Старт к двузначному числу!!!

Описание клуба

Клуб для тех, кто весит более 100 кг

Основатель: 28rodnulya82
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 4 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

28rodnulya82	Идёт сохранение... ну просто я новый вес еще не вставила...в вс же.. лен, заниматься больше стала.утро-вечер -хочу не хочу, а занимаюсь.хотя бы не много.исключение - когда болею или нога сильно болит.но тогда для нее делаю упражнения.они с меня сто потов сгоняют. надоело топтаться на месте.Вот ей Богу надоело. :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2016 года ну просто я новый вес еще не вставила...в вс же.. лен, заниматься больше стала.утро-вечер -хочу не хочу, а занимаюсь.хотя бы не много.исключение - когда болею или нога сильно болит.но тогда для нее делаю упражнения.они с меня сто потов сгоняют. надоело топтаться на месте.Вот ей Богу надоело.
Рыбонька	Идёт сохранение... [quote="28rodnulya82"]ну просто я новый вес еще не вставила...в вс же.. лен, заниматься больше стала.утро-вечер -хочу не хочу, а занимаюсь.хотя бы не много.исключение - когда болею или нога сильно болит.но тогда для нее делаю упражнения.они с меня сто потов сгоняют. надоело топтаться на месте.Вот ей Богу надоело. :evil:[/quote] ну какое ж это топтание? прогресс налицо. остаётся только позавидовать) а и в самом деле, лучше так, по шажочку. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2016 года 28rodnulya82 пишет: ну просто я новый вес еще не вставила...в вс же.. лен, заниматься больше стала.утро-вечер -хочу не хочу, а занимаюсь.хотя бы не много.исключение - когда болею или нога сильно болит.но тогда для нее делаю упражнения.они с меня сто потов сгоняют. надоело топтаться на месте.Вот ей Богу надоело. ну какое ж это топтание? прогресс налицо. остаётся только позавидовать) а и в самом деле, лучше так, по шажочку.
28rodnulya82	Идёт сохранение... Ленусь,ну 3 недели в 116 топталась. еще нервы, нервы....так что жру дай боже. вот за счет упров выезжаю))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2016 года Ленусь,ну 3 недели в 116 топталась. еще нервы, нервы....так что жру дай боже. вот за счет упров выезжаю)))
Рыбонька	Идёт сохранение... ну это ж ещё и лучше! потом мышцы лишние калории сожрут) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2016 года ну это ж ещё и лучше! потом мышцы лишние калории сожрут)
28rodnulya82	Идёт сохранение... пришла.отзанималась калланетикой. помылась и легла.довольная!!! :) с питанием сегодня вроде норм! надеюсь в субботу увидеть циферку поменьше! помните я говорила что у меня есть своя план-табличка в икс-эле.так вот пока я косячила и топталась на месте - я из нее выбилась. должна была 114 1 мая зафиксировать, а не 10-го. теперь надо хорошо стараться. я себе обещала двухзначное ко дню рождения.я не могу себя обмануть :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2016 года пришла.отзанималась калланетикой. помылась и легла.довольная!!! с питанием сегодня вроде норм! надеюсь в субботу увидеть циферку поменьше! помните я говорила что у меня есть своя план-табличка в икс-эле.так вот пока я косячила и топталась на месте - я из нее выбилась. должна была 114 1 мая зафиксировать, а не 10-го. теперь надо хорошо стараться. я себе обещала двухзначное ко дню рождения.я не могу себя обмануть
Рыбонька	Идёт сохранение... молодец, Ленок! верной идёшь дорогой) надо брать с тебя пример) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 мая 2016 года молодец, Ленок! верной идёшь дорогой) надо брать с тебя пример)
28rodnulya82	Идёт сохранение... ну порой-то тоже пинков не хватает. а то получается сама с собой я . :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 мая 2016 года ну порой-то тоже пинков не хватает. а то получается сама с собой я .
Рыбонька	Идёт сохранение... [quote="28rodnulya82"]ну порой-то тоже пинков не хватает. а то получается сама с собой я . :([/quote] тебя подопнуть штоль :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 мая 2016 года 28rodnulya82 пишет: ну порой-то тоже пинков не хватает. а то получается сама с собой я . тебя подопнуть штоль
28rodnulya82	Идёт сохранение... ну сейчас -то пока нет необходимости. вроде сильно не косячу...а вообще частенько надо..борзею))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 мая 2016 года ну сейчас -то пока нет необходимости. вроде сильно не косячу...а вообще частенько надо..борзею)))
Рыбонька	Идёт сохранение... [quote="28rodnulya82"]ну сейчас -то пока нет необходимости. вроде сильно не косячу...а вообще частенько надо..борзею)))[/quote] кто б говорил....) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 мая 2016 года 28rodnulya82 пишет: ну сейчас -то пока нет необходимости. вроде сильно не косячу...а вообще частенько надо..борзею))) кто б говорил....)
