LCHF

Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.

Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 47 (максимум 50)

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений

Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет

От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.

bandersha	Идёт сохранение... [quote="ilaskina68"]А.где все тишига![/quote] Понятия не имею! Ребята,ауууу! Все живы и здоровы? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2021 года ilaskina68 пишет: А.где все тишига! Понятия не имею! Ребята,ауууу! Все живы и здоровы?
Вихрь	Идёт сохранение... Привет. Да, все ок. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 февраля 2021 года Привет. Да, все ок.
StellaDiMare	Идёт сохранение... [quote="bandersha"]Ребята,ауууу! Все живы и здоровы?[/quote] Привет! :nails: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 февраля 2021 года bandersha пишет: Ребята,ауууу! Все живы и здоровы? Привет!
bandersha	Идёт сохранение... Ну хоть двое живых нашлись-и то дело. :yahoo: А остальные? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2021 года Ну хоть двое живых нашлись-и то дело. А остальные?
freier7780759	Идёт сохранение... я вернулась, все нализы сдала и теперь жду ответа. С сегодняшнего дня буду писать отчеты. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2021 года я вернулась, все нализы сдала и теперь жду ответа. С сегодняшнего дня буду писать отчеты.
bandersha	Идёт сохранение... [b]freier7780759[/b], с возвращением! Жду отчетов-у тебя всегда были интересные блюда Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2021 года freier7780759, с возвращением! Жду отчетов-у тебя всегда были интересные блюда
Деменкова Лариса	Идёт сохранение... Всем привет! Я все читаю, а писать особо нечего. Чукча не писатель, чукча читатель :D Низкоуглеводка рулит, как всегда! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2021 года Всем привет! Я все читаю, а писать особо нечего. Чукча не писатель, чукча читатель Низкоуглеводка рулит, как всегда!
bandersha	Идёт сохранение... [quote="Деменкова Лариса"]Всем привет! Я все читаю, а писать особо нечего. Чукча не писатель, чукча читатель :D Низкоуглеводка рулит, как всегда![/quote] Так уже и читать нечего :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2021 года Деменкова Лариса пишет: Всем привет! Я все читаю, а писать особо нечего. Чукча не писатель, чукча читатель Низкоуглеводка рулит, как всегда! Так уже и читать нечего
Деменкова Лариса	Идёт сохранение... Да я и другое здесь читаю, иногда проскальзывают сообщения и про низкоуглеводку, и про кето. Убеждать никого и в чем не люблю, поэтому ничего не пишу, никому ничего не советую... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 февраля 2021 года Да я и другое здесь читаю, иногда проскальзывают сообщения и про низкоуглеводку, и про кето. Убеждать никого и в чем не люблю, поэтому ничего не пишу, никому ничего не советую...
Вихрь	Идёт сохранение... Девчоночки, привет всем！ С нежным, добрым праздником нас всех！Счастья нам, любви, красоты, всех благ！Да будет у нас здоровье, стройное тело, прекрасное окружение и мир и лад в душе！ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2021 года Девчоночки, привет всем！ С нежным, добрым праздником нас всех！Счастья нам, любви, красоты, всех благ！Да будет у нас здоровье, стройное тело, прекрасное окружение и мир и лад в душе！
magen2007	Идёт сохранение... Девчата ! С праздником вас ! Пусть каждый день будет позитивным и радостным как весна !!!! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2021 года Девчата ! С праздником вас ! Пусть каждый день будет позитивным и радостным как весна !!!!
magen2007	Идёт сохранение... Я вас читаю с самого начала. Сейчас февраль 2016 года :D ;) Много полезностей написали Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2021 года Я вас читаю с самого начала. Сейчас февраль 2016 года Много полезностей написали
StellaDiMare	Идёт сохранение... С праздником, девочки! :drink: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021mar/08/50/4017436_41585thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2021 года С праздником, девочки!
Деменкова Лариса	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021mar/08/09/4017451_17058thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2021 года
Фирсова Людмила	Идёт сохранение... Упс..и я тут! Всех с праздником!!!! :heart: :heart: :heart: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2021 года Упс..и я тут! Всех с праздником!!!!
Вихрь	Идёт сохранение... [quote="magen2007"]Я вас читаю с самого начала. Сейчас февраль 2016 года :D ;) Много полезностей написали[/quote] Пиши в ответ, спрашивай, если надо :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2021 года magen2007 пишет: Я вас читаю с самого начала. Сейчас февраль 2016 года Много полезностей написали Пиши в ответ, спрашивай, если надо
Nato4cha	Идёт сохранение... Девочки красавицы с праздником! :heart: :heart: :heart: Всех вам благ!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2021 года Девочки красавицы с праздником! Всех вам благ!!
magen2007	Идёт сохранение... [b]Вихрь[/b], Обязательно. Пока очень интересно. Дошла до обсуждения жировых постов. Хотела изначально, но поняла, что мне оно пока не нужно. 4 года переписки - это целая жизнь :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 марта 2021 года Вихрь, Обязательно. Пока очень интересно. Дошла до обсуждения жировых постов. Хотела изначально, но поняла, что мне оно пока не нужно. 4 года переписки - это целая жизнь
Вихрь	Идёт сохранение... [quote="magen2007"]4 года переписки - это целая жизнь :)[/quote] Да, это точно целая жизнь. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2021 года magen2007 пишет: 4 года переписки - это целая жизнь Да, это точно целая жизнь.
Nato4cha	Идёт сохранение... [quote="magen2007"]. 4 года переписки - это целая жизнь [/quote] Пять! Целых Пять лет :) !!! Девчата с юбилеем нас!!! :heart: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2021 года magen2007 пишет: . 4 года переписки - это целая жизнь Пять! Целых Пять лет !!! Девчата с юбилеем нас!!!

laras-2019
22 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	8.08.2024	22.08.2024	5.09.2024	19.09.2024	3.10.2024	17.10.2024	31.10.2024	14.11.2024	28.11.2024
alena melena			108	108	108	108	108.5	108.5
alina_new
Avis DellAstore	85.9	83.7	81.9	79.9	77.8	76.9	76.6	76.4
bandersha
Daniel...	81.3	80.8	80.3	80.3	79	78.3	78.3	78.3
Daryshechka
elodia1983
helgikene1988
ilaskina68
Iris-2021
kanadka
khannah82
kritskaya14
lena lenina
lenaanelina
LenusyZ
Lissen
lissizza
lizakaneva		77.7	77.9	78.4	78.3	79.1	78.3	78.3
Lottta
magen2007
Maoris				98.1		98.5
marLix	80.4	80.1	79.7	79.9	79.6	79.5	79	78.5
maru99
milar73
Nato4cha
Nikoulletta
olazh72
sabuda
Stafac						78.9	78.5	78.2
StellaDiMare	96.1	95.7	96.5	94.8	92.7
tanya050377				85.3
Tigrusha
yazurik
бутя
Вихрь
все сначала
Дарья2805		55.4	56.1				56.8
Ёжик-Мазик
Елена Симф	80.3	82.4	82.5	81.5	81.7	82.1	82	79
Жанна_66
никаиванова
симпотяжка
стройная березка
ТаняНата
Юллиус	75.6	77.5	74.6
Я Аиска
	8.08.2024	22.08.2024	5.09.2024	19.09.2024	3.10.2024	17.10.2024	31.10.2024	14.11.2024	28.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём живота:	см

LCHF

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Архив обсуждений

Ваши параметры