Диета МАГГИ

Описание клуба

Цель - встретить Новый Год с заметно постройневшим телом! Будем избавляться от лишних килограмм с помощью диеты МАГГИ. Стартуем 03 декабря 2017 года. Взвешиваться и измерять обьемы исключительно раз в неделю!

Основатель: я-Фрося
Диета клуба: Яичная диета Магги
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 1-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 2-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 3-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 4-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 5-я неделя ЗАКРЕПЛЯЮЩАЯ
УСЛОВИЯ ЧЛЕНСТВА в КЛУБЕ, читать обязательно!
Декабрь 2017
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ НЕРВНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
Упражнения для контроля аппетита.
РЕЦЕПТЫ для МАГГИ
ПРАВИЛА соблюдения диеты МАГГИ

yur ni11	Идёт сохранение... [b]assorti85[/b],[b]Ks7[/b], только без обмороков!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года assorti85,Ks7, только без обмороков!!!!
yur ni11	Идёт сохранение... [quote="yur ni11"][b]assorti85[/b],[b]Ks7[/b], только без обмороков!!!![/quote] Мне до вашего веса худеть и худеть))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года yur ni11 пишет: assorti85,Ks7, только без обмороков!!!! Мне до вашего веса худеть и худеть)))
assorti85	Идёт сохранение... [quote="yur ni11"][quote="yur ni11"][b]assorti85[/b],[b]Ks7[/b], только без обмороков!!!![/quote] Мне до вашего веса худеть и худеть)))[/quote] просто в вашем весе как правило жирок распределен равномерно, и выглядит это поприятнее, чем тумбочка на тонких ножках, как в моем случае :) но! мы все дойдем до конца, мы сможем, и все будем стройными красавицами с желаемыми формами! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года yur ni11 пишет: yur ni11 пишет: assorti85,Ks7, только без обмороков!!!! Мне до вашего веса худеть и худеть))) просто в вашем весе как правило жирок распределен равномерно, и выглядит это поприятнее, чем тумбочка на тонких ножках, как в моем случае но! мы все дойдем до конца, мы сможем, и все будем стройными красавицами с желаемыми формами!
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... Лично мне с каждым днём все труднее, а не легче(! Как у Вас, стройняшки? Сегодня болит живот( поела говядинку с салатом, легче не стало(! Жду завтрашнего мегаотвеса))) иначе совсем беденька-грестенька будет(! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года Лично мне с каждым днём все труднее, а не легче(! Как у Вас, стройняшки? Сегодня болит живот( поела говядинку с салатом, легче не стало(! Жду завтрашнего мегаотвеса))) иначе совсем беденька-грестенька будет(!
Ks7	Идёт сохранение... Девочки, вот такие кусочки мяса :thumbsup: получаются на гриле oursson на абсолютно сухой решетке! Я от души советую!!! [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016jan/14/40/2768509_33831thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года Девочки, вот такие кусочки мяса получаются на гриле oursson на абсолютно сухой решетке! Я от души советую!!!
assorti85	Идёт сохранение... [quote="ValiaKnyazeva"]Лично мне с каждым днём все труднее, а не легче(! Как у Вас, стройняшки? Сегодня болит живот( поела говядинку с салатом, легче не стало(! Жду завтрашнего мегаотвеса))) иначе совсем беденька-грестенька будет(![/quote] тяжело.у меня сегодня живот тоже болит :( но надо держаться. не зря же все эти дни мы терпели лишения. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года ValiaKnyazeva пишет: Лично мне с каждым днём все труднее, а не легче(! Как у Вас, стройняшки? Сегодня болит живот( поела говядинку с салатом, легче не стало(! Жду завтрашнего мегаотвеса))) иначе совсем беденька-грестенька будет(! тяжело.у меня сегодня живот тоже болит но надо держаться. не зря же все эти дни мы терпели лишения.
assorti85	Идёт сохранение... [quote="Ks7"]Девочки, вот такие кусочки мяса :thumbsup: получаются на гриле oursson на абсолютно сухой решетке! Я от души советую!!! [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016jan/14/40/2768509_33831thumb500.jpg[/img][/quote] вкуснятина! :thumbsup: жаль, у меня только мультиварка и микроволновка из доступных приспособлений. поэтому пока ем только вареную говядину. но оно вкусненько получается, особенно с салатом Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года Ks7 пишет: Девочки, вот такие кусочки мяса получаются на гриле oursson на абсолютно сухой решетке! Я от души советую!!! вкуснятина! жаль, у меня только мультиварка и микроволновка из доступных приспособлений. поэтому пока ем только вареную говядину. но оно вкусненько получается, особенно с салатом
