Мой первый раз у Дюкана

Описание клуба

Основатель: Мила Агаян
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 37 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Tanushka VIP	Идёт сохранение... Влада, ты молодец! Поздравляю от души! :thumbsup: Это очень хороший отвес! Продолжай в том же темпе :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года Влада, ты молодец! Поздравляю от души! Это очень хороший отвес! Продолжай в том же темпе
Мила Агаян	Идёт сохранение... Спасибо,Танюш! А у меня сегодня рыба. Попробовала запеканку приготовить, очень понравилось. Завтра повторю, так как на мясо смотреть больше тоже не могу. А послезавтра ЧЕРЕДОВАНИЕ. Ура!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года Спасибо,Танюш! А у меня сегодня рыба. Попробовала запеканку приготовить, очень понравилось. Завтра повторю, так как на мясо смотреть больше тоже не могу. А послезавтра ЧЕРЕДОВАНИЕ. Ура!!!
Net-no-kwa	Идёт сохранение... да-да)) Но завтра-послезавтра плюс будет наверное)) Мои ночные смены - всегда так)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года да-да)) Но завтра-послезавтра плюс будет наверное)) Мои ночные смены - всегда так))
Мила Агаян	Идёт сохранение... Влада, а ты кушаешь на работе? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года Влада, а ты кушаешь на работе?
Net-no-kwa	Идёт сохранение... Нет, я работаю с 20-00 до 8-00, ночью пью только чай с молоком (или кофе). Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года Нет, я работаю с 20-00 до 8-00, ночью пью только чай с молоком (или кофе).
olshu939	Идёт сохранение... :heart: Привет всем! Net-no-kwa, благодарю за дельный совет!Начала прорабатывать теорию, получается на Атаку 8 дней. Надо ли очистительные клизмы делать?Ем строго по диете и расчету, но взвешиваться решила через пару дней Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года Привет всем! Net-no-kwa, благодарю за дельный совет!Начала прорабатывать теорию, получается на Атаку 8 дней. Надо ли очистительные клизмы делать?Ем строго по диете и расчету, но взвешиваться решила через пару дней
olshu939	Идёт сохранение... :heart: Привет всем! Net-no-kwa, благодарю за дельный совет!Начала прорабатывать теорию, получается на Атаку 8 дней. Надо ли очистительные клизмы делать?Ем строго по диете и расчету, но взвешиваться решила через пару дней Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года Привет всем! Net-no-kwa, благодарю за дельный совет!Начала прорабатывать теорию, получается на Атаку 8 дней. Надо ли очистительные клизмы делать?Ем строго по диете и расчету, но взвешиваться решила через пару дней
olshu939	Идёт сохранение... :heart: Привет всем! Net-no-kwa, благодарю за дельный совет!Начала прорабатывать теорию, получается на Атаку 8 дней. Надо ли очистительные клизмы делать?Ем строго по диете и расчету, но взвешиваться решила через пару дней Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года Привет всем! Net-no-kwa, благодарю за дельный совет!Начала прорабатывать теорию, получается на Атаку 8 дней. Надо ли очистительные клизмы делать?Ем строго по диете и расчету, но взвешиваться решила через пару дней
olshu939	Идёт сохранение... :heart: Привет всем! Net-no-kwa, благодарю за дельный совет!Начала прорабатывать теорию, получается на Атаку 8 дней. Надо ли очистительные клизмы делать?Ем строго по диете и расчету, но взвешиваться решила через пару дней Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года Привет всем! Net-no-kwa, благодарю за дельный совет!Начала прорабатывать теорию, получается на Атаку 8 дней. Надо ли очистительные клизмы делать?Ем строго по диете и расчету, но взвешиваться решила через пару дней
