LCHF



Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.
Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 47 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений


Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.
Tysi4ka

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
Tigrusha, это кощунство, это же сама суть яичницы отдам белок, сожру желток
Tigrusha

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
Tysi4ka пишет:
Tigrusha, это кощунство, это же сама суть яичницы отдам белок, сожру желток
++++++++
lissizza

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
Tigrusha пишет:
у меня никогда не поднималась рука желток из яйца выкинуть, как это народ умудряется делать
Гордо стиснув зубы, "во имя здоровья"
bandersha

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
lissizza,
напугали человечество этим холестерином
У меня муж до сих пор яиц побаивается. Сама же и напугала когда-то
bandersha

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
Tigrusha,
никогда не поднималась рука желток из яйца выкинуть
Ну только что в майонез разве
Tysi4ka

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
bandersha, о да и с чесноком
Tigrusha

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
lissizza пишет:
Tigrusha пишет:
у меня никогда не поднималась рука желток из яйца выкинуть, как это народ умудряется делать
Гордо стиснув зубы, "во имя здоровья"
вот по этому же поводу я всегда интуитивно сопротивлялась низкожирным высокобелковым "Дюканам"...

и всегда понять не могла - ну почему же я после утренней яичницы с кальмарами сытая, а вот если кашу съела - через час на работе готова крышку стола грызть...
Tigrusha

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
bandersha пишет:
Ну только что в майонез разве
я раньше столько майонеза не ела
Lottta

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
bandersha пишет:
Спрашивай, если что интересно-мне нетрудно ответить
Наталья! Спасибо! Мне просто интересно как и что.. Надумаю- спрошу..

Tigrusha пишет:
у меня никогда не поднималась рука желток из яйца выкинуть
Аналогично. Так и ем всегда все.
Tysi4ka

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
Да здравствует правильное питание жареные ребра в Топленом масле


Вот и вопрос, кто кайфует от своей системы, а кто страдает
lena lenina

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
:
Лла пишет:
В ревитонике Н.Осьминина давала упр по твоей проблеме. Можно попробовать. Выполняется оно лёжа в постели, приподнимается таз с опорой согнутых ног.
спасибо гляну слушай, у меня эта проблема уже кучу лет я достигла совершенства во владении мышцами влагалища я полуторолитровую бутылку понимаю на 10 раз ну и ....чихну и пис
bandersha

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
lena lenina,
полуторолитровую бутылку понимаю на 10 раз
Это как? ??
Вихрь

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
lena lenina пишет:
Вихрь, на англИЙском ? дать название ?
Нет, конечно
Tigrusha пишет:
цели купить продукты не было, но это вызвало размышлений еще больше...
И у меня так же - зайду в магазин, поброжу и выхожу с авокадо или куском сыра Ниче не надо И счастливая
Tysi4ka пишет:
мама переживала из-за холестерина, но....
И я выросла на яичнице. Обычный обед школьника в мое время - колбаса и яичница на сливочном масле. Другого варианта и не знали, кроме сала, но я его тогда не любила еще. Правда, в обед входила и вермишель, как же без нее
Tigrusha пишет:
у меня никогда не поднималась рука желток из яйца выкинуть
Тоже желток не выбрасывала, хотя и косилась из-за холестерина. А гоголь-моголь? Всегда считался детским лекарством, а я его на десерты стала себе делать, теперь, правда, не знаю, на чем его делать, эритритол покупать не собираюсь. Пока не ела с февраля, да мне и не до него было.
bandersha, Мне тоже всегда интересно, как в других странах живут. Спасибо, что делишься.
Tysi4ka пишет:
Да здравствует правильное питание жареные ребра в Топленом масле
Я на говяжьи подсела, при покупке выбираю пожирнее, народ косится, фигуру оглядывает Я от идеала далека, так что мнения наверное у них расходятся.

Вообще странно, последние 4 года я питалась сытно, но по новым правилам науки - мука любая, кроме белой пшеничной, пекла все себе, сахзамы новомодные, крупы разные, мясо-рыба-яйца-сыр каждый день, т.е. ела все! А тем не менее все равно сейчас как бы отъедаюсь. Странно это
MAKAKA

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
lena lenina пишет:
после удаления желчного на обед принесли жаренную курицу
А когда это было?
что значит принесли? У нас в больницах меню дают- что закажешь, то и принесут
просто у меня маме удаляли желчный, я точно помню я ей меню переводила- жареной курицы там не было кстати рыбы тоже..Зато там был грибной суп- пюре
lena lenina

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
bandersha пишет:
lena lenina,
полуторолитровую бутылку понимаю на 10 раз
Это как? ??
берём тампон к верёвочке привязываем другую верёвочку , которой обвязано горлышко бутылки, встаём в позу" плие "и начинаем опускать поднимать бутылку но начинаем тренировки с меньшего веса затем встаём в позу" танцы на шесте "опускаемся -поднимаемся с бутылкой, это называется гимнастика для интимных мышц интимные мышцы натренированы ну подъёмы таза- это так мелочи жизни есть ещё тренажёр Кегеля, упражнения с шариками и яйцами из оникса- ну это целая программа тренировок я ею занимаюсь уже лет 5
Tigrusha

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
Вихрь пишет:
И счастливая
это фиг бы с ним - кошелек то как счастлив
lena lenina

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
MAKAKA пишет:
что значит принесли?
5 лет назад в Ихилов нет меню -У них есть 2 вида на выбор Кстати ,в других больницах тоже меню не было только на выбор, всегда всё кашерное - это естественно утром /вечером -молочное ,днём- мясное Кстати ,в частных больницах еда хуже, чем в государственных НО еды более чем достаточно и вкусно
MAKAKA пишет:
когда это было?


Вихрь пишет:
А гоголь-моголь? Всегда считался детским лекарством, а я его на десерты стала себе
БОже мой , как мой муж любит гоголь - моголь я тоже люблю, но я себя сдерживала, но он обожает по сей день но он только желток с сахаром мешает ничего больше
MAKAKA

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
Lottta пишет:
И почему все таки поехал в США учиться, а не в Европу скажем
Кстати в американских универах учится много европейцев...Почему то никогда не задумывалась, что им дома не сидится..Может по каким то специальностям тут образование лучше? Или дешевле?
Вихрь

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
lena lenina пишет:
но он только желток с сахаром мешает ничего больше
Так это и есть гоголь-моголь! Больше ничего и не нужно.
lissizza

Идёт сохранение...

# 24 мая 2016 года
О, я в детстве гоголь-моголь себе сама делала чуть ли не каждый день, а то и не по одному! Любимое лакомство )))

Страницы:
1 ... 193 194 195 196 197 ... 1056