Мой первый раз у Дюкана



Описание клуба

Основатель: Мила Агаян
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 37 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

olshu939

Идёт сохранение...

# 30 января 2016 года
Мила, рецепт колбасы:мясо любое,можно птичье,прокручиваете в фарш, + вода или молоко,чтобы кашицей. Ее блендером в пюре, +сырые яйца +приправы. Дальше надо упаковать колбаской, надежно.Принято в очищеные кишки.я запекала в фольге, в тесте,в рукаве для запекания.темп-200 Можно исхитриться в микроволновке в режиме пароварки., в мультиварке тоже, в рукаве(+ст.ложка воды), Рукав легко закрутить как колбасу и герметично закрепить. Время обварки или запекания зависит от способа. Быстро в микроволновке было, я маленькие делала 2-5 мин,там от веса зависит.В кастрюле мантушнице можно на пару, свернув колбаску спиралью, но в ней долго, час примерно.
Net-no-kwa

Идёт сохранение...

# 30 января 2016 года
Мила, куриная ветчина (рецепт из инета, я тоже готовила):
1 курица весом 1,5 кг или 700-750 г филе
15 г желатина (1,5 пакетика)
2-3 зубчика чеснока
соль, перец по вкусу
рукав для запекания
Приготовление:

Сначала надо отделить все мясо от косточек. Кожу я не использую, а вот косточки не выбрасываю, из них можно сварить отличный куриный супчик, например, вот по этому рецепту. Куриный жир тоже никогда не выбрасываю, я его замораживаю и добавляю потом в любой фарш.

В этом рецепте самое трудоемкое - именно отделить мясо от костей, у меня обычно на это уходит минут 25-30. Если же использовать готовое куриное филе, то это вообще рецепт для ленивых smiley.

Однако, если готовить домашнюю ветчину только из филе грудок, она получится совсем сухой. Надо непременно добавлять мясо с окорочков, но их-то разделать на филе - пара пустяков.

Итак, из тушки весом 1,5 кг получилось 730 г чистого мяса. Режем его небольшими кусочками.
Солим и перчим по вкусу, добавляем пропущенный через пресс чеснок и сверху высыпаем желатин.
Все хорошо перемешиваем. Затем отрезаем рукав для запекания длиной примерно 35 см и перекладываем в него мясо.
Формируем плотный рулет, стараясь, чтобы внутри совсем не осталось воздуха. Можно для надежности обмотать сверху нитками или скотчем. Важно, чтобы вода не попала внутрь.
Иногда, если нет рукава для запекания, я использую обычные полиэтиленовые пакеты. Сначала кладу мясо в один пакет, туго сворачиваю и заклеиваю скотчем. Затем помещаю еще в один пакет, опять туго упаковываю, заклеиваю скотчем и обматываю сверху толстой нитью.
Иногда, если нет рукава для запекания, я использую обычные полиэтиленовые пакеты. Сначала кладу мясо в один пакет, туго сворачиваю и заклеиваю скотчем. Затем помещаю еще в один пакет, опять туго упаковываю, заклеиваю скотчем и обматываю сверху толстой нитью.
После закипания огонь убавляем до минимума и варим под крышкой час или чуть больше.

По окончании этого времени вынимаем нашу ветчину на тарелку и, не раскрывая упаковку, остужаем.
Остывшую куриную ветчину, опять же в упаковке, убираем в холодильник часа на 4, а лучше на ночь. Подаем к столу, нарезав ломтиками.
Net-no-kwa

Идёт сохранение...

# 30 января 2016 года
Куриные сосиски:
Филе куриное (прокручиваем через мясорубку или покупаем готовый куриный фарш) — 500 г
Молоко — 100 мл
Яйцо куриное — 1 шт
Специи (соль, перец - по вкусу)

Все смешиваем, солим, перчим, на пищевую пленку по 2 стол. ложки. закручиваем, завязываем с 2 концов, варим 7 минут в слегка кипящей воде
Мила Агаян

Идёт сохранение...

