53 кг

Мои 55-56 прошлой осенью - зимой

lightweight пишет:

Это что за таблетки такие? Как алкоголиков они что ли кодируют? 😂😂😂 а нас от еды))))

Типа блокатор жиров. Не дают жирам, поступающим с пищей, всасываться. И выводят их. Благодаря этому во-первых снижается каллорийность пищи, а во-вторых...хм...та самая побочка-если переешь жиров, то по обещаниям фармацевтов эти самые жиры могут начать из тебя подтекать...прям оттуда) Поэтому ничего жирного мне уже не хочется)

Спасибо! Но до неё ещё необходимо добраться! А это целых 6 кг! 👀

ШтушаКу, потом расскажешь про ощущения после орсотена, слышала отзывы о нем не очень, поэтому не решаюсь, а может и не так все страшно на самом деле)

Итак, моя активность за день! 700 метров проплыла в бассейне! И почти 13 тысяч шагов за день, но это ещё не вечер, может ещё на своём коврике станцую! Интересно, будет ли отвес на завтра? 👀

lightweight, кому столько макарон?

Девочки, я тоже пила как то таблы для похудения. Название сейчас уже точно не вспомню. Но точно помню, что это была таааааакааааааяяяяя жесть! Я практически вообще не спала эти дни. Просто бессонница. И пила по 5 л воды в день. Мне потом объяснили, что скорее всего в их состав входит амфетамин, поэтому такая реакция. Больше я к таблеткам ни на шаг. Максимум чай похудей, чтобы от запора избавиться. Дома такой не держу. Считаю, что лучше больше двигаться и меньше кушать. Пусть медленно, но верно!

Ну вот поэтому и так много! 👀 Хотя мы их не часто едим. Чаще гречу- рис

Всем привет ,девочки у кого сегодня какое меню?у меня завтрак 2 яйца и сыр,а обед и ужин у меня гречка с кроликом