Вихрь пишет:

Leshika пишет:

у меня радость,изменился цвет полоски

Вот наслушаюсь вас и пойду искать полоски по аптекам. Интересно, у нас они продаются?

Вихрь, и я тоже.Я вообще тут не парюсь,а кетоза,оказывается,может и не быть? А тогда что же есть?

Leshika пишет:

lissizza, у меня радость,изменился цвет полоски

Поздравляю )) Пойти что ли тоже посмотреть, сто лет не проверяла %)

lissizza пишет:

Те, у кого вместо кетоза идет глюконеогенез, обычно еле ноги таскают и жалуются на поганое самочувствие

Не , это явно не про меня. Все мои подруги вот как раз еле ноги таскают и постоянно уставшие,а мне ,как с гуся вода (ттт)
Хотя жара,конечно ,достала, и дождь собирается уже несколько дней,но никак не пойдёт.Наверно,колдуны разгоняют

янчик пишет:

но так неприятно,из-за одного раза и всего 60 углеводов

Янчик, конечно, неприятно, прям обидно за тебя , но спасибо за инфу, поостережемся.
Люди, у кого цвет меняется, а у меня другая радость - стул второй день подряд
и нормальный, без проблем. Что изменилось в питании - увеличила количество воды и появился майонез из оливкового и виноградной косточки масел. Что повлияло - кто знает, но повлияло. Тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить
А утро порадовало отвесом -200г.
Самочувствие тоже хорошее, аппетит поумерился. Еще просто привычка есть же не поменялась сразу, ходила, будто чего-то не хватает, а не хватало больших тарелок с горой еды.
Сегодня ночной перерыв получился 16,5 часов. Думала чуть позже позавтракать, чтоб 14 часов сделать (было 13,5), но не вышло, хлебала водичку и терпелось хорошо. Я еду беру на 2 раза на работу, уж думала с голоду все сразу съем, как доберусь, но нет, поела "завтрак" и все, больше не захотела. "Ланч" поела позже.
И попробовала сегодня кофе, взбитое с кокосовым маслом. Это нечто!

Вихрь, спасибо за поддержку и пользуйтесь на здоровье моим дурацким опытом

Вихрь пишет:

Имеется ж в виду до 20г можно?

Да, я условно говорю "углеводов не едим"

янчик, может просто совпало нарушение с началом плато после первого активного сброса начального веса

Pulford пишет:

Оксана, как и чем взбивала?

Блендер-ножка. В большой чашке. Сварила на плите, перелила в большую чашку диаметром под ножку как раз, и высокая, вкинула туда кусочек масла и вжжжжжжж

lissizza пишет:

Между прочим в масле виноградной косточки максимум неполезной Омега-6 среди всех растительных масел )

А что ж делать? Покупала, когда считалось оно полезным. Уж доедим.

Вихрь пишет:

А что ж делать? Покупала, когда считалось оно полезным. Уж доедим.

Ну да, чай не яд, да и помимо наличия Омега-6 там есть свои плюсы ))