Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
В Америке у них мерные ложки и чашки-1ст.л-это их мерная ложка,1стакан-то есть объём,соответствующий240-250мл,нетуго набитый,как он пишет.Конечно,очень неудобно напихивать,но можно раз напихать и взвесить,сто соответствует данному объёму в граммах
Идёт сохранение...
Ну вряд ли достойный пример для подражания
Идёт сохранение...
современная медицина это называет психотип, разные психотипы едят по разному, если у них по каким то причинам не выработали ту или иную привычку ,отличную от их природного психотипа
не надо быть йогом чтоб иметь замедленное дыхание можно его у себя развить ,можно родиться, и т. д не всё нужно получать тренировками
ну и молодцы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
дерево , БУдда родился под деревом ,обрёл просветление под деревом ,умер под деревоm , грибы -эти ну собрал дядька чтоб кайфануть все там грибы употребляют И вообще БУдда был царственной персоной до 25 лет ( могу пyтать возраст ) из дворца не выходил, а потом вышел и обрёл просветление
Идёт сохранение...
Вот честно пыталась такую выработать-не получилось.От микропорций вообще не разбирала вкуса пищи,да вдобавок,и запоры замучили.Такое же фиаско я потерпела,отказываясь от соли,-ну не могу я это есть и все тут
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Вот и я тоже.Сначала научилась завтракать,потом есть 4 раза в день.Потом перешла на 2 раза.Вот бы ещё один раз освоить
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Так и мне тоже! Я подбирала системы питания для конкретных людей,взависимости от их проблем,и сама питалась так же.В результате-я уже испробовала много чего,а они все так и не могут
Тоже очень щедро употребляю,но соль они мне заменить не могут
Как-то 4дня просидела на антицеллюлитной диете-давление повысилось,хотя по идее должно быть наоборот.Ну не могу я есть мерзость
Хотя я совершенно не ем селёдку там и иже с ней ,всякую солёную рыбу вообще не признаю ,ни оливки,ни соления-мне это ни о чем не говорит.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Так я о том же и глаголю-все системы,которые я пробовала,-все работают,если их соблюдать.Но мне самая комфортная эта.А у них-тысячи причин,по которым им все не подходит.Моя подруга(из-за которой я очутилась на LCHF за компанию), мне намедни заявила:"Ну ты же знаешь,что я не могу не пить пиво"
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
А вот с этим не могу согласиться,потому как пиво тоже нежно люблю,грешно сказать,но периодически употребляю.Но фигура дороже,однозначно
Идёт сохранение...
В прошлом году, когда я перешла на лоукарб, муж видел мои результаты и был очень рад за меня, доволен и горд Как то пришли к нему в сауну ( сам построил) два его друга,намного младше нас с мужем. И оба эти друга за последние год-полтора разжирели прилично, сидели и жаловались ему, говорили,что надо что то делать. Муж им рассказал про мою диету,они вроде заинтересовались. Один из товарищей - фермер, есть свои бараны, коровы, свиньи, козы. То что надо!
Я ему сбросила кучу ссылок, он написал, что надо настроится.
Настраивается до сих пор