LCHF



Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.
Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 47 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений


Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.
bandersha

Идёт сохранение...

# 27 марта 2020 года
Вихрь,
Яблочный уксус 1ст.л на стакан может тебе и не заходит.
Но если на бутылку 1-1,5 л ,то уже совсем другой компот
Я насыпаю в бутылку 1,5л 4-5г хлорида калия и выпиваю за день.Вкус почти не меняется,но он более приятный (мне обычная вода сладковатая)
Вихрь

Идёт сохранение...

# 27 марта 2020 года
Ну да,но в таких количествах одновременно и везде...
Вот честно, не знаю, потом расскажут. Но умирают и не так уж мало и без пандемий, цифр не назову, разумеется. Просто не афишируют. Умер и умер.
Ну и безусловно не на пустом месте разговоры.
Тут еще слово устрашающее - пандемия, спасения пока нет.
Про птичий, свиной, атипичную... отлично помню, замирали от ужаса, что в мире делается. Даже страшнее тогда было, чем сейчас. Я пока, как в нереальности.
И в маски у нас народ периодически наряжается.
Но что вот так перекроют мир.... ну прогресс, че. Раньше и в космос не летали, и бомб ядерных не было, и даже интернета.
Правда,одно время свиньи действительно не шлялись по улице,как раньше
У нас тоже были паники, чуть ли не резали всех и птиц тоже и фтопку, но деталей не помню, врать не буду.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 27 марта 2020 года
bandersha пишет:
Вихрь,
Яблочный уксус 1ст.л на стакан может тебе и не заходит.
Но если на бутылку 1-1,5 л ,то уже совсем другой компот
Я насыпаю в бутылку 1,5л 4-5г хлорида калия и выпиваю за день.Вкус почти не меняется,но он более приятный (мне обычная вода сладковатая)
А может и да, но яблочный я как-то остерегаюсь пить, уж слишком он натуральный и живой для меня.
Хлорид калия где берешь?
bandersha

Идёт сохранение...

# 27 марта 2020 года
Вихрь,
Хлорид калия где берешь?
Я в Штатах брала,он как соль употребляется и в любом гастрономе продаётся (картинка не вставляется)
Посмотри у вас в магазинах или в аптеке
А как часто надо мыть руки? Я уже офигеваю от этого процесса
bandersha

Идёт сохранение...

# 27 марта 2020 года
Вихрь,
Про птичий, свиной, атипичную... отлично помню, замирали от ужаса, что в мире делается. Даже страшнее тогда было, чем сейчас.
Ну вот. Это совершенно мимо меня прошло!
И в масках тут никто никогда не ходил,от слова вообще
bandersha

Идёт сохранение...

# 27 марта 2020 года
Вихрь

Идёт сохранение...

# 28 марта 2020 года
Вопреки распространённому мнению, вирусы совершенно не стремятся убить своего носителя. Вирус, который убивает 100% заражённых, заразит ограниченное количество носителей, убьёт их, и при этом погибнет сам, так как некому будет его распространять. Для вируса это эволюционный тупик, самоубийство. Идеальная ситуация для вируса - это заразить носителя, размножиться в нём и сделать так, чтобы носитель всего-лишь иногда чихал и несильно кашлял, распространяя его потомков. Относительно высокая летальность нынешнего коронавируса связана с тем, что он только-только "познакомился" с человеком и ещё не приспособился к тому, чтобы не убивать его, а лишь использовать в качестве распространителя. Но, поскольку вирус активно мутирует, его летальность с каждым сезоном будет снижаться. Возможно, это повысит вам настроение, ухудшившееся после того, как вы узнали, что на вакцину надеяться особо не стоит.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 28 марта 2020 года
А как часто надо мыть руки? Я уже офигеваю от этого процесса
Как обычно - вошла в дом и помыла руки
- вместе с посудой
- когда гигиенический душ принимаешь

- когда ... ну когда там еще бывает надо.

Я уже ржу от себя. Сегодня спиртом протерла мобилку. В магазине хожу в перчатках, рассчитываюсь в них же, утешаю себя тем, что это в принципе всегда б не помешало. Мы никогда не знаем, кто перед нами и чем хватался за ручки дверей и другие предметы.
Я кстати в общественных туалетах кнопочку на унитазе всегда клочком туалетной бумаги нажимаю и дверь ею же открываю-закрываю.
А вы спрашиваете, зачем людям столько туалетной бумаги. Очень нужна в быту.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 28 марта 2020 года
клетки организма в подавляющем большинстве случаев убивают вовсе не вирусы (это же относится и к коронавирусу). Это ещё одно распространённое заблуждение. Дело в том, что когда клетка обнаруживает, что в неё внедрилась вирусная ДНК или РНК, она запускает механизм самоуничтожения, а также даёт сигнал иммунной системе организма атаковать себя. Именно иммунная система и убивает заражённые клетки. Вирусы пытаются этому противостоять, выделяя вещества, блокирующие столь жёсткий иммунный ответ, однако разбалансированные иммунные системы (в частности, у людей пожилого возраста), не воспринимают эту блокировку, и именно этим объясняется тяжёлое течение болезни у пожилых людей и у людей с тяжёлыми хроническими заболеваниями. Их иммунная система атакует заражённые клетки "по полной программе", нанося при этом непоправимый ущерб самому организму.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 28 марта 2020 года
Коронавирусы - это группа вирусов. Большинство ОРВИ, которыми вы болели в своей жизни, были вызваны именно коронавирусами, только другими. Те коронавирусы уже давно "знакомы" с человеком и приспособились к тому, чтобы размножаться с его помощью, не нанося при этом сколь-нибудь существенного вреда. Нынешний вид коронавируса, COVID-19, тоже будет эволюционировать в этом же направлении. Потому что ему это эволюционно выгодно
Вихрь

Идёт сохранение...

