гриле! Я на нем готовлю все что только можно, и почти всегда он выигрывает при выборе между пароваркой/мультиваркой и духовкой. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года Хотя я не жалею о потраченных силах - движение же только на пользу, да и стейк из говядины на гриле (сегодняшний ужин) завтра же не поешь!)) Кстати, я вам очень советую домашний гриль фирмы... Можно ли написать название?- , на нем получается действительно без масла и вкусно, по-настоящему на гриле! Я на нем готовлю все что только можно, и почти всегда он выигрывает при выборе между пароваркой/мультиваркой и духовкой.
duyda	Идёт сохранение... Мясо имеется ввиду именно мясо, а не курица.где-то на этом сайте читала. А у меня второй день, я в воскресенье начала, клуб нашла уже позже. С утра забыла еду дома. Пришлось обойтись без обеда Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года Мясо имеется ввиду именно мясо, а не курица.где-то на этом сайте читала. А у меня второй день, я в воскресенье начала, клуб нашла уже позже. С утра забыла еду дома. Пришлось обойтись без обеда
yur ni11	Идёт сохранение... Что в курице, что в мясе(говядина, итп) это белок, думаю что мы не сильно нарушили, если ели курицу. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года Что в курице, что в мясе(говядина, итп) это белок, думаю что мы не сильно нарушили, если ели курицу.
tan250	Идёт сохранение... Я тоже читала, что мясо это мясо, курица это курица. Но это не везде так пишут. Я думаю, что ничего страшного, что в мясной день есть курицу. А сейчас с такими ценами на говядину!!!, и вдвойне ничего страшного. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года Я тоже читала, что мясо это мясо, курица это курица. Но это не везде так пишут. Я думаю, что ничего страшного, что в мясной день есть курицу. А сейчас с такими ценами на говядину!!!, и вдвойне ничего страшного.
tan250	Идёт сохранение... Я решила, что в мясной день буду есть грудку куриную, а в куриный день - окорочка без кожи. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года Я решила, что в мясной день буду есть грудку куриную, а в куриный день - окорочка без кожи.
duyda	Идёт сохранение... Просто по опыту японской говядинка посытнее будет Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года Просто по опыту японской говядинка посытнее будет
duyda	Идёт сохранение... Завтра повторю вторник, чтобы со всеми в ногу идти :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года Завтра повторю вторник, чтобы со всеми в ногу идти
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... Я тоже где то читала что мясо это мясо, курица соответственно)! У меня на обед было 4 апельсина, съела с привеликим удовольствием и даже объелась)! На ужин отварная говядина - вкусняшка я вам скажу не передать словами! Тоже объелась! Съела достаточно много, как пишут до насыщения)! Выпила около 2-х литров воды, даже немного больше, чашку кофе утром и три зеленого чая в течении дня! В общем день прошёл вкусно и легко! Под вечер немного голова разболелась, но ничего, терпимо)! Суппер, что нашла этот клуб, вдохновляет))) всем приятно цифры завтра утром на весах)! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года Я тоже где то читала что мясо это мясо, курица соответственно)! У меня на обед было 4 апельсина, съела с привеликим удовольствием и даже объелась)! На ужин отварная говядина - вкусняшка я вам скажу не передать словами! Тоже объелась! Съела достаточно много, как пишут до насыщения)! Выпила около 2-х литров воды, даже немного больше, чашку кофе утром и три зеленого чая в течении дня! В общем день прошёл вкусно и легко! Под вечер немного голова разболелась, но ничего, терпимо)! Суппер, что нашла этот клуб, вдохновляет))) всем приятно цифры завтра утром на весах)!
tan250	Идёт сохранение... Девочки, как вы думаете, можно ли пить отвар шиповника и боярышника, естественно, самой заваренного и без сахара или меда? Я просто часто покупаю эти сушеные штуки, заливаю кипятком, настаиваю и пью. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года Девочки, как вы думаете, можно ли пить отвар шиповника и боярышника, естественно, самой заваренного и без сахара или меда? Я просто часто покупаю эти сушеные штуки, заливаю кипятком, настаиваю и пью.
tan250	Идёт сохранение... А я сегодня очень мало воды выпила. Первый рабочий день после каникул, работы просто завались, выползла домой. Карелия, забыла про воду. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года А я сегодня очень мало воды выпила. Первый рабочий день после каникул, работы просто завались, выползла домой. Карелия, забыла про воду.