28rodnulya82	Идёт сохранение... Лен. вот я взяла позавчера на ночь натрескалась картошки с салом. (сто лет его не ела).и не кусочек.а прямо несколько шматков огромных.все это с хлебом и с горчичкой! :thumbsup: во! диетчица! я ничего не вымеряю не замеряю - не думаю бжу. мне по фиг. и еще есть одна тенденция.как только я сбрасываю пару кило - потом отмечаю на радостях это...едой конечно. это еще не пью сто лет,денег нет да и нельзя сейчас. а то бы еще и стопочкой не побрезговала!!! :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 мая 2016 года Лен. вот я взяла позавчера на ночь натрескалась картошки с салом. (сто лет его не ела).и не кусочек.а прямо несколько шматков огромных.все это с хлебом и с горчичкой! во! диетчица! я ничего не вымеряю не замеряю - не думаю бжу. мне по фиг. и еще есть одна тенденция.как только я сбрасываю пару кило - потом отмечаю на радостях это...едой конечно. это еще не пью сто лет,денег нет да и нельзя сейчас. а то бы еще и стопочкой не побрезговала!!!
28rodnulya82	Идёт сохранение... я сегодня молодец. вечером как устроила танцы - потом выдохлась и сделала для варикоза зарядку...и ваще замертво упала :D спортсменка :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 мая 2016 года я сегодня молодец. вечером как устроила танцы - потом выдохлась и сделала для варикоза зарядку...и ваще замертво упала спортсменка
Рыбонька	Идёт сохранение... [quote="28rodnulya82"]Лен. вот я взяла позавчера на ночь натрескалась картошки с салом. (сто лет его не ела).и не кусочек.а прямо несколько шматков огромных.все это с хлебом и с горчичкой! :thumbsup: во! диетчица! я ничего не вымеряю не замеряю - не думаю бжу. мне по фиг. и еще есть одна тенденция.как только я сбрасываю пару кило - потом отмечаю на радостях это...едой конечно. это еще не пью сто лет,денег нет да и нельзя сейчас. а то бы еще и стопочкой не побрезговала!!! :blush:[/quote] абсолютно так же живу) и с трудом пытаюсь удерживать. чуть пару дней задержалась на нижней отметке - рвёт прям пожрать) а ты молодца, вниз ползёшь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2016 года 28rodnulya82 пишет: Лен. вот я взяла позавчера на ночь натрескалась картошки с салом. (сто лет его не ела).и не кусочек.а прямо несколько шматков огромных.все это с хлебом и с горчичкой! во! диетчица! я ничего не вымеряю не замеряю - не думаю бжу. мне по фиг. и еще есть одна тенденция.как только я сбрасываю пару кило - потом отмечаю на радостях это...едой конечно. это еще не пью сто лет,денег нет да и нельзя сейчас. а то бы еще и стопочкой не побрезговала!!! абсолютно так же живу) и с трудом пытаюсь удерживать. чуть пару дней задержалась на нижней отметке - рвёт прям пожрать) а ты молодца, вниз ползёшь
28rodnulya82	Идёт сохранение... доброе утро. сегодня разгруз на печеной картошке (если не передумаю). а то пару раз на неделе уж передумывала :D не спится :D . вечером напилась чаю с молоком - в 2 часа ночи ощутила его мочегонный эффект. и все :cryriver: этот белый абсолютно день за окном с 2 часов не дал уснуть(((. итогопоспала 1,5 часа и шлёндраюсь по квартире, как тень отца Гамлета Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2016 года доброе утро. сегодня разгруз на печеной картошке (если не передумаю). а то пару раз на неделе уж передумывала не спится . вечером напилась чаю с молоком - в 2 часа ночи ощутила его мочегонный эффект. и все этот белый абсолютно день за окном с 2 часов не дал уснуть(((. итогопоспала 1,5 часа и шлёндраюсь по квартире, как тень отца Гамлета
Miracleand	Идёт сохранение... Привет) Леночка, еще раз поздравляю тебя с успехами! Как там разгруз на картошке? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2016 года Привет) Леночка, еще раз поздравляю тебя с успехами! Как там разгруз на картошке?
28rodnulya82	Идёт сохранение... спасибо, Машенька. :kiss: я его не ощущаю.я же люблю картошку очень.поэтому я сыта и все))) :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2016 года спасибо, Машенька. я его не ощущаю.я же люблю картошку очень.поэтому я сыта и все)))
Рыбонька	Идёт сохранение... [b]28rodnulya82[/b], Лен, сколько отвешиваешь с картошкой? как ты её запекаешь? вкусненько?) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 мая 2016 года 28rodnulya82, Лен, сколько отвешиваешь с картошкой? как ты её запекаешь? вкусненько?)