# 28 марта 2020 года
С наступлением тёплой (выше 22 - 25ºC) и солнечной погоды (с высоким уровнем УФ-излучения) темпы роста заболеваемости должны пойти на спад. При более высокой температуре капельки жидкости, вычиханные или выкашлянные носителем вируса, будут испаряться гораздо быстрее, а после этого белковая оболочка вируса будет разрушена УФ-излучением (чем оно будет сильнее, тем быстрее разрушится белковая оболочка). Если при нынешней погоде вирус сохраняется в течение десятков часов, то с наступлением тёплых и солнечных деньков с высоким уровнем УФ-излучения он будет разрушаться в течение пары часов.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 28 марта 2020 года
Почаще мойте руки с мылом, а также не стесняйтесь использовать дезинфицирующие гели для рук. Проведённые эксперименты показывают, что при использовании дезинфицирующих гелей вирус перестаёт обнаруживаться на коже уже через 30 секунд. Тот же эффект достигается и путём двукратного мытья рук с мылом. Не забывайте, что на ваших руках может находиться вирус не только после того, как вы подержались за поручни в общественном транспорте, но и после контакта с наличными деньгами.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 28 марта 2020 года
Возможно, вы злитесь на коронавирус и задаётесь вопросом, зачем вообще вирусы нужны в природе. Тогда вам следует знать, что вирусы - это важный элемент эволюции, который позволяет клеткам обмениваться генами. Около 20% вашего генома - вирусной природы. Более того: согласно одной из распространённых в настоящее время теорий, всё живое на Земле появилось благодаря вирусам. Согласно этой теории вирусы - это предки клеточных организмов. Также целый ряд учёных считает, что клеточные организмы обзавелись ДНК именно благодаря вирусам. Так что, если бы не было в природе вирусов, то, вероятно, не было бы и нас с вами (как и других животных, растений, бактерий и т.д.)."
bandersha

Идёт сохранение...

# 28 марта 2020 года
Вихрь,
Относительно высокая летальность нынешнего коронавируса
По некоторым данным-25%...
когда ... ну когда там еще бывает надо.
Спасибо, так я и раньше мыла.
У нас тут местные рекомендации-мыть руки каждые 20 минут! Можно смеяться
bandersha

Идёт сохранение...

# 28 марта 2020 года
Вихрь,
Я уже ржу от себя. Сегодня спиртом протерла мобилку.
Такая шиза меня тоже посещала.А ещё я протирала кошелёк,пачку сигарет.Вот только с деньгами не знаю,что делать-постирать?
С наступлением тёплой (выше 22 - 25ºC) и солнечной погоды (с высоким уровнем УФ-излучения) темпы роста заболеваемости должны пойти на спад.
Но в Африке пока только растёт.А уж солнца тут хватает-тут сейчас +27
И дождливый сезон грядёт.Вот не вовремя жара спала!
Вихрь

Идёт сохранение...

# 28 марта 2020 года
Вот только с деньгами не знаю,что делать-постирать?
И я пока не придумала. В магазине в перчатках, но это неудобно.

Про тепло и Африку. Но ведь летом всегда болеют меньше вирусами. Если все так, как пишут выше, то понятно почему - вычиханный вирус быстрее разрушается, под солнцем живет не 10 часов, а 2. Поэтому меньше людей его успевают подхватить.

В общем, ждем тепла и эволюционирования covida-19.

Да, у нас тоже похолодало. Зимой, кажется, так не было. Но сегодня теплее уже.

Все выпили солнца? (витамин Д)
Вихрь

Идёт сохранение...

# 28 марта 2020 года
У нас тут местные рекомендации-мыть руки каждые 20 минут!
Если ни за что ужасное не хваталась, я не мою.
Paradies

Идёт сохранение...

# 28 марта 2020 года
bandersha пишет:
так откуда же горы трупов? Кто помирает?
а они есть на самом деле? не удивлюсь,если это просто для того чтобы запугать посильнее народ. у меня в клиниках много знакомых ,нет гор трупов,а в новостях есть
Вихрь

Идёт сохранение...

# 28 марта 2020 года
у меня в клиниках много знакомых ,нет гор трупов,а в новостях есть
Какая-то хрень сейчас по телевизору включена, вот прям 1 минуту назад сказали, что в Германии и Норвегии нет много умерших.
Я в это время открывала страницу нашего клуба, знала б, что ты напишешь, точнее б прислушалась.
bandersha

Идёт сохранение...

# 28 марта 2020 года
Paradies пишет:
bandersha пишет:
так откуда же горы трупов? Кто помирает?
а они есть на самом деле? не удивлюсь,если это просто для того чтобы запугать посильнее народ. у меня в клиниках много знакомых ,нет гор трупов,а в новостях есть
Неизвестно ,кому верить.Смотрела видео из Нью-Йорка,так там к центральному госпиталю подогнали 10 фур-рефрижераторов,чтобы складывать трупы.И мобильные морги сооружают

Страницы:
1 ... 1010 1011 1012 1013 1014 ... 1056