LCHF



Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.
Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 47 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений


Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.
lena lenina

Идёт сохранение...

# 23 мая 2016 года
Tysi4ka пишет:
да это верно, там на все смотрят иначе...
Вихрь

Идёт сохранение...

# 23 мая 2016 года
Volshebnitsa пишет:
Зачем постоянно смотреть в тарелку к другим?
Любопытно, а еще завидно - такое ест, а не толстеет (или наоборот, позлорадствовать, такое ест - ну понятно же, что потолстеет).

lena lenina пишет:
Я недавно четала одну книжку( не про похудение ) а по психологии так там было написано как люди ( близкие далёкие воспринимают изменения
А что за книга?
Вихрь

Идёт сохранение...

# 23 мая 2016 года
lena lenina пишет:
Там Американский подход Сначала он шокирует, а потом .... .Я его полностью приняла там люди здoровее
Любопытно. Это и жареная курица после операций?Лена, а в чем суть в двух словах, если возможно?
Если что, то я не против курицы, просто для наших краев это действительно было б неприемлимо, никто б не понял.
lissizza

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
Диету без жареного, острого, соленого, специй дают, чтобы уменьшить кислотность желудочного сока, чтобы не раздражать проблемные места в желудке. Не всегда этот подход правилен. Вообще с желудком и сопутствующими органами какая-то беда прям у официальной медицины... Всему виной считается повышенная кислотность, тогда как чаще ровно наоборот. Дают абсорбенты, чем усугубляют проблему.
MAKAKA

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
Не, ну на самом деле это несколько утрировано... Сразу после операции не дают жареной курицы Но мозг никто не выносит- нельзя то, нельзя другое. Принцип такой- ешь , что хочешь и наблюдай,как реагирует организм...
Tysi4ka

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
lissizza, да, именно, опять же если смотреть на ту же индию или тайланд, которые всю жизнь от отправлений и для убийства бактерий едят все очень острое
lena lenina

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
MAKAKA пишет:
Сразу после операции не дают жареной курицы
вообще не утрированно в больнице Ихилов моему ближайшему родственнику ( свёкру) после удаления желчного на обед принесли жаренную курицу , а мой вопрос не ошиблись ли они на меня сделали вот такие глаза и сказали ну есть рыба тоже жаренная
lena lenina

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
.
lena lenina

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
Вихрь пишет:
Лена, а в чем суть в двух словах, если возможно?
Если что, то я не против курицы, просто для наших краев это действительно было б неприемлимо, никто б не понял.
ну у них политика такая- всё должно работать одинаково хорошо, у всех если поломано надо отрезать или заменить а всё вот эти фигли - мигли с диетами -это всё от лукового Расскажу и своей болячке -у меня есть проблема много лет- чихну- писну, подпрыгну- писну Естестевнно я хожу с прокладкой но это дискомфорт Наши мне советуют всякие разные физиопроцедуры ,зарядки , что сказать -я этот тренажёр и все упр делаю так, что хоть в Тайланде выступай чудеса писи показывать, - но на мой мочевой пузырь это никак не влияет- он живёт свой жизнью В Израиле мне сказали ,что надо делать операцию ну вот я уже сколько лет пытаюсь без неё обойтись, но похоже нет такого упр , которое мне может помочь вот сейцас йоговские урп делаю посмотрим , если не поможет в след году поеду на операцию
Моему мужy лечили желудок- вообще никаких диет на давали- ешьте,как всегда
Volshebnitsa

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
А у нас кстати во Франции то же самое, никаких столов нет. Здесь идешь к врачу с запором ( не моя ситуация ) тебе пропишут лекарства, но врач никогда не скажет есть больше овощей, пить воду и есть живые йогурты. Или с диабетом то же самое. Меня это неприятно удивляет. Ведь человек может помочь себе сам в какой-то мере, и бесплатно... Наверное, это и не выгодно.
lena lenina

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
Вихрь пишет:

А что за книга?
Вихрь, на англИЙском ? дать название ? Так занудная малёхо но мысли умные есть
Tysi4ka

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
lena lenina, про тайланд поржала но при этом врачей Израиля считают лучшими, вот почему наши опыт не перенимают? Не выгодно? Или что?
янчик

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
lena lenina,
lena lenina пишет:
ей нужно было кгшек 10 скинуть на чём угодно вот тут я и ? когда это было ?
было это когда она была в китае кажется,много постов было не помнишь?она там ещё кучу всякой еды китайской в постах показывала.и тогда же был пост на тему "караул я не влезаю в черное платье" кто-то из вас либо даже ты, либо андерсон посоветовали ногу отпилить ,ну если уж так срочно минус 10 надо тогда я и разочаровалась в её рассуждалках о похудении,приперло и тут же кинулась в крайности
lena lenina

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
янчик пишет:
ну если уж так срочно минус 10
янчик пишет:
много постов было не помнишь
нет я даже не видела, что она в Китае была в Греции да Ну наверное Андерсон не я
Пыжик Ежик

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
янчик пишет:
посоветовали ногу отпилить


этой шутке уже лет .... несколько Она часто применяется применяется
lena lenina

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
Tysi4ka пишет:
но при этом врачей Израиля считают лучшими, вот почему наши опыт не перенимают? Не выгодно? Или что?
таки шикарные там врачи а диабетиков уже 12 лет кормят на жировом питании А чё его перенимать ? они считаю, что надо решать проблему радикально ,организм- это машина
поломалось -кап ремонт, а не латанием дырок заниматься
я не верю во всемирный заговор врачей лечить подороже
Пыжик Ежик

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
Volshebnitsa пишет:
но врач никогда не скажет есть больше овощей, пить воду и есть живые йогурты

потому что это очевидно и это не задача врача проповедовать то, что в средней школе проходили
янчик

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
Пыжик Ежик, так там в саркастическом смысле эту шутку и упомянули просто когда человек вопрошает как за неделю скинуть десятку,это самый логичный ответ
lena lenina

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
янчик пишет:
,это самый логичный ответ
НО Аня, наверняка, купила новое платье это проще
Лла

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
Привет всем! У меня вопрос. Никак не могу понять почему если я утром натощак выпью 1 ст.л. льняного масла и запью водой, то у меня через некоторое время появляется состояние сонливость. Через полчаса завтрак. Сонливость не проходит. Что это?
lena lenina, В ревитонике Н.Осьминина давала упр по твоей проблеме. Можно попробовать. Выполняется оно лёжа в постели, приподнимается таз с опорой согнутых ног. Мышца бедра зажата.

Страницы:
1 ... 190 191 192 193 194 ... 1056