девочки,мой организм не воспринимает никак моих мыслей по похудению,отказывается худеть!!!то ли я наела мышц и они тяжелее и не помещаются в мои старые детские джинсы,то ли хз...
короче занижая калорийность до низкодурацких цыфр как вы видели и раньше я худею до 50кг или просто воду сливаю с себя,и на жирном посту в 1000ккал тоже,но стоит вернуться на норм питание вес возвращается обратно...
плюнула и расслабилась...держу угли на либерале,белки ем как комфортно,примерно по 100гр...
смотрю и не верится начали руки,ноги просыхать,визуально тело стало худее,только живот от овощей вздувается(после еды,утром всё опять круто) и весы показывают стрёмную цыфру в 52,5-53кг... даже кубики начали прорисовываться,а раньше нет...
и очень странно с такими углями утром ацетоном попёрло от меня,а как 2 недели сидела на беконе с майонезом..полоски показывали кетоз,а запаха ни ни...

ещё открыла для себя,что лактоза меня вздувает тоже...хотя раньше такого не было и вот что откопала потом...
http://www.aif.ru/dontknows/eternal/1324511


прикольно со сладкой контрольной точкой,я тоже боролась, а оказывается не надо...
хотя иногда даже после сладенького,когда хочется ещё,я могу мятной жвачкой зажевать -помогает...и сладкая она и говорят мятный вкус тоже как конец трапезы...

bandersha, ага, я тоже такое уже в другом месте раньше встречала, что омегу-3 нагревать нельзя.
На счет синих полосок - не уверена, так как у меня когда-то резко вес пошел вниз, когда много жира ела, а это как раз были бараньи, утиные... жиры. Наталья, там, что греть нельзя, в основном рыба, а ты ее все равно не любишь. Арахис - не орех. Я ничего страшного не увидела. Единственная проблема, как и прежде, где взять мясо,выращенное на траве?
А вот отруби, кстати, там тоже в изгой отправили.
А ничего не есть. Мне как раз подиетиться давно пора

bandersha пишет:

Муж любит,ребёнок любит(притом,только жареную,и только лосось-другую не берет)

Это да, проблема. А соленую совсем нет?
А мы тоже за последние годы немерено скумбрии и лосося съели

bandersha пишет:

Говядина тут травяного выпаса,ну а баранина другой и не бывает.

Я вот тоже надеюсь, что коровы и бараны больше травой кормятся, особенно летом

bandersha пишет:

Ты явно комменты не читала

Почитала. Может у меня не особо пугливое настроение сегодня? А что такое антипаразитарные травы?

Вот, а это мне нравится и все объясняет

кетоны дают только насыщенные жиры. Омега три улучшает чувствительность к инсулину.и имеет противовоспалительные эффекты.

а что с ненасыщенными жирами на кето происходит?

откладываются в запасы) Всё лишнее откладывается, особенно если вести сидячий образ жизни)

lena lenina пишет:

они не едят комбикорм только свежая трава

Какие они хорошие! И я их нашла в нашем городе, раньше как-то это было большим дефицитом

lena lenina пишет:

полынь, в частности

А вкусно будет рыба после полыни? Там кто-то написал - розмарин, чабрец.

Еще здесь ну очень страшат, что лосось откормленный это яд! А фиг здесь найдёшь другого... но мне нравится очень.. поэтому изредка ем- Россию напоминает

Вихрь пишет:

розмарин, чабрец.

розмарин чебрец- вкусно , но они правильные ? я не знаю , на счёт полыни знаю точно не думаю что вкусно , не знаю не пробовала и пробовать не буду У нас практически всё мясо экологическое и куры спортсменки, бегают по огородам наперегонки за червяками