LCHF



Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.
Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 47 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений


Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.
Tysi4ka

Идёт сохранение...

# 22 мая 2016 года
lissizza, так то да

Девочки, где покупаете кетоглюк? Колитесь. Зашла в 2 аптеки, нет такого, есть только дорогущие препараты для проверки глюкозы может на аптеке.ру заказать
янчик

Идёт сохранение...

# 22 мая 2016 года
Tysi4ka, именно там и покупаю на аптека ру.в аптеках сколько ни искала,нигде нет
Tysi4ka

Идёт сохранение...

# 22 мая 2016 года
янчик, что за беда такая
янчик

Идёт сохранение...

# 22 мая 2016 года
Tysi4ka, да ладно чего уж,меня и аптека ру устраивает.да не в тот же день,но довольно быстро и не дорого
Tysi4ka

Идёт сохранение...

# 22 мая 2016 года
янчик, минимальный заказ 500 р, это мне полосок на пол года накупить?
янчик

Идёт сохранение...

# 22 мая 2016 года
Tysi4ka, ну я всегда там что-то ещё покупаю так что даже гораздо больше 500р получается
ТаняНата

Идёт сохранение...

# 22 мая 2016 года
У нас в любой аптеке кетоновые полоски продаются.
ТаняНата

Идёт сохранение...

# 22 мая 2016 года
Про "коры" я не слышала, а вот выражение "Кони мочат" было раньше популярно, означало, что человек ну очень сильно шутит, веселит народ. "Бомбезно", "бомба" - есть такое выражение и сейчас, означает - "классно", "офигенно" У нас кум так выражается. А еще одно время у него было выражение вместо "бомбы" - "жир" очень веселый у нас кум
ТаняНата

Идёт сохранение...

# 22 мая 2016 года
А я сейчас наверное переедаю углеводов, жиров иногда недоедаю, то топчусь на месте.
Но есть радость у меня, я уже писала, что у меня жирок с верхней части тела уходит, так вот в пятницу у нас были гости и я одевала блузку, которую купила в марте (как раз за пару дней до диеты), то она мне в плечах и груди впритык была, а сейчас совершенно свободная И еще невестка, когда мы про свои похуделки говорили, сказала, что я как бы высохла сверху. Мне так приятно и радостно за себя А еще зимой вязала себе интересную кофточку с паетками, лежала она у меня не доделанная ( все никак не могла ленты пришить для завязок ). и вот наконец я их пришила, капитально так пришила меряю, а она на меня стала большая, придется распускать и перевязывать.
Tysi4ka

Идёт сохранение...

# 22 мая 2016 года
ТаняНата, вот это круто
lissizza

Идёт сохранение...

# 22 мая 2016 года
ТаняНата, поздравляю, так держать! Я уже все свои большие вещи сдала в гуманитарную помощь, полнеть не планирую!
lena lenina

Идёт сохранение...

# 22 мая 2016 года
bandersha пишет:
-люпиновый хлеб. Только что вынула из духовкивах вах вах , красота , да и только , кстати пока не нашла муку
bandersha пишет:
Потому как молоко длительного хранения с пепсином фиг сворачивается, а другого тут нет. Натуральное молоко не люблю
это которое без холодильника хранится ? никогда не делала а стем которое в холодильнике делаю всегда получается
bandersha пишет:
А какой он на вкус? И никаких штаммов не требуется?
кисловатый ничего больше не надо
bandersha пишет:
У вас там жарко?
нет не жарко тепло а ночью холодно в ну значит меньше подержу сыворотка должна быть еле еле видна сверху
bandersha пишет:
То есть,40градусов?
да монеьше буде в 40 градусное молоко добавили пепсин , пока разлили ну думаю 37 максимум будет
Лла

Идёт сохранение...

# 22 мая 2016 года
Привет всем!ТаняНата, прими поздравления!
Натали, хлеб очень аппетитный! Жду рецепт с нетерпением. Хочется попробовать с другой мукой, я не видела у нас в продаже люпиновую. Интересно какой будет хлеб с кунжутной. Я покупала польскую низкоугл. смесь для выпечки. Дорогая, за эту стоимость можно купить 2 кг мяса.
Очень нравится выражение в зап.Украине варятко. Это потешный ребенок.
Мой муж на дача растит арахис. Молоденький, сладенький, не сравнится с покупным. Еле сдерживаюсь, чтобы не хломячить.
oksanetta80

Идёт сохранение...

