LCHF



Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.
Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 47 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений


Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.
khannah82

Идёт сохранение...

# 9 апреля 2017 года
lena lenina пишет:
я псилиум не добавляла в брауни
это особенно радует меня!!!
bandersha

Идёт сохранение...

# 9 апреля 2017 года
khannah82,
Стр. 96
alina_new

Идёт сохранение...

# 9 апреля 2017 года
khannah82,
khannah82 пишет:
alina_new пишет:
Пельменями я бы это, конечно, не назвала Но посмотри,
так я про то чтоб просто наварить мячиков из фарша и со сметаной или майонезом навернуть,без всякого безуглеводного теста-возиться ещё...
Так это фрикадельки тогда будут, а не пельмени. С пельменями возиться надо
alina_new

Идёт сохранение...

# 9 апреля 2017 года
lena lenina,
lena lenina пишет:
alina_new, о я забыла сказать я псилиум не добавляла в брауни
А рызрыхлитель?
alina_new

Идёт сохранение...

# 9 апреля 2017 года
Вихрь,
Вихрь пишет:

alina_new, И еще важно в котлетах не вертеть их туда-сюда, а пожарить достаточно полно с одной стороны, потом с другой и все.
хорошее замечание, я как раз любитель повертеть еду в сковородке..
lena lenina

Идёт сохранение...

# 9 апреля 2017 года
alina_new пишет:
А рызрыхлитель?
добавилА
khannah82

Идёт сохранение...

# 9 апреля 2017 года
alina_new пишет:
Так это фрикадельки тогда будут, а не пельмени.
а я буду представлять себе,что это голые пельмени...
khannah82

Идёт сохранение...

# 9 апреля 2017 года
bandersha пишет:
Стр. 96
спасибо
Lottta

Идёт сохранение...

# 9 апреля 2017 года
bandersha пишет:
Вообще не варю фрикадельки, а вот котлеты частенько готовлю. Мои их любят, и я сама люблю
Все аналогично. Только я без сливок котлетки делаю, только воду добавляю и сухую петрушку еще.
Lottta

Идёт сохранение...

# 9 апреля 2017 года
alina_new пишет:
я как раз любитель повертеть еду в сковородке..
И я. Надо в следующий раз попробовать не вертеть котлеты. Интересно, вкус изменится???
Lottta

Идёт сохранение...

# 9 апреля 2017 года
alina_new пишет:
С пельменями возиться надо
Пельмени очень люблю. Но уже теоретически.Особенно домашние. Очень вкусно Но поскольку лентяйка - именно "возиться" меня от них отучило.
bandersha

Идёт сохранение...

# 9 апреля 2017 года
Lottta,
Но поскольку лентяйка - именно "возиться" меня от них отучило.
Как раз тот случай, когда лениться полезно
Katarinaotress

Идёт сохранение...

# 9 апреля 2017 года
Всем приветик!
Вихрь

Идёт сохранение...

# 9 апреля 2017 года
Lottta пишет:
Надо в следующий раз попробовать не вертеть котлеты. Интересно, вкус изменится???
Котлеты или стейки не верчу, только по разу до готовности с каждой стороны. При верчении вытекает больше воды, тогда мясо сухое, а так - более сочное. Если котлеты с псиллиумом, то и не знаю, псиллиум ведь впитывает воду, но с другой стороны - сочнее они не станут, т.к. вода впитается в псиллиум, будут суховаты. Ну по крайней мере у меня так.
Совет важен, если планируется есть сразу со сковордки. Потому что если когда-то потом, то не важно уже так.
Lottta пишет:
о поскольку лентяйка - именно "возиться" меня от них отучило.
Во-во, и я про то же
bandersha

Идёт сохранение...

# 9 апреля 2017 года
Вихрь,
сочнее они не станут, т.к. вода впитается в псиллиум, будут суховаты
С чего бы это? Псиллиум натягивает воду и удерживает ее в фарше. С чего будет сухо?
А ты с чем делаешь? Ну можно ещё с отрубями. Я не люблю, если котлеты скукоживаются при жарке
lena lenina

Идёт сохранение...

# 9 апреля 2017 года
А Я в классическом варианте делаю так-
замочить хлеб в молоке_+
чеснок через чеснокодавилку, +
яйцо +
лук через мясорубку +
!!!! внимание !! coда или разрыхлитель
Всё хорошенько перемешать и 2 варианта-
либо в руках хорошо месить,
либо оставить на мин 20
Зачем это делать ? -белок в мясе должен соединиться с остальными составляющими и ему надо либо быть побитым либо отдохнуть
Дальше я солю сковородку !!! сухую ( я не жарю на масле - мне не вкусно ) и когда станет горячей быстро пожарить с одной стороны перевернуть и под крышкой на медленном огне довести до готовности
В нашем варианте, когда нет хлеба молоко или сливки теоретически можно отруби, но я не кладу
lena lenina

Идёт сохранение...

# 9 апреля 2017 года
пельмени аналогично -лень, но я их люблю хинкaли тоже люблю , но маленькие и очень люблю с сыром Люля кебаб очень любит муж - это геммор не шуточный, но я делаю Дочки любят котлетки Поэтому, если я делаю люля я уже делаю промышленное количество и морожу
bandersha

Идёт сохранение...

# 9 апреля 2017 года
lena lenina,
Люля кебаб очень любит муж - это геммор не шуточный,
Там суперсложная технология приготовления?
coда
Тоже добавляю, если не забуду. С хлебом не люблю. Мне больше всего нравились с манкой (в прошлой жизни), с геркулесом тоже хорошо
Вихрь

Идёт сохранение...

# 9 апреля 2017 года
bandersha пишет:
С чего бы это?
Вот можно сравнить со стейком, чем его дольше жарить, тем суше становится. А в котлетах чем в них больше влаговпитывающих продуктов напихать, тем суше. Влага в псиллиум уходит.
Я любила котлеты с сырым картофелем, его вместе с мясом на мясорубку, ну и лук, у нас так готовили. Сочные получались котлеты - обалдеть особенно свежепожаренные. Сейчас жарю просто без ничего, тоже сочные. Можно, конечно, летом добавить кабачок, осенью тыкву.
Еще приготовила, как Аня khannah82 сказала, сразу с мясорубки снимать, не уплотняя, форму только придать и жарить. Только мне просол не понравился, второй раз готовила, то посолила-поперчила мясо, постояло-пропиталось, а уж потом на мясорубку и сразу на сковородку.
С хлебом никогда не любила, в столовых не ела.
Люля-кебаб когда-то один раз готовила, все никак не соберусь второй раз приготовить
lena lenina

Идёт сохранение...

# 9 апреля 2017 года
bandersha пишет:
Там суперсложная технология приготовления?
bandersha, не не сложная -многоступенчатая и берёт много времени и не всегда получается угадать состав , который надо положить

Страницы:
1 ... 557 558 559 560 561 ... 1056