Мой первый раз у Дюкана



Описание клуба

Основатель: Мила Агаян
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 37 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

руруська

Идёт сохранение...

# 17 мая 2017 года
яНАДя, короче, не задался у меня сегодня день могу написать конечно почему НО всё это "гнилые отмазоны" слабачка. ну все ! я на себя зла!!!завтра поеду, куплю себе норм еды(продуктов) по ДД - уже поняла -не принимает мой организм курицу!!! и нечего пытаться! срыв только один и расстройства!
яНАДя

Идёт сохранение...

# 17 мая 2017 года
руруська, ты главное не расстраивайся, все у тебя обязательно получится тоже поняла, что для соблюдения диеты нужны разнообразные продукты и всегда в наличии какой-нибудь перекус, я вот нигде не могу купить СОМ. а без него вкусняшек не знаю каких приготовить, а без них уж очень для меня тяжело сегодня могу уже с уверенностью сказать. что первый день атаки за мной, я это сделала и у тебя обязательно получится закупи рыбки, говядины, можно холодец еще наварить, котлеток или фрикаделек, если есть время, а курица мне тоже надоела
руруська

Идёт сохранение...

# 18 мая 2017 года
яНАДя, ты мо-ло-дец -это я про 1 день и Надюш, спасибо за поддержку честно говоря я бы не дотащилась без тебя до своиз +-70
яНАДя

Идёт сохранение...

# 18 мая 2017 года
руруська, спасибо но это я на тебя равняюсь сегодня мой второй день атаки, сказать честно, еле держусь завтра может на круиз уйду, как там у тебя?
руруська

Идёт сохранение...

# 18 мая 2017 года
яНАДя, сегодня доделала все тяжелые работы по перепланировке сада))) УФ!!! устала как черт и ЭТОТ ВЕТЕР!!! я как-будто избитая но теперь и у меня чувство глубокого удовлетворения теперь завтра начну цоколь отделывать камнем на работу не надо и магаз смогу заехать
с диетой и сегодня не получилось, но я просто ела оч мало и оч много двигалась (понимаю, что не ТО) но с утра пришлось в 6 уехать и было не до закупок, ела суп из щавеля (суп для мужа со свининой, но не жирный), БЛИН такой суп оказывается вкусный
ты 2 дня продержалась!!! и я смогу!!!... наверное
как твой виноград???
яНАДя

Идёт сохранение...

# 18 мая 2017 года
руруська, ну конечно у тебя все обязательно получится ну ты и трудяжка я тоже люблю щавелевей суп и буду его готовить на даче в выходные, люблю его с говяжьей тушенкой и добавлю еще крапивки молоденькой)) виноград еще не распускается, но на одном ковырнула почку и она зелененькая была сегодня на даче, кажется груша моя высохла в субботу буду резать ее и смотреть, может хоть что-то зеленое осталось
яНАДя

Идёт сохранение...

# 18 мая 2017 года
Наконец-то у нас стали тюльпаны распускаться ну очень поздняя весна в этом году
руруська

Идёт сохранение...

# 21 мая 2017 года
яНАДя, вес лезет вверх -честно говоря не могу объяснить почему ну да и ладно надо просто сделать себе настоящую Атаку без поблажек!!!
С тюльпанами тебя а у нас уже все луковки отцвели))) и ты знаешь, я никогда не думала, что луковичные могут доставить столько радости, просто все время ими занималась моя мама и это постоянная вкопка, выкопка!!! я стала сажать луковки без вот этого всего осенью они в магазине "Твой дом" в большом кол-ве, в хор кач-ве и по смешной цене (100-200 за 10шт) так я все засадила, теперь весна радует
яНАДя

Идёт сохранение...

# 22 мая 2017 года
руруська, может тебе закрепление веса сделать? а то ты давно уже худеешь и скинула много я вот хочу на закреплении посидеть, а то у меня 1-2 атака и срыв, а потом как почувствую, что готова, то снова в бой, для меня самое страшное снова набрать уже сброшенное я на даче устаю за день и к вечеру срываюсь, а целый день почти ничего не ем, понимаю, что не правильно, но не могу по другому, пока не втянусь в этот дачный процесс эти дни не взвешивалась, завтра узнаю а тюльпаны я стала сажать в горшочки и вкапывать на зиму, а как они отцветают, я их вместе с горшком выкапываю и убираю в неприметное место, а на их место высаживаю однолетние цветы, для меня так удобнее)) сажаю плотно в один горшок и тюльпаны и крокусы (земля, тюльпаны, земля, крокусы), а весной сперва расцветают крокусы и как только они отцветают, то их своей листвой прикрываю тюльпаны
яНАДя

Идёт сохранение...

# 22 мая 2017 года
Моя горка живет своей жизнью надо хоть сорняки подергать




руруська

Идёт сохранение...