tan250	Идёт сохранение... Девочки, добрый вечер. Сегодня весь день на работе, как белка в колесе. Мне сегодня было легче, чем вчера. Держимся,, Держимся, девчули. Надо дойти до конца. Подумайте о том, какие мы будем стройные, красивые. Хочется кушать - попей водички, чаек. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года Девочки, добрый вечер. Сегодня весь день на работе, как белка в колесе. Мне сегодня было легче, чем вчера. Держимся,, Держимся, девчули. Надо дойти до конца. Подумайте о том, какие мы будем стройные, красивые. Хочется кушать - попей водички, чаек.
tan250	Идёт сохранение... Интересно, куда делась наша Иришка? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года Интересно, куда делась наша Иришка?
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... [quote="tan250"]Интересно, куда делась наша Иришка?[/quote] Мне вот тоже интересно) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года tan250 пишет: Интересно, куда делась наша Иришка? Мне вот тоже интересно)
tan250	Идёт сохранение... Всем доброе утро! Все ли в строю? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года Всем доброе утро! Все ли в строю?
Ks7	Идёт сохранение... [b]tan250[/b], доброе! Вчерашний кусок мяса и нитратные нектарины с обеда встали у меня к ночи поперёк горла и раздули живот так, что еле уснула)) отвес сегодня 500гр, но ощущение, что по объемам я нисколечко не уменьшилась :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года tan250, доброе! Вчерашний кусок мяса и нитратные нектарины с обеда встали у меня к ночи поперёк горла и раздули живот так, что еле уснула)) отвес сегодня 500гр, но ощущение, что по объемам я нисколечко не уменьшилась
Ks7	Идёт сохранение... [b]tan250[/b], а у тебя, у всех вообще какие ощущения? Девочки, есть у кого-нибудь чувство легкости? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года tan250, а у тебя, у всех вообще какие ощущения? Девочки, есть у кого-нибудь чувство легкости?
duyda	Идёт сохранение... [b]Ks7[/b], с добрым утром. Да, есть:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года Ks7, с добрым утром. Да, есть
duyda	Идёт сохранение... Девочки, с добрым утром! Вчера отмечали дочкин день рождения. Отступила на ужин от диеты, минуса на сегодня нет, но и плюса тоже. Сегодня соответственно разгрузочный день. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года Девочки, с добрым утром! Вчера отмечали дочкин день рождения. Отступила на ужин от диеты, минуса на сегодня нет, но и плюса тоже. Сегодня соответственно разгрузочный день.
ValiaKnyazeva	Идёт сохранение... [b]Ks7[/b], капец, всю ночь живот болел и тошнило, но не рвало, хотя пыталась, тк все комом в животе стояло и давило!!! Ужасные ощющения! Всю ночь хотелось бросить все и убежать)) но я в строю)! В 4 выпила 3 таблетки фильтрум-сти, сейчас получше)! За день -450 грамм, мало, но уже хорошо, что не +++ Какой у кого сегодня обед? Я все таки думаю свеколки поесть, может полегчает)! Всем хорошего дня! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года Ks7, капец, всю ночь живот болел и тошнило, но не рвало, хотя пыталась, тк все комом в животе стояло и давило!!! Ужасные ощющения! Всю ночь хотелось бросить все и убежать)) но я в строю)! В 4 выпила 3 таблетки фильтрум-сти, сейчас получше)! За день -450 грамм, мало, но уже хорошо, что не +++ Какой у кого сегодня обед? Я все таки думаю свеколки поесть, может полегчает)! Всем хорошего дня!
катя-толстушка	Идёт сохранение... Вчера сорвалась. Соответственно и привес. Начинаю с начала. Всем здоровья и хорошего настроения. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года Вчера сорвалась. Соответственно и привес. Начинаю с начала. Всем здоровья и хорошего настроения.
duyda	Идёт сохранение... [b]катя-толстушка[/b], Катя, удачи:) Вроде договаривались при срывах не заново, а устраивать разгрузочный день. То есть сегодня на кефир, а завтра по меню 6-го дня Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года катя-толстушка, Катя, удачи Вроде договаривались при срывах не заново, а устраивать разгрузочный день. То есть сегодня на кефир, а завтра по меню 6-го дня
assorti85	Идёт сохранение... доброго всем деньки! Я все же уточнила про вазелиновое масло, оно точно 0%. Поэтому на обед было у меня вот что. Товарища фасоль обычную, посолила, попросила, добавила чесночка свежего и заправила масельцем. Мне было вкусно:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года доброго всем деньки! Я все же уточнила про вазелиновое масло, оно точно 0%. Поэтому на обед было у меня вот что. Товарища фасоль обычную, посолила, попросила, добавила чесночка свежего и заправила масельцем. Мне было вкусно
assorti85	Идёт сохранение... Ахахааа :D мой телефон рулит)) товарища фасоль) отварила фасоль, посолила, поперчила Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года Ахахааа мой телефон рулит)) товарища фасоль) отварила фасоль, посолила, поперчила