Вихрь, мука из "наших" только льняная. Из России как правило предоплата, у нас только Яндекс деньги работают, карт нет, поэтому как ни пробовала заказать с какого-нибудь сайта-осечки. Единственное, что пока нашла-сайт Углеводов нет(я с него к вам и переметнулась), там вкусная смесь для выпечки "пампушек нет", но мне дороговато-пачка 400 грамм 300 рублей, это ровно на 1 хлеб

Вот таки да, у нас много чего можно купить для диеты благодаря интернет-магазинам, правда надо не полениться и поискать, где дешевле, а то иногда такой разброс цен бывает

все сначала пишет:

Вихрь, мука из "наших" только льняная. Из России как правило предоплата, у нас только Яндекс деньги работают, карт нет, поэтому как ни пробовала заказать с какого-нибудь сайта-осечки. Единственное, что пока нашла-сайт Углеводов нет(я с него к вам и переметнулась), там вкусная смесь для выпечки "пампушек нет", но мне дороговато-пачка 400 грамм 300 рублей, это ровно на 1 хлеб

На Украине тоже предоплата, но тут проще - все пользуются расчетом с помощью перевода с карты на карту Приватбанка. Также можно положить на чужую карту наличку в любом терминале банка, а их очень много везде. Уже стандарт де-факто
Хотя лично мне удобнее оплачивать через систему Visa или Mastercard, т.к. у меня карты российского банка в рублях, напрямую не перевести на гривневую карту.
Меня больше смущает Почта России, она даже из соседнего города везти неделю будет, как мне кажется ))

Конечно из-за глютена.

lissizza, а псиллиум не действует подобно глютену?

lissizza, Почта России-да! Около 2 недель средний срок ожидания посылки))

Нашла в инете может кому-то пригодится.
5 причин набора веса на диете и тренировках
1. Крепатура- это все-таки отёчность! Так что если вы еле ходите и на весах +1, то вообще не мучайтесь вопросом- это точно оно!

2. ПМС- перед месячными из тела перестаёт выводится соль и это тоже задерживает воду. Плюс 1-2 кг — это нормально.

3. Тренировки силовые, а не кардио- тоже может быть. Чем более вы упругие и мышечные ( кстати, объёмы уменьшаются), тем ваш вес может быть больше. Лучше тяжелые, но компактные мышцы, чем рыхлый и лёгкий жир!

4. Много соли в рационе. 1 г соли задерживает около 100 мл воды. В 100 г квашений капусты- примерно 8г соли. Примерно 800 г плюса на весах

5. Алкоголь. Если вчера на ДР поели и попили, а утром +3 кг, то это не еда! Слава Богу, так много съесть нереально. Это отёчность от алкоголя!!! Ждите!

lissizza пишет:

Меня больше смущает Почта России, она даже из соседнего города везти неделю будет, как мне кажется ))

Совершенно согласна. Она иногда такие коленца выкидывает... Она в одном городе, из одного конца в другой, может до двух недель идти... Даже не смешно уже.

natatulia пишет:

меня в желчном 2 камня, один из них почти 3 см, второй около 1 см. Эти камни у меня уже 20 лет. Раньше беспокоили, собиралась удалять. За эти 3 месяца, что на системе, ни разу их не чувствовала, при том что ем бешеное количество жира

У меня полный пузырь камней..Ужасно боялась, что с началом этой системе они дадут о себе знать...Абсолютно никаких проблем за 4 месяца. И это при том, что вокруг всегда и везде лозунги- при желчекаменной болезни нельзя ничего жирного и жаренного...Фантастика!!!
Кстати на Дюкане через 3 недели ЖП дал о себе знать очень основательно- думала помру в обнимку с унитазом

Lottta пишет:

...- А вообще подвижки есть?

Не очень то, если честно..Но у меня - особый случай-.Но все таки ооочень медленно вес уходит. Я же на заместительной гормональной терапии- думаю дело в этом..Все таки синтетические гормоны это не то, что организм вырабатывает, поэтому и процессы все по другому проходят....Главное- нет прибавок..я ведь почему на эту систему перешла- была на ПК- вроде вес уходил, потом вдруг ,как с цепи сорвался- считаю калории,а он только растет...При этом я постоянно злая, голодная и усталая, а тут все такие я сытая, добрая, бодрая и худо- бедно потихоньку скидываю...

янчик, взять мочу у товарища