Лла пишет:

Арахис растет приближено к картошке

У нас люди на огородах выращивают

79209064182 пишет:

Теперь попробую сливки кипятить перед употреблением и в кофе. Может прокатит?

Кипятить? А вкусно ли? Еще и витамины прибить
Если что, то пенку не выбрасывай и измельчи блендером - очень вкусно, натурально крем.

lena lenina пишет:

на базаре продают фоальшивый миндаль - т,е чищенные абрикосовые косточки,

Вкус вообще разный, а на вид Если крупная серцевинка из косточки абрикоса, то можно и спутать, кто не шибко отличает. Но вкус не перепутать.

lena lenina пишет:

но по вкусу !!!

Во-во!

lena lenina пишет:

но сама она себе довольно съедобная

Я люблю и когда могу до нее добраться, всегда ем.

lena lenina пишет:

самый что ни на есть "фундук"

Нямка

Вихрь пишет:

У нас люди на огородах выращивают

не зря название арахиса еще и земляной орех.
вот что пишет Википедия

Ара́хис культу́рный, или Арахис подзе́мный[2], или Земляно́й оре́х[2] (лат. Arāchis hypogaēa) — растение; вид рода Арахис семейства Бобовые (Fabaceae), важная сельскохозяйственная культура, возделываемая в промышленных масштабах ради плодов — арахисовых «орехов».

Распространённое название растения «земляной орех» не народное, оно попало в русский язык как переводное из иностранных языков. С точки зрения ботаники называть арахис орехом неправильно. Он является бобовой травой[3].

Википедия называет фундук - лещина крупная

Девочки, второй день на диете, пока ниче так. Села посмотреть таблицу отвесов в группе - и расстроилась((. А чего такие отвесы малюсечные? насчитала вкупе за 3 мес у большинства - 3-5 кг и только у одной 7 кг. Это в месяц отвес = 1.5 - 2 кг. Это реальная динамика на этой диете? или таблица нерегулярно заполняется? или просто все нарушают?? или это нормально и эта диета не предполагает отвесов в месяц хотя бы кг 3?
ни в коем случае никого не хочу обидеть!! пытаюсь просто рассчитать свое время постройнения

сидела в феврале на другой диете - ушло за месяц 5 кг, была счастлива, но с 8 марта сорвалась, ушла в штопор и не вернулась))) на 5 кг в месяц - это я губу раскатала, да, девочки?

na-terra пишет:

сидела в феврале на другой диете - ушло за месяц 5 кг, была счастлива, но с 8 марта сорвалась

а на какой диете сидела? тоже важный фактор

na-terra пишет:

пытаюсь просто рассчитать свое время постройнения

Я калории считаю, мне уже без дефицита не худеется. Как дефицита нет, то и не худеется, конечно.
Тут сытно, если ловко составить меню, то и по объему нормально получается.
Хотя пришла, думая, что можно есть неограниченно и худеть, как до этого получалось, что важен только подбор продуктов. А оказалось, что и калорийность все-таки.
Предполагается, что тут мышцы не уходят, а тают только жировые отложения (если правильно выдерживать пропорции б-20%, ж-70%, у-10%), а они больше, чем 500г в неделю не могут таять.
Столько вкуснях, народ отъедается, вот медленно и уходит, у кого вообще уходит.

na-terra пишет:

на 5 кг в месяц - это я губу раскатала, да, девочки?

Надо опытным путем только узнавать. Ну и не переедать. Переедание на любой диете чревато застоями и даже прибавками.
Тут уйти в срыв трудно в том смысле, что особенно не на чем, круг продуктов хоть и широк, но все же одинаков - белки да жиры. Поэтому скорее будет застой, чем привес. На углеводы лучше не срываться - можно выйти из кетоза. Уж лучше на жирное.
Если ты малоежка, то может и справишься быстро.

ТаняНата пишет:

Как то родственник угощал и фундуком и лесным орехом.

На Кавказе и в Крыму культивируют лещину крупную или ломбардский орех, которую, как иногда и лещину обыкновенную, называют фундуком[2].

Википедия:

Вихрь пишет:

na-terra пишет:

пытаюсь просто рассчитать свое время постройнения

Я калории считаю, мне уже без дефицита не худеется. Как дефицита нет, то и не худеется, конечно.
Тут сытно, если ловко составить меню, то и по объему нормально получается.
Хотя пришла, думая, что можно есть неограниченно и худеть, как до этого получалось, что важен только подбор продуктов. А оказалось, что и калорийность все-таки.
Предполагается, что тут мышцы не уходят, а тают только жировые отложения (если правильно выдерживать пропорции б-20%, ж-70%, у-10%), а они больше, чем 500г в неделю не могут таять.
Столько вкуснях, народ отъедается, вот медленно и уходит, у кого вообще уходит.

na-terra пишет:

на 5 кг в месяц - это я губу раскатала, да, девочки?

Надо опытным путем только узнавать. Ну и не переедать. Переедание на любой диете чревато застоями и даже прибавками.
Тут уйти в срыв трудно в том смысле, что особенно не на чем, круг продуктов хоть и широк, но все же одинаков - белки да жиры. Поэтому скорее будет застой, чем привес. На углеводы лучше не срываться - можно выйти из кетоза. Уж лучше на жирное.
Если ты малоежка, то может и справишься быстро.

А я вчера переела. У меня віходніе тяжело проходят. То ли после рабочей недели расслабляюсь, то физнагрузка по даче дает о себе знать. Теперь будет застой на пару недель. Единственно что хорошо, будет наука.

Лла пишет:

Единственно что хорошо, будет наука

А мне эта наука мало помогает

lena lenina пишет:

не знаю а чем его обработать можно ?

Ну как минимум жиры на воздухе быстрее окисляются и орех ухудшает свои и вкусовые свойства, и полезные вдобавок.

lena lenina пишет:

грецкий

А у меня открытие вчера на сайте. Усваиваемых углеводов в грецком орехе всего почти 3г в сравнении с остальными по 7-9г на 100г.

Вихрь пишет:

А мне эта наука мало помогает

Вихрь пишет:

А у меня открытие вчера на сайте. Усваиваемых углеводов в грецком орехе всего почти 3г в сравнении с остальными по 7-9г на 100г.

Только и их можно переесть. Угл.мало, остальных нутриентов много. Я в воскресенье на семечках оттянулась.