# 22 мая 2017 года
яНАДя, сегодня 70) -по крайней мере этот + закономерен -вчера съела кукурузу и не одну, а так, я тоже забываю поесть))) с моим садом и я конечно уже сбросила 31кг и это заняло почти 4 года-на некоторые продукты просто смотреть не могу поэтому мне прям серьезно подходить к атаке надо и ты правильно говоришь-в периоды когда "как бы" срыв, главное не вернуть потерянное
попробуй посадить ботанические луковичные, они не такие большие, но лужайкой смотрятся достойно
как мне нравится твоя горка!!! как говорится с тех еще первых фоток все очень естественно слушай, а что это там у тебя за цветочки синенькие на длинных цветоносах???
яНАДя

Идёт сохранение...

# 22 мая 2017 года
руруська, синенькие - это мускари, луковичные первоцветы, у тебя на фотках они тоже есть, просто на альпийской горке, рядом с низкорослыми ростюхами, они смотрятся по иному мне они нравятся особенно в сочетании с желтыми цветами ( я рядом с ним одуванчики не выдергиваю получается шикарное сочетание желтого с синим а вообще конечно надо посадить рядом с ним что-нибудь желтое раннецветущее)) а что за ботанические луковичные? Не слышала 4 года снижения веса и -31 кг, да ты просто герой не каждому это удается, столько времени следить за своей фигурой
руруська

Идёт сохранение...

# 22 мая 2017 года
яНАДя, не признала мускарики, они у меня на коротких ножках а еще красиво син мускари и белые низкие тюльпаны буду осенью свою альпийскую заселять луковками у меня там участок конечно!!! сегодня копала под лапчатку участок 1*1м и получилась яма, т к выкопала 2 мешка битого шифера, думала озверею и почти 2сотки перед домом такой земли, но я уперлась... посмотрим кто кого
а про вес у меня только тогда и получаться стал минус когда я себе сказала -Ира это на долго, а ск всего на всю жизнь, пусть по 1кг в год но минус и как-то пошло, а то все эти "скоростные" диеты-... ну их и табличку себе в Ехсеl завела -"попытка последняя" называется да и коже хорошо, все подтягивается постепенно, ну тут и тренировки много значат
яНАДя

Идёт сохранение...

# 22 мая 2017 года
руруська, откуда у тебя сил столько, после работы еще и копать такую тяжелую почву а мускари, которые я глубже посадила, у меня тоже коротенькие и с белыми тюльпанами их в следующем году попробую подружить, получиться очень торжественное сочетание я тоже решила для себя полгода назад, что буду стройнеть ни смотря ни на что (зажоры, праздники и т. Д.) тоже медленно, но верно сегодня налопалась сладостей завтра опять белковый день и дача)) кстати груша моя оказывается замерзла напрочь(((
руруська

Идёт сохранение...

# 23 мая 2017 года
яНАДя, грушу жалко а у нас орех подмерз, но жив и, блин, муравьи почти сожрали саженец яблони у нас тут не одни мы от муравьев страдаем, кажется что земли меньше, чем муравьев-рыжие и черные, особенно черные - тащат на деревья свою тлю!!!
и я последние 2 года на работу езжу не каждый день, в основном по нэту работаю и из офиса перетащила себе всяк техники, обустроила кабинет, а это уже 3 часа + по времени - на дорогу, да собраться и т.д , вот и занялась садом и еще посудомойку купила -это ваще тема!!!
ДД у меня сейчас чёйто не получается, тож балуюсь сладостями по вечерам, днем поесть иногда забываю, БАРДАК
руруська

Идёт сохранение...

# 24 мая 2017 года
70,4 не поняла почему отекла вся
руруська

Идёт сохранение...

# 25 мая 2017 года
яНАДя, привет! я сегодня, одев очки, пошла полюбоваться своей сосенкой и ОФИГЕЛА!!! она вся в гусеницах, их не отличить от хвоинок!!! Короче, все соседи были подняты по тревоге, оказалась, что не одна я слепая и сосны у всех на грани, ну попрыскали -сдохли сводочи я на всяк случ все хвойники опрыскала это я к чему - если у тебя сосенки есть, присмотрись
яНАДя

Идёт сохранение...

# 25 мая 2017 года
руруська, может воды мало пьешь или соленым балуешься? Кстати сладкое тоже жидкость задерживает😀 я вес не ставлю, потому что сейчас в основном на даче, а весов здесь нет, потом сюрприз будет ем мало, но иногда отступают от дд ))
яНАДя

Идёт сохранение...

# 25 мая 2017 года
руруська, ужс соседка у меня одна есть, горная пока маленькая, завтра буду ее обследовать спасибо за совет)))
яНАДя

Идёт сохранение...

# 26 мая 2017 года
руруська, поздравляю с приобретением посудомойки Тоже на дачу мечтаю Муж подвел воду в дом ( пока только единиц вариант) зато и горячая и холодная теперь есть вода, я счастлива сосну осмотрела, гусениц не обнаружено, но теперь всё равно буду присматривать за ней

Страницы:
1 ... 42 43 44 45 46 ... 51