28rodnulya82	Идёт сохранение... привет. лен первый раз кило 200 отвесила...а второй - после разгруза проснулась - полгода по бабушке было, я помянула яичком а заодно и натрескалась. и забыла взвешаться. но чувствовала, что хорошо. я очень просто запекаю - тщательно мою прямо губкой режу на половинки (ну если не крупная, то и не режу) и складываю ее прямо на решетку в духовке. без всяких противней. (ну на которую ставят противни). включаю на 220-минут через 10 на 250. и все. она сидит там и запекается. мне вкусно!!! . я ее потом в тпарелку прямо целыми накидаю, маслица туда, чуток горчички - что не пресно было и вкусняшка. можно зелень и овощи. или картошку без масла , а салат сделать с овощами. с собой просто несколько штук брала в городе пока таскалась - так и без всего мне вкусно. а главное голода нет весь день....позавтракала - по 200 гр порции были - и 4 часа голод не чувствовала)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 мая 2016 года привет. лен первый раз кило 200 отвесила...а второй - после разгруза проснулась - полгода по бабушке было, я помянула яичком а заодно и натрескалась. и забыла взвешаться. но чувствовала, что хорошо. я очень просто запекаю - тщательно мою прямо губкой режу на половинки (ну если не крупная, то и не режу) и складываю ее прямо на решетку в духовке. без всяких противней. (ну на которую ставят противни). включаю на 220-минут через 10 на 250. и все. она сидит там и запекается. мне вкусно!!! . я ее потом в тпарелку прямо целыми накидаю, маслица туда, чуток горчички - что не пресно было и вкусняшка. можно зелень и овощи. или картошку без масла , а салат сделать с овощами. с собой просто несколько штук брала в городе пока таскалась - так и без всего мне вкусно. а главное голода нет весь день....позавтракала - по 200 гр порции были - и 4 часа голод не чувствовала))))
28rodnulya82	Идёт сохранение... у нас сегодня тепло первый день.прямо на глазах листочки вылазят...так классно! я молодец! питаюсь без фанатизма! с физухами тоже особо не напрягаюсь, ибо кд. но от стенки отжалась 3 раза по 30 раз с сопровождающейц растяжкой бицухи и час погуляла на улице в умеренном темпе! и будет мне счастье в виде 99 кг ко дню рождения! :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 мая 2016 года у нас сегодня тепло первый день.прямо на глазах листочки вылазят...так классно! я молодец! питаюсь без фанатизма! с физухами тоже особо не напрягаюсь, ибо кд. но от стенки отжалась 3 раза по 30 раз с сопровождающейц растяжкой бицухи и час погуляла на улице в умеренном темпе! и будет мне счастье в виде 99 кг ко дню рождения!
Рыбонька	Идёт сохранение... [quote="28rodnulya82"]привет. лен первый раз кило 200 отвесила...а второй - после разгруза проснулась - полгода по бабушке было, я помянула яичком а заодно и натрескалась. и забыла взвешаться. но чувствовала, что хорошо. я очень просто запекаю - тщательно мою прямо губкой режу на половинки (ну если не крупная, то и не режу) и складываю ее прямо на решетку в духовке. без всяких противней. (ну на которую ставят противни). включаю на 220-минут через 10 на 250. и все. она сидит там и запекается. мне вкусно!!! . я ее потом в тпарелку прямо целыми накидаю, маслица туда, чуток горчички - что не пресно было и вкусняшка. можно зелень и овощи. или картошку без масла , а салат сделать с овощами. с собой просто несколько штук брала в городе пока таскалась - так и без всего мне вкусно. а главное голода нет весь день....позавтракала - по 200 гр порции были - и 4 часа голод не чувствовала))))[/quote] Спасибо, Лен! блин, я люблю картоху-то, тоже чтоль попробовать... с солью кушаешь? и сколько? сколько захочется? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 мая 2016 года 28rodnulya82 пишет: привет. лен первый раз кило 200 отвесила...а второй - после разгруза проснулась - полгода по бабушке было, я помянула яичком а заодно и натрескалась. и забыла взвешаться. но чувствовала, что хорошо. я очень просто запекаю - тщательно мою прямо губкой режу на половинки (ну если не крупная, то и не режу) и складываю ее прямо на решетку в духовке. без всяких противней. (ну на которую ставят противни). включаю на 220-минут через 10 на 250. и все. она сидит там и запекается. мне вкусно!!! . я ее потом в тпарелку прямо целыми накидаю, маслица туда, чуток горчички - что не пресно было и вкусняшка. можно зелень и овощи. или картошку без масла , а салат сделать с овощами. с собой просто несколько штук брала в городе пока таскалась - так и без всего мне вкусно. а главное голода нет весь день....позавтракала - по 200 гр порции были - и 4 часа голод не чувствовала)))) Спасибо, Лен! блин, я люблю картоху-то, тоже чтоль попробовать... с солью кушаешь? и сколько? сколько захочется?