LCHF



Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.
Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 47 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений


Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 28 марта 2020 года
В нашей земле много уже умерло людей.. И смертей и зараженных больше всех в Германии. В моем городе уже 87 человек, 1 мужчина умер.. Но у нас город не большой..На карантине почти тысяча.. Из карантина вышло более 600 уже..А тех кто болеет слабо, те и к врачам не обращается.. Так что не думаю что эти цифры точные.. На самом деле больных и переболевших намного больше..
Сами счас болеем типа простудой с кашлем. Но температуры нет..Будет хуже вызову скорую.. А что делать.. Пью вит д.. чай..воду.. лимон, ромашку..чеснок с зеленью.
Такое состояние при гриппе с легкими и без короновируса может развиться... У меня ребенок и я входим в группу риска, так что лишний раз на улицу не суемся..Моем постоянно руки и дезинфицируем все особенно после города..
bandersha

Идёт сохранение...

# 28 марта 2020 года
Nato4cha,
В нашей земле много уже умерло людей.. И смертей и зараженных больше всех в Германии.
Статистика даёт всего 285 померших на 47,373 случаев.Это и немного по сравнению с другими.Понятно,что реальных случаев в разы больше,ну так это и везде так получается
Сами счас болеем типа простудой с кашлем.
Выздоравливайте!
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 28 марта 2020 года
bandersha пишет:
Выздоравливайте!
Спасибо! Сыну твоему здоровья, пусть бережет себя!! И вы себя берегите!
bandersha

Идёт сохранение...

# 28 марта 2020 года
Nato4cha, спасибо!
Дай нам ,Бог,силы из этого благополучно выбраться
bandersha

Идёт сохранение...

# 29 марта 2020 года
Вихрь
По поводу постоянного мытья рук.
Я никогда этим не заморачивалась.
Мне часто приходилось работать в таких условиях,что мои украинские коллеги бы померли от инфаркта-без шапочки,без маски и принимать роды на голом цементном полу.Кто там руки мыл? Спиртом полили .и то хорошо
И выскабливать на обеденном столе...
И никто от этого не помер,и антибиотики я назначала самые простые и дешевые,потому как работала с низшими слоями населения .И ,если у меня сегодня какой-то расширитель
падает на пол(отнюдь не чистый,потому как не могу персонал заставить делать то,чему их не научили делать с детства,-
я спокойно его поднимаю,спиртом протираю и использую по назначению.
И все были живы и здоровы.
Что я хочу этим сказать? Способ заражения более воздушно-капельный,чем контактный
Вихрь

Идёт сохранение...

# 29 марта 2020 года
И все были живы и здоровы.
Ну и слава богу. Значит, грязный пол это не всегда та грязь, чтоб заболеть.
Тем более - что даст мытье рук? Просто свежие руки.
У нас без масок никуда не впускают. Это ужас, я сшила маску, но в ней жарко и душно. Набросила на нос легкий шарфик, полегче, но тоже не дело. Или дело, я и не знаю.
К середине апреля прогнозируют пик этого вируса.
С так называемой эвакуацией так ничего и не понимаю - понаввезли вирус, а теперь границу закрыли.... чтоб вирус не сбежал?
Показывали Италию - очередь в супермаркет, один на одном в очереди, и смысл в чем?
Украинцы на границе тысячами застряли, тоже один на одном..... ну и чо их не впускают, чтоб больше друг друга заразили и тщательнее по стране развезли?
bandersha

Идёт сохранение...

# 29 марта 2020 года
О чем я вообще рассуждаю?
Уважаемое кето сообщество рекомендует настоятельно не употреблять алкоголь,не курить,и не допускать стресс.
Как стресс мне шмякнул по иммунитету в результате неудачного полёта, я уже писала
Это мне обошлось в 2 недели отпуска
Потому я пью пиво и курю (иногда),а если я этого не буду делать,то от стресса все равно зашкалит кортизол со всеми вытекающими последствиями
Да,я знаю,есть другие пути.Но мой комплекс упражнений рассчитан на на 30-50 минут.
А дальше ?
Может,у вас есть наработки борьбы со стрессом
bandersha

Идёт сохранение...

# 29 марта 2020 года
Вихрь,
понаввезли вирус, а теперь границу закрыли.... чтоб вирус не сбежал?
У нас закрыли регионы,которые более доступны для вируса- 10 округов.
Но в этом периметре можно перемещаться и обмениваться вирусом.
Где здравый смысл?
Это та же Италия,где провинции не отделены друг от друга
bandersha

Идёт сохранение...

# 29 марта 2020 года
Вихрь,
Разговаривала с сыном после видео о Нью-Йорк-у него там много друзей-знакомых.
Ничего,все живы и здоровы,хотя видео было типа триллера.
Сын мне посоветовал не смотреть информацию
Вихрь

Идёт сохранение...

