ТаняНата, я думаю,что просто разница в названии

bandersha, наверное.

lissizza, читала на лоу карб зон, что в выпечке терпкого вкуса нет.
В муке из арбузных косточек 15.3 углеводов на 100 гр. Вроде подходит.

Nato4cha, Ну а почему нет? если с остальным не переберешь углеводов- то вполне себе

Девочки, еще такой вопрос, на ветке с рецептами Elenchik72 давала ссылку на канал ютуб с рецептами, там есть рецепт сгущенки на протеине. Я же как всегда ищу то, что по карману, и вот подумала - соевый протеин нам подходит? Там ведь много белка, углей совсем чуть-чуть, цена приятная Как думаете?

lissizza пишет:

Я ем соевый протеин,

А с какой целью?

ТаняНата пишет:

lissizza, спасибо. А с чем ты ешь соевый протеин? Какой он на вкус?

Делаю протеиновые блины, добавляла в сливочный крем, чтобы блюдо было более белковым. У меня свекровь занимается Herbalife, это их белок ) На вкус никакой, он у них правда с ароматизатором.

ТаняНата пишет:

lissizza, спасибо! Я вот тоже про блины думала, встречала пару рецептов с протеином, надо будет прикупить

Я делала по такому рецепту с канала, что давала Еленчик:

6 яиц
45 г протеина
35 г глютена
щепотка соли
подсластитель по вкусу, можно и без него
150-200 мл теплой воды

Смешать яйца с протеином и глютеном до однородности. Влить воду понемногу до "блинной" консистенции теста. Жарить, как обычные блины Можно перемазывать сливочным маслом.
Они плотнее обычных блинов, но для заворачивания начинок очень даже )

Elenchik72 пишет:

Ира, а можно ссылку на протеин, которым ты пользуешься?!? На iherb-е такой большой выбор протеина - не знаю что лучше для нас
И вообще... если можно покидай ссылки на то, что нам полезно и может пригодиться что ты покупала и что понравилось?!?

Нельзя ссылку, гербалайфовского протеина нет на iherb ) Он только у их дилеров продается. Но я не вижу в нем ничего особенного, просто дарят - вот и использую )) На Iherb я протеин не брала еще. Беру там в основном эритритол, вот такой: http://ru.iherb.com/Now-Foods-Erythritol-Natural-Sweetener-2-5-lbs-1134-g/44499
Брала псиллиум http://ru.iherb.com/Frontier-Natural-Products-Powdered-Psyllium-Husk-16-oz-453-g/30709 и ксантановую камедь. Их мне хватает надооолго. Еще всякие бады заказывала, для суставов маме и т.п., ну это к питанию не относится )
Пару раз миндальную муку брала, но это все же дорогая штука. Мне больше понравилась обезжиренная миндальная мука (у нее свойства больше похожи на обычную муку), но ее я заказываю в украинском интернет-магазине. Из местных магазинов же заказываю тертое какао, какао-масло, кунжутную, тыквенную, льняную муку. Льняное масло беру в оффлайн-экомагазине.

lissizza, а чего в Амазоне не заказываешь? Там дешевле,чем в Iherb