# 22 мая 2016 года
Тут на сайте была целая тема про словечки и выражения, очень забавно было почитать.
bandersha

Идёт сохранение...

# 22 мая 2016 года
ТаняНата,
меряю, а она на меня стала большая, придется распускать и перевязывать.
Самое приятное ощущение, когда одежда становится большой. Молодца!

lena lenina, спасибо за подробное разъяснение.Попробую, только это же не системный продукт, получается?
Лла,
рецепт
С рецептом пролёт-не получается пока то, что я хочу. На вид красиво, а мякиш тяжелый,неразрыхленный. Без глютена, видать, не
обойтись, а мне его негде взять
bandersha

Идёт сохранение...

# 22 мая 2016 года
Мой муж на дача растит арахис. Молоденький, сладенький, не сравнится с покупным. Еле сдерживаюсь, чтобы не хломячить.
А я вчера нахомячилась арахиса от расстройства. Ну и фиг с ним!
lissizza

Идёт сохранение...

# 22 мая 2016 года
bandersha пишет:
А я вчера нахомячилась арахиса от расстройства. Ну и фиг с ним!
Надо же, я тоже... муж блин притащил 2 огромных пачки, вот так и посылай его в магазин! Третий день хомячу
Tysi4ka

Идёт сохранение...

# 22 мая 2016 года
все подсели на арахис
Volshebnitsa

Идёт сохранение...

# 22 мая 2016 года
Девочки, всем привет. Я в строю
Ого сколько всего понаписали!!
bandersha, может это не актуально уже но фигура шикарная. А не подскажешь по каким дискам занимаешься? Я тоже не люблю женские накаченные фигуры, хочется гибкое тоненькое тело, а не мускулы. Хлебушек красивый. Мне завтра привезут люпиновую муку.

Тигруша, добро пожаловать! Мы с тобой пересекались в клубе МинусФунт помнится, но у меня дело не пошло тогда

Tysi4ka, про полоски.. Они мало что значат, если честно: если они показывают кетоно в моче, это может быть что ты в кетоза, а может и нет. Т.к. Организм может их производить, но продолжать использовать глюкозу или белки, а кетоны выводятся с мочой. А вот если кетоновый нет, то это может значит 2 вещи: либо ты не в кетозе, ли об в кетозе, но кетоны все использованы. Т.е. Их показания ничего не значат. Единственный способ - это замерять спец прибором глюкозу в крови, чтобы уровень глюкозы был очень низким.. Приборчик этот стоит евро 200. Я предпочитаю по самочувствию ориентироваться.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 22 мая 2016 года
lissizza пишет:
"кОпнуть" (в смысле пнуть), "фИлки" (деньги) и еще кучка
И это для меня новость.
lissizza пишет:
"коры" обычно не "выдают", а "мочат" почему-то
Ну так шутки ж и мочат вроде - "ну ты и отмочил"
ТаняНата пишет:
У нас в любой аптеке кетоновые полоски продаются.
Может, купить проверить себя, пока сезон ягод не начался...
ТаняНата пишет:
вместо "бомбы" - "жир"
Ага, у меня одна знакомая только так и говорит, в основном о чем-то дорогоденежном.
А бомба - что-то очень великолепное, как превосходная степень - очень красиво, очень качественно, очень зрелищно ...
ТаняНата пишет:
придется распускать и перевязывать
Ну ты не торопись
lena lenina пишет:
в 40 градусное молоко добавили пепсин , пока разлили ну думаю 37 максимум будет
Так быстро не остывает. Я когда тороплю охлаждение, то переливаю из одной посудины в другую, да повыше поднимаю, то много раз туда-сюда перелью, пока на 3-5 градусов охлажу.
bandersha пишет:
Без глютена, видать, не
обойтись, а мне его негде взять
ай-хербом не пользуешься?
Tysi4ka пишет:
все подсели на арахис
Ниче подобного . Я вчера миндаль откушала. Но только 20г.
Я вот подсела на жирные говяжьи ребрышки. Пора прекращать, а то постройнение застряло.

Страницы:
1 ... 185 186 187 188 189 ... 1056