Вихрь пишет:

Не все могут жить в постоянном голоде. И не ко всем приходит урегулирование аппетита, даже если все правильно, по системе.

Да. Подтверждаю. Причем мне физически плохо. Начинает выворачивать наизнанку. И я наемся лучше. Прекрасно понимаю, что бывших наркоманов не бывает.Также и со мной.И если я сейчас могу воздержаться от чего либо- это не значит, что ослабив контроль, я не нажрусь того же шоколада. Пусть даже и правильного.Горького к примеру.

Я когда то давно смотрела телепередачу, там девушка - веган была 130 кг. И ее спрашивали- ну как же так?? Откуда столько кило? Это же невозможно при вашем питании.. Она отвечала -да очень просто. Я орехи ела тоннами...
Так что все дело - в "волшебных калориях".Увы.А похудеть можно и на сале, если ты в пределах своего коридора..

alina_new,

В случае с пищевой зависимостью,

Я думаю, что действительно зависимых не так много. Гораздо больше тех, кто , достигнув неких результатов,расслабился и зачем-то стал жрать. Ну это дело понятное,у всех бывает. Так оторвись ты один раз и быстренько на систему! Ан нет,-продолжаютпочивать на лаврах и вообще перестают контролировать ситуацию. А это называется как угодно, но не зависимость.
Как и ,если вес не снижается в результате несоблюдения рекомендаций,то это что угодно, но не плато

alina_new пишет:

Я, кстати, не оправдываю и не защищаю, просто пытаюсь объяснить, что проблема, в случае с реальной зависимостью, сложнее, чем просто слабая сила воли.

Нет,Алина, как раз и надо оправдывать, защищать и лечить, и помогать бороться (близким или врачам, психологам, если к ним пошли). То, что человек сам прилагает усилия - само собой. Потому что это реальная проблема. А то тут даже на сайте как почитаешь, кто-то жалуется на эту реальную проблему, а вокруг советы - а вот не ешь. Ага. А как не есть?

alina_new пишет:

Но лучше этого не понимать) Т.к. часто это понимание означает "добро пожаловать в ряды зависимых"

Вот уж нет. Если не понимать, как на себе, то просто поверить на слово. Как и с любой другой болезнью - не обязательно самому переболеть, чтоб знать, что некие заболевания достаточно серьезны.

bandersha пишет:

Я думаю, что действительно зависимых не так много.

Совершенно неожиданно сегодня на работе был разговор, разговорились чего-то вдруг. Так чуть ли не каждая заедает проблемы. Жирных у нас нет, все нормальные, но "без пямяти" все время от времени оказываются у жрачки.

bandersha пишет:

Так оторвись ты один раз и быстренько на систему!

В том-то и проблема, что затягивает гораздо на дольше. На то она и зависимость. Раз уж аналогии проводим - то тот, кто выпивает и курит, не может - сегодня курю, завтра перерыв, неделю курю, три месяца держусь....
Только жесткий контроль, а человек - слаб.

bandersha,

Я уж насколько девушка нервная, но на этой системе у меня просто здоровый пофигизм появился

Интересно) Может "нервным девушкам" эта система больше подходит, чем "не нервным"..
Я вот, наоборот, спокойная очень, и если на углеводах у меня хоть какие-то подъёмы были, и в плане энергии, и эмоций, то на этой системе вообще как удав. Настроение ровное, но не бывает "приподнятого", энергии не чувствую В моём случае я бы этот эффект к отрицательным отнесла

khannah82 пишет:

НО нервная система питается глюкозой,видимо из за этого...

Да? Не знала. И ей хватает 20г? Но тогда с чего бы ей успокаиваться в полное или почти полное отсутствие углей? Загадка за загадкой.

Lottta,

У меня психологическое переедание и заедание стрессов и растройства. Ну вот такая у меня очень подвижная нервная система...К сожалению...

Сочувствую

Вихрь,

Вихрь пишет:

alina_new, Как всегда, все где-то посередине.

Ага..

khannah82,

khannah82 пишет:

почему Аткинс не рекомендует опускаться ниже 20гр углей?может он об этом не пишет в книге,НО нервная система питается глюкозой,видимо из за этого...
Алина ,а ты сколько без салатов была....

Да не так долго, месяц где-то, но до этого-то я уже год была на диете, с салатами и другими овощами) Удав удавом
Моей нервной системе только сахарные пики помогали, 20г углеводов маловато, видимо..
Что такое энергичность я знаю только по состоянию в течение часа после конфетки, сложные углеводы типа риса так не действовали, кстати.

lena lenina,

Мне если сказали надо я буду делать, НО когда Надо закончится -буду делать то что люблю Вот поэтому мне необходимо полюбить

Подпишусь под каждым словом. Поступаю точно так же. Я полюбила геркулес, корицу,фрукты, нут, сырые кабачки и тыкву, когда надо было
Потому считаю, что нужно строго делать то , что надо. Чтобы побыстрее потом делать то, что люблю
Под контролем , естественно

.