# 31 января 2016 года
Ооооо! Девочки, спасибо огромное! Выручили, так выручили!!!
Net-no-kwa

Идёт сохранение...

# 31 января 2016 года
Всем привет! Мой вес скачет, как хочет)) Вчера просто был семейный отдых - еда в кафе (хотя я выбирала то, что мне можно +пиво). А дома уже были разрешенные продукты (но, конечно, не порция - а весь вечер, все достаточно жирненькое, деликатесное + мартини и сок). Воть так...
Мила Агаян

Идёт сохранение...

# 31 января 2016 года
Привет! Я тоже люблю мартини с соком... И пива бы попила...
Net-no-kwa

Идёт сохранение...

# 31 января 2016 года
Алкоголь - зло, привес-то какой)) Но, думаю, ничего страшного, радости жизни должны присутствовать))
Мила Агаян

Идёт сохранение...

# 31 января 2016 года
Влад,иногда это нужно! Молодец, что отдохнула! А лишнее... Лишнее уйдет,даже не сомневайся!
olshu939

Идёт сохранение...

# 31 января 2016 года
Счастливые, гуляют, отдыхают))) А привес - пустяки, дело житейское!
Net-no-kwa

Идёт сохранение...

# 1 февраля 2016 года
Всем привет, удачного дня . Я решила, что буду взвешиваться и записывать вес раз в неделю (в пятницу) - мне так легче, лучше видно как дело идет)). А то с моими скачками я сбиваюсь и в общем все как-то не понятно.
Tanushka VIP

Идёт сохранение...

# 1 февраля 2016 года
Всем привет! Всем отличного дня и хороших отвесов Влада, да ты не расстраивайся, всё нормализуется) Главное, не сбиваться с выбранного пути борьбы с лишними кг И всё будет хорошо! Оля и Влада, спасибо девочки за рецепты Вместе - мы сила!
Мила Агаян

Идёт сохранение...

# 1 февраля 2016 года
Привет,Солнышки! Всем хорошего настроения и побольше отвесов! А у меня появилась заветная шестерочка! Я так рада, не видела ее года два!
Мила Агаян

Идёт сохранение...

# 1 февраля 2016 года
Влада, а выдержишь раз в неделю? Я бы не смогла мимо весов ходить! Меня магнитом тянет!
Net-no-kwa

Идёт сохранение...

# 1 февраля 2016 года
Я выдержу - мне так проще)) Мила - поздравляю!!! А ты переживала! Танюшка - спасибо за поддержку, но я не переживаю)) Все будет окис!
Мила Агаян

Идёт сохранение...

# 1 февраля 2016 года
Влада,умничка! Так держать!!!
Мила Агаян

Идёт сохранение...

# 1 февраля 2016 года
Новенькой Танюше ПРИВЕТ! Добро пожаловать!
olshu939

Идёт сохранение...

# 1 февраля 2016 года
Всем привет! Я тоже к весам привязалась, интересно же! Нашего полку прибыло! Приятно. А я начала верить, что худею по настоящему, чуйствую
olshu939

Идёт сохранение...

# 2 февраля 2016 года
Мила, рада, что ты рада! поздравляю!!!!!1
Мила Агаян

Идёт сохранение...

# 2 февраля 2016 года
Оля, спасибо большое за поддержку!!!
Tanushka VIP

Идёт сохранение...

# 2 февраля 2016 года
Всем доброго дня, прекрасного настроения и отличных отвесов! Новенькой Танюше привет Милочка, я так рада за тебя! Ты молодец! УРА! Я тоже мечтаю заветную шестёрочку на весах увидеть, Её я не видела лет так 9 Эх, мечты, мечты... Но они имеют свойство сбываться

Страницы:
1 ... 4 5 6 7 8 ... 51