я-Фрося	Идёт сохранение... [quote="tan250"]Я тоже читала, что мясо это мясо, курица это курица. Но так пишут не везде. Я думаю, что ничего страшного, что в мясной день есть курицу. А сейчас с такими ценами на говядину!!!, и вдвойне ничего страшного.[/quote] Согласна на 100% Стремиться к идеалу нужно всегда! Но делать все-все максимально правильно и действовать строго по инструкции - верный путь к нервному срыву. А в нашем случае еще и к зажеру :cry: :cry: :cry: Меня моя жизнь научила правилу: Лучшее враг хорошего ;) Курица - это уж точно не булка с повидлом и тот же Доктор Дюкан, понимая наши реали, не ложился Брестской крепостью за идею в мясной день есть только говядину! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года tan250 пишет: Я тоже читала, что мясо это мясо, курица это курица. Но так пишут не везде. Я думаю, что ничего страшного, что в мясной день есть курицу. А сейчас с такими ценами на говядину!!!, и вдвойне ничего страшного. Согласна на 100% Стремиться к идеалу нужно всегда! Но делать все-все максимально правильно и действовать строго по инструкции - верный путь к нервному срыву. А в нашем случае еще и к зажеру Меня моя жизнь научила правилу: Лучшее враг хорошего Курица - это уж точно не булка с повидлом и тот же Доктор Дюкан, понимая наши реали, не ложился Брестской крепостью за идею в мясной день есть только говядину!
я-Фрося	Идёт сохранение... [quote="duyda"]Завтра повторю вторник, чтобы со всеми в ногу идти :)[/quote] Молодчинка! Уважаю за находчивость !!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года duyda пишет: Завтра повторю вторник, чтобы со всеми в ногу идти Молодчинка! Уважаю за находчивость !!!
Ks7	Идёт сохранение... Дааааа, цена на говядину просто ломовая :( , и хорошо, что есть её не всегда - не так уж страшно. Спасибо всем за советы и ответы! С моей сытостью в настоящий момент даже не верится, что завтра может быть отвес. Дай бы Бог, чтоб привеса не было))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года Дааааа, цена на говядину просто ломовая , и хорошо, что есть её не всегда - не так уж страшно. Спасибо всем за советы и ответы! С моей сытостью в настоящий момент даже не верится, что завтра может быть отвес. Дай бы Бог, чтоб привеса не было)))
duyda	Идёт сохранение... Ну 150 грамм говядины рублей 50. Интересно, а если с бульончиком (добавить сельдерей,перец,лаврушку), то можно и бульон выпить? Будет сытненько Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года Ну 150 грамм говядины рублей 50. Интересно, а если с бульончиком (добавить сельдерей,перец,лаврушку), то можно и бульон выпить? Будет сытненько
я-Фрося	Идёт сохранение... Вот бульончик почему-то не рекомендуется..... совсем не понятно почему? С точки зрения разумности, если в бульон не положили две пачки макарон и картошечки, не сдобрили гренками...да вообще не положили ничего в кастрюлю кроме мяса и лаврушки с солью - почему нельзя выпить бульон? Наверно можно найти золотую середину: лучше не пить, но если очень хочется, то чтобы не сорваться - выпейте! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года Вот бульончик почему-то не рекомендуется..... совсем не понятно почему? С точки зрения разумности, если в бульон не положили две пачки макарон и картошечки, не сдобрили гренками...да вообще не положили ничего в кастрюлю кроме мяса и лаврушки с солью - почему нельзя выпить бульон? Наверно можно найти золотую середину: лучше не пить, но если очень хочется, то чтобы не сорваться - выпейте!
Ks7	Идёт сохранение... [quote="tan250"]Мне 35 лет, замужем, дочери 4,5 годика. [/quote] Татьяна, заглянула на страничку и поняла, что мы однородки и родились в один день, 30 августа 1980, И моей дочке чуть больше 4,5))) она родилась 29 марта 2011) вот как бывает :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2016 года tan250 пишет: Мне 35 лет, замужем, дочери 4,5 годика. Татьяна, заглянула на страничку и поняла, что мы однородки и родились в один день, 30 августа 1980, И моей дочке чуть больше 4,5))) она родилась 29 марта 2011) вот как бывает