LCHF



Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.
Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 47 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений


Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.
lissizza

Идёт сохранение...

# 29 мая 2016 года
bandersha пишет:
То есть косточки можно целиком грызть ? Или какая такая оболочка?
Та что вокруг косточки, оранжевая такая
Вихрь

Идёт сохранение...

# 29 мая 2016 года
bandersha пишет:
То есть косточки можно целиком грызть ? Или какая такая оболочка?
Неее, абрикосовая мякоть съедобна и сердцевина косточки. А миндаль не видела никогда,как он растет, поэтому плохо представляю, что у него снаружи того, что мы едим.
Знаю, что плод, который не съедобен, а сердцевина косточки съедобна.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 30 мая 2016 года
Я смотрю на сайте резко увеличивается количество безуглеводников.
bandersha

Идёт сохранение...

# 30 мая 2016 года
абрикосовая мякоть
Правильно, мякоть, то есть плод. А оболочка-это другое
безуглеводников.
То есть адептов системы"Углеводов нет"?
Вихрь

Идёт сохранение...

# 30 мая 2016 года
bandersha пишет:
То есть адептов системы"Углеводов нет"?
Да, в основном их. Но все же тенденция ограничивать углеводы.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 30 мая 2016 года
Хочу это! http://lchf.ru/2330 Муку только поменяю - семя льна попробую молотое.
Лла

Идёт сохранение...

# 30 мая 2016 года
Привет всем!
Вихрь пишет:
bandersha пишет:
То есть косточки можно целиком грызть ? Или какая такая оболочка?
Неее, абрикосовая мякоть съедобна и сердцевина косточки. А миндаль не видела никогда,как он растет, поэтому плохо представляю, что у него снаружи того, что мы едим.
Знаю, что плод, который не съедобен, а сердцевина косточки съедобна.
Арахис растет приближено к картошке. Отростки, как у ивы направляются в землю, которую нужно подсыпать и в земле уже появляется и растет арахис.
BugrovaOlga

Идёт сохранение...

# 30 мая 2016 года
bandersha пишет:
Случайно, не после аборта (или выскабливания) это случилось?
После родов ))) Чистили 2 раза, потом вырос плацентарный полип. Делали гистероскопию. Потом КД все меньше, меньше, пошла к врачу и пошло поехало ....
BugrovaOlga

Идёт сохранение...

# 30 мая 2016 года
Вихрь пишет:
А у меня изжога на магазинные была, а вот деревенские ложками лопаю и никаких отриц. эфектов.
В общем, эксперимент удался. 2 дня не ела сливки и с кишечником все ок ))) Теперь попробую сливки кипятить перед употреблением и в кофе. Может прокатит?
BugrovaOlga

Идёт сохранение...

# 30 мая 2016 года
Девочки, привет!!!
В субботу прогенералила дома, окно намыла, настирала шторы, в общем, весь день как пчелка. В воскресенье открылся зверский аппетит. Вроде поужинала хорошо в 6 часов, в 8 хочу есть...капец...пожарила арахис в микроволновке и поела 100гр наверное, голод утолила хорошо. Можно столько есть арахиса то? Углеводы 9,7 на 100гр, вроде бы более менее нормально...
bandersha

Идёт сохранение...

# 30 мая 2016 года
[quote="<a href="tel:79209064182">79209064182</a>"]
bandersha пишет:
Случайно, не после аборта (или выскабливания) это случилось?
После родов ))) Чистили 2 раза, потом вырос плацентарный полип. Делали гистероскопию. Потом КД все меньше, меньше, пошла к врачу и пошло поехало ....[/quote]
Такое встречается после выскабливания, когда стенки матки слипаются,(это называется синехии), потому и КД уменьшились. Но не участковый в этом виноват.Конечно, эндометриоз -это из другой оперы
lissizza

Идёт сохранение...

# 30 мая 2016 года
79209064182, в целом можно, просто сама смотри как влияет на привесы-отвесы и тд ) У меня часто и много арахиса свело похудение на нет )) Потом прекратила такое массированное истребление и только иногда позволяю себе. Главное - не толстею же ))
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 30 мая 2016 года
Девочки привет, миндаль это точно орех, скорлупа у него дубовая и растет орех на дереве.
BugrovaOlga

Идёт сохранение...

# 30 мая 2016 года
lissizza пишет:
У меня часто и много арахиса свело похудение на нет ))
У меня нет цели особо сбросить вес. Цель жировой диеты - снизить тягу на сладости, по-другому не выходит. Если вес не растет с арахиса - значит, можно по-немного есть )))
lissizza

Идёт сохранение...

# 30 мая 2016 года
79209064182 пишет:
У меня нет цели особо сбросить вес. Цель жировой диеты - снизить тягу на сладости, по-другому не выходит. Если вес не растет с арахиса - значит, можно по-немного есть )))
Арахис - моя единственная слабость Ну, еще тертое какао.
Tigrusha

Идёт сохранение...

# 30 мая 2016 года
Всем добрый день!!!

lissizza пишет:
Ну, еще тертое какао
ну вот я еще с твоей подачи на него подсела
lena lenina

Идёт сохранение...

# 30 мая 2016 года
Вихрь пишет:
А миндаль не видела никогда,как он растет, поэтому плохо представляю, что у него снаружи того, что мы едим.
вот дали картинку орешина в скорлупе , как грецкий - я проверила- это орех.,а я поняла почему сказали что косточки--- у нас ходит мулька, что на базаре продают фоальшивый миндаль - т,е чищенные абрикосовые косточки,
Да внешне похожи абрикосовые косточки на миндаль, но по вкусу !!! Это только надо никогда не пробовать миндаль, чтоб такое сказать !! ! я понимаю, наверное можно подделать в лепестках или в крошке, но ни лепестки , ни крошка у нас не продаются КОроче, я не знаю кто верит в этот миф
bandersha пишет:
То есть косточки можно целиком грызть ? Или какая такая оболочка
Оболочка деревянная на абрикосе , раскалываешь,а внутри косточка похожая на миндаль по виду, но если очень редко видеть миндаль, но сама она себе довольно съедобная , Надо высушить хорошо i можно кушать , Я кладу их в черешневое варенье
Вихрь пишет:
Грецкий и лесной вроде ж точно орехи
самый что ни на есть "фундук"
ТаняНата

Идёт сохранение...

# 30 мая 2016 года
Миндаль на вид очень похож на косточку и плод, как у косточки абрикоса.
А вот что нам рассказывает Википедия: Минда́ль (лат. Prunus dulcis, в прошлом — Prunus amygdalus или Amygdalus communis) — кустарник или небольшое дерево из подрода Миндаль (Amygdalus) рода Слива. Миндаль часто причисляется к орехам, хотя на самом деле он является косточковым плодом. По форме плод похож на абрикосовую косточку.
ТаняНата

Идёт сохранение...

# 30 мая 2016 года
Фундук кажется будет крупнее лесного ореха. Как то родственник угощал и фундуком и лесным орехом.
ТаняНата

Идёт сохранение...

# 30 мая 2016 года
Нашла в продаже смесь для выпечки пиццы, состав: миндальная мука, клейковина пшеничная, молочный белок, соль йодированная. Дрожжи (в прикрепленном пакетике).
По цене - дешевле эту смесь самому сделать.

Страницы:
1 ... 212 213 214 215 216 ... 1056