LCHF



Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.
Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 47 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений


Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.
lena lenina

Идёт сохранение...

# 5 апреля 2018 года
khannah82 пишет:
у нас тут чипсы жгут,кукурузные палочки,один дед так достал,что я ему запретила об этом упоминать даже,не то чтобы поджигать!!
Аня, ну масло то горит , а как может быть иначе ?
Вихрь

Идёт сохранение...

# 5 апреля 2018 года
lena lenina пишет:
О !!все наверное видели ролики в Интернете, как поджигают шоколад и говорят , что он поддельный ?
Не видела, не поджигала, не знала об этом способе. Но зато когда-то мы топили шоколад в микро, так вот некоторый при всех равных условиях превращался в угольки, а другой просто таял.
lena lenina пишет:
Я сейчас сама делаю икру - мне приносят горбушу с икрой
Красную икру не делала, понятное дело, нет сырья, а вот из щуки сама солила - очень вкусная и главное знаешь, что только соль, но теперь щук с икрой не продают, икру они (продавцы) достают и продают отдельно, ну можно конечно купить, но пока не покупала.
khannah82 пишет:
у нас тут чипсы жгут,кукурузные палочки
А раньше чешское печенье жгли. Пироманы просто. .
lena lenina

Идёт сохранение...

# 5 апреля 2018 года
Вихрь, у моей девочки из клуба есть бассейн в котором они выращивают горбушу на икру и рыбу, она мне неск раз приносила всё с икрой НУ я тоже только соль кладу
lena lenina

Идёт сохранение...

# 5 апреля 2018 года
Вихрь, ну наверное зависит от каких то ещё факторов, , но я уверена в продуктах, которые поджигаю у меня супе шикарное масло , когда топится бежевое -прозрачное , когда замёрзшее белоснежное , ломанные бобы какао великолепные, так что у меня нет никаких сомнений
Вихрь

Идёт сохранение...

# 5 апреля 2018 года
lena lenina пишет:
есть бассейн в котором они выращивают горбушу на икру и рыбу
У нас тоже позаводили озера и рыб выращивают,вот жду осетров, когда наконец-то они вырастут и попадут в продажу. Может еще кого растят.
lena lenina, так мы ж топили покупной шоколад, а не самодельный. Т.е. почти даже специально, и тот, который стал угольком, больше не покупали. И давно это было, шоколад не покупаем давно. Я сейчас неплохо подсела на масло какао с тертым вперемешку.
alina_new

Идёт сохранение...

# 5 апреля 2018 года
lena lenina,
alina_new, ну Китайская , японская, корейская вотэверитиз медицины могут разрешать что угодно есть собак в том числе У Аюрведы чёткое видение почему нельзя и нельзя никому , тепло, охложение да, играет роль, но лук чеснок , как лекарство да приемлимы, здоровым людям не годятся вообще,
Я же сказала, что поделилась мнением. К аюрведе оно вообще не относится.
lena lenina

Идёт сохранение...

# 5 апреля 2018 года
Вихрь, у нас форель давно и белуга давно, но белуга вообще не вкусная и , Кстати сделать такой бассейн вообще не дорого( относительно )
alina_new пишет:
lena lenina,
alina_new, ну Китайская , японская, корейская вотэверитиз медицины могут разрешать что угодно есть собак в том числе У Аюрведы чёткое видение почему нельзя и нельзя никому , тепло, охложение да, играет роль, но лук чеснок , как лекарство да приемлимы, здоровым людям не годятся вообще,
Я же сказала, что поделилась мнением. К аюрведе оно вообще не относится.
да я понимаю ,что это другое Китайская /Японская ./.. любая азиатская, они другие и не правильно сравнивать , даже аналогии искать не надо это как грузины, армяне, азербайджанцы- все не русские, но все абсолютно разные футболисты, волейболисты, и футболисты все с мячиком бегают
lena lenina

Идёт сохранение...

# 5 апреля 2018 года
Вихрь пишет:
lena lenina пишет:
есть бассейн в котором они выращивают горбушу на икру и рыбу
У нас тоже позаводили озера и рыб выращивают,вот жду осетров, когда наконец-то они вырастут и попадут в продажу. Может еще кого растят.
lena lenina, так мы ж топили покупной шоколад, а не самодельный. Т.е. почти даже специально, и тот, который стал угольком, больше не покупали. И давно это было, шоколад не покупаем давно. Я сейчас неплохо подсела на масло какао с тертым вперемешку.
а я никак не куплю какао масло , но я делаю с кокосовыми сливками тёртый, он даже не тёртый ,он кусочками, , но мне нравится
Вихрь

Идёт сохранение...

# 5 апреля 2018 года
lena lenina пишет:
форель
Форель растят, да, вроде даже платная рыбалка есть на нее где-то, про белуг не слышала, но учту, что она невкусная
Вихрь

Идёт сохранение...

# 5 апреля 2018 года
lena lenina пишет:
он даже не тёртый ,он кусочками
Продается кусками, глыбами даже, берешь глыбу и трешь на терке, все равно какой - ручной или электрической. Так же и масло какао (когда купишь), смешиваешь и ложкой ешь. Натурально шоколадка, мне даже сладость к этому составу не нужна. И даже при теплой окружающей среде не тает. Но я держу в холодильнике все же.
lena lenina

Идёт сохранение...

# 5 апреля 2018 года
Вихрь пишет:
Продается кусками, глыбами даже,
а я купила прилично порубленное,
Вихрь пишет:
что она невкусная
Да Белуга не вкусная , не нежная, , вообще я бы сказала безвкусная стоит дорого, но я могу взять и подешевле или вообще задаром, но ... икру тоже продают, но все говорят, что не годится, может я не правильно приготовила ?
Daryshechka

Идёт сохранение...

# 5 апреля 2018 года
Я Аиска пишет:
Как же ты на кето? Чем питаешься?
так не беспокоит это я на узи после родов ходила, мне мимоходом сказали, что у меня камень 11 мм
khannah82

Идёт сохранение...

# 5 апреля 2018 года
lena lenina пишет:
ну масло то горит , а как может быть иначе ?
так я им это и говорю,а они твердят,что там керосин

Вихрь пишет:
А раньше чешское печенье жгли. Пироманы просто. .
им надо

Вихрь пишет:
подсела на масло какао с тертым вперемешку.


lena lenina пишет:
это как грузины, армяне, азербайджанцы- все не русские, но все абсолютно разные


lena lenina пишет:
Да Белуга не вкусная , не нежная, , вообще я бы сказала безвкусная
мне тоже не особо (((только в супе с головой и всеми причиндалами было норм)))
alina_new

Идёт сохранение...

# 6 апреля 2018 года
Я Аиска,
Я Аиска пишет:
Ой, Алина, так ты поговори об этом с докторшей.
Я попробую! Я просто