olshu939	Идёт сохранение... :heart: Привет всем! Net-no-kwa, благодарю за дельный совет!Начала прорабатывать теорию, получается на Атаку 8 дней. Надо ли очистительные клизмы делать?Ем строго по диете и расчету, но взвешиваться решила через пару дней Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года Привет всем! Net-no-kwa, благодарю за дельный совет!Начала прорабатывать теорию, получается на Атаку 8 дней. Надо ли очистительные клизмы делать?Ем строго по диете и расчету, но взвешиваться решила через пару дней
olshu939	Идёт сохранение... не знаю, как удалить лишние Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года не знаю, как удалить лишние
Мила Агаян	Идёт сохранение... Да пусть остается! :D А клизмы зачем? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года Да пусть остается! А клизмы зачем?
Net-no-kwa	Идёт сохранение... Ой, спасибо, сколько благодарностей :D Повторю за Милой - а клизмы зачем? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года Ой, спасибо, сколько благодарностей Повторю за Милой - а клизмы зачем?
olshu939	Идёт сохранение... начиталась про кетоз, должен организьм очищаться при похудении. а как ему помочь7 клизмы то проще всего))) да и вес убавится :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года начиталась про кетоз, должен организьм очищаться при похудении. а как ему помочь7 клизмы то проще всего))) да и вес убавится
olshu939	Идёт сохранение... еще вопрос. надо ли ограничить соль при готовке? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года еще вопрос. надо ли ограничить соль при готовке?
Мила Агаян	Идёт сохранение... [b]olshu939[/b], кетоз на фазе атаки редко возникает. Не настолько длительно голодание. Если у Вас нет скрытых нарушений обмена веществ, то бояться Вам нечего. Если же они есть, не стоит, вообще, придерживаться низкоуглеводных диет - тогда это в корне не Ваше. А что касается очистительных клизм... Не дезинформируйте свой кишечник, не нарушайте естественную микрофлору. Очистительные клизмы делают по показаниям! И только! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года olshu939, кетоз на фазе атаки редко возникает. Не настолько длительно голодание. Если у Вас нет скрытых нарушений обмена веществ, то бояться Вам нечего. Если же они есть, не стоит, вообще, придерживаться низкоуглеводных диет - тогда это в корне не Ваше. А что касается очистительных клизм... Не дезинформируйте свой кишечник, не нарушайте естественную микрофлору. Очистительные клизмы делают по показаниям! И только!
Мила Агаян	Идёт сохранение... Соль...Соль...Говорят, что соль белый яд и ее, в принципе, всегда надо ограничивать. Хотя по себе знаю, как это трудно!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года Соль...Соль...Говорят, что соль белый яд и ее, в принципе, всегда надо ограничивать. Хотя по себе знаю, как это трудно!!!
olshu939	Идёт сохранение... Спасибо! нет нарушений обмена :) , а я решила, что Атака должна включить кетоз, а кетоз сожжет жир. не так? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года Спасибо! нет нарушений обмена , а я решила, что Атака должна включить кетоз, а кетоз сожжет жир. не так?
olshu939	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016jan/27/51/2788863_49957thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2016 года
Мила Агаян	Идёт сохранение... Девочки, по всей видимости, Дюкан - это не моё! Я который раз в плюсе, даже несмотря на приход КД. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2016 года Девочки, по всей видимости, Дюкан - это не моё! Я который раз в плюсе, даже несмотря на приход КД.

laras-2019
4 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
adjl2010
an buckina2012
e surina2014
Helena0611
jannel 85
julia zhadan2312
Katushast
ladyfatal
lara 862405
Lena Galimova
lenasim65
Lilitik
magicosmo
manya812
Maribell25
nastenka-21
natacha19671984
olshu939
savosmn
Tanushka VIP
Tonya85
viktoria2809
Xelga
Вильга
Дева-2014
Зинаида Мандро
кокетка37
Лелька2702
Ленуха я
Мила Агаян
Озерчанка
Пушихвост
руруська
с52
Экоянка
юлияПод
яНАДя
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Мой первый раз у Дюкана

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес