Мне нужен ваш совет. И рекомендации.
Девочки, все уже и так знают про надвигающиеся прадники и длительные выходные.
Для меня это будет очередным испытанием
Я хочу сделать так: до самого Н/Г буду следовать своему рациону, и предписанной диете. На работе тоже отмажусь диетой. А вот как быть с празничным столом ума не приложу. 31 числа работаю, готовить некогда будет, делать что-то заранее глупо.
Ведь хочется чего-нибудь вкусненького, но в то же саме время легкого. И я не могу сделать выбор между бутербродами с авокадо, сыром и овощами и сырной пиццей.
В пользу бутеров говорит их относительная (согласно концепции раздельного питания) полезность. Против это их количество, Ну не пойду же я в магазин с просьбой отрезать мне 4 кусочка сыра!? Хотя почему бы и нет?
За пиццу говорит то, что ее можно купить маленькую, на один раз и то что она будет как горячее блюдо. Против - ее жирность и вредность (согласно всем концепциям здорового питания).
Из алкоголя будет только 1 бутылка шампанского на 2 лица . Из сладостей - домашний маковый тортик.
В прошлом году делала ленивые хачапури. Так я их потом еще 3 дня ела. Привес был ошеломляющий. Как вспмню, так вздрогну. Б-р-р-р
Можно конечно же остатки бутеров отдать матушке, но она же не машина для подедания остатков.
Но тут видимо я уже сама ответила на свой вопрос. полезнее сделать бутеры, обнаглею и пойду за 4-мя кусочками сыра
Далее у матушки 3 января юбилей - 60 лет. Застолья не будет, но я хочу испечь еще один тортик, творожный.В итоге получится дней 5 пройдут с перебоями в диете. Потом наверное опять на диету какую-нибудь сяду, для избавления от лишнего.
Расскажите насколько далеко вы готовы отойти от своего привычного, не празничного рациона? Что вы поставите на стол? А как вы относитесь к алкоголю?

Вот это подборка. Спасибо. Пойду углубляться

Привет всем.)) Я веган. Не употребляю животных продуктов вообще. вешу я 67 кг при росте 170. мне это совсем не нравится. хочу похудеть до 55...или хотя бы до 60.)) сейчас перестала кушать после 6и, ограничила порции и начала заниматься пилатесом. легко и свободно.)) надеюсь достигнуть своей цели к своему дню рождения , т.е. к 12 марта.

Я тоже раньше была сыроедкой месяца три, потом обстоятельства вынудили на вегетарианство.

Наверно полез криз, проблемы с желудком начались? Али ещё с чем?

аааа..социум..как мне это знакомо но мне все таки удалось убедить отца и и всю родню, что всё хорошо. В основном словами: "я не капаю вам на мозги, что нельзя есть мясо и суп с хлебом, вы не капаете мне, что без мяса и супа с хлебом нет жизни" . Плюс 99% ситуации облегчилось тем, что я живу отдельно - все словесные баталии проходили когда я их навещала. На работе никому не рассказала (только одной наблюдательной даме, которая наблюдая как я неделю носила на работу по поларбуза, не выдержала и уточнила ем ли я что-нибудь кроме ). Друзья по началу пытались отговорить... Всё обошлось

По поводу денег - не заметила никакой разницы, даже трачу меньше (в последнее время закупаюсь ящиками на оптовке). сейчас вообще сплошная экономия: меня пробило на активное поедание сырой свеклы, а стоит она копейки Единственное, что ударяет по моему бюджету, так это орехи: кедровые и фисташки... Душу бы за них отдала,поэтому приходится жертвовать бюджетом

да, та ещё *пищевая наркота* ещё авокадо, если распробовать, прям подсаживаешься на него

MamberM, Скажи а как ты чувствуешь себя зимой в морозы?
Я когда максимально пришла к вегетарианству и натуральной пище (без соли, масла и прочего) стала очень сильно мерзнуть. Зимой спала в одежде под 3-мя одеялами. Мне было холодно даже летом.

чувствую себя прекрасно тяги к холоду не испытываю, но регулярно обливаюсь холодной водой...сплю нараспашку...не ношу шапку...бегаю в относительно тонких колготках... Кто-нибудь слышал о Порфирии Иванове? который узнав, что у него рак решил облиться холодной водой, простыть и умереть побыстрее? так он выздоровел и по снегу босяком рассекал. Тело человека може адаптироваться к любой температуре!

Я вам, чессное слово завидую!
Мне гомеопат сказала, что мерзну, потому что яичники не работают. Цикл не могу восстановить уже года 3.
И еще каждый норовит поддакнуть что это мол, от того что я мяса не ем. Вот люди то, считают свое мнение единственно верным.
А мне НРАВИТСЯ быть вегетарианкой! Мне комфортно!
А цикл восстановится. В этом я уверена!