# 29 марта 2020 года
Ничего,все живы и здоровы,


Сын мне посоветовал не смотреть информацию
Ну или стараться здраво подходить. Совсем не смотреть у меня не получится - любопытно же.

А как бороться со стрессом, я не знаю. Смотря ж еще какой стресс, что случилось.

Если ничего неисправимого, то философия в помощь.
bandersha

Идёт сохранение...

# 29 марта 2020 года
Вихрь,
Тут местное население живет очень скученно-по 10 человек в одной комнате.
Мой муж уехал на стройку,но это не помешало ему отправить в дом сварщиков,чтобы подремонтировать окна именно сейчас,а то у него потом денег не будет.
И техников интернета,которые у меня два дня по дому шлялись и трогали все,что я не знаю
Правда, последние мне показали гель для рук-уже легче
Моя домработница,когда я ей сказала,что небезопасно шляться туда-сюда, сказала,что она вообще не понимает,о чем речь
То есть,тут две категории граждан-одни очень боятся и соблюдают все правила (как я), другие-вообще ничего не воспринимают всерьёз (как мой муж)
bandersha

Идёт сохранение...

# 29 марта 2020 года
Вихрь,
философия в помощь.
Не,какая философия? Я всегда писала объяснительные в институте,как это у меня,у члена Партии плохие оценки по общественным наукам( а вступила я в эти члены не по своей воле,а потому что мне открытым текстом заявили,что без этого мне ничего не светит)
Я поступила в Медин на 5 год
4 года на заводе отработала.Каждый год поступала-недобирала баллов.В конечном итоге,окончательно разочаровавшись,поступила на подфак.Но чего мне это стоило!

Спрашивается в задачнике-на фиг это было нужно?
Вихрь

Идёт сохранение...

# 29 марта 2020 года
Крайности обычно не хороши, но сейчас лучше перебдеть.
То, что интернетчики шлялись и трогали - не страшно. Не трогай предметы 12 часов, вирус погибнет. Что-то продезинфицируй.
Мужа поддержи витаминами, снабди перчатками и попроси не трогать лицо немытыми руками, пить в достаточном количестве.
У нас мужчины перестали за руки здороваться, а ведь это святое дело для них. Может, не все, но все-таки многие.
Пару месяцев можно и обойтись.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 29 марта 2020 года
какая философия?
Житейская.
А ты че, в партии успела побывать? ничесе.
Спрашивается в задачнике-на фиг это было нужно?
Что именно - партия или мед?
Партия - для истории личной, ну и если б союз не кончился, то для карьеры.
Мед - не знаю, тебе не нравится уже? В любом случае людям пользу понаприносила и продолжаешь. Даже нас тут местами просвещаешь.
bandersha

Идёт сохранение...

# 29 марта 2020 года
Вихрь,
Партия - для истории личной, ну и если б союз не кончился, то для карьеры.
Ты себе не представляешь,как членство в Партии мне мешало жить
А уж выйти замуж за иностранца...-ну пришлось поплатиться за это красным дипломом-наставили троек на Госах беременной женщине на сносях-ну да хрен с ними!
Вихрь

Идёт сохранение...

# 29 марта 2020 года
bandersha, История она не всегда приятная. Но сейчас-то ты сама как все воспринимаешь? Надеюсь, нормально - было и было, без нервотрепки.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 29 марта 2020 года
А твой муж из недружественной страны был и пофик из какой?
bandersha

Идёт сохранение...

# 29 марта 2020 года
Вихрь,
А ты че, в партии успела побывать? ничесе.
Ага.Когда я на подфак пыталась поступить,то меня спросили»А вы до сих пор не кандидат в КПСС?»
А я сказала:что мне только 19 лет
На что они мне ответили: «Мы принимаем передовых рабочих,а если вы бы были таковой,то вас бы рекомендовали в кандидаты КПСС ,с 18 лет”
Пришлось вступать-сначала в кандидаты,потом в члены.Все сделала
для того,чтобы поступить в Медин
bandersha

Идёт сохранение...

# 29 марта 2020 года
Вихрь,
Вихрь пишет:
bandersha, История она не всегда приятная. Но сейчас-то ты сама как все воспринимаешь? Надеюсь, нормально - было и было, без нервотрепки.
Нервотрёпка была ещё та .Потому стараюсь не вспоминать свои студенческие годы.
Но иногда кошмары снятся на эту тему
bandersha

Идёт сохранение...

# 29 марта 2020 года
Вихрь пишет:
А твой муж из недружественной страны был и пофик из какой?

Да не в том дело-иностранец,и все тут
Мы так шифровались,в кино ходили отдельно по разным улицам,в зале встречались.
Дежурных по общаге подкупали,чтобы в журнал посещений не заносили
Короче,военно-полевые условия были

Страницы:
1 ... 1011 1012 1013 1014 1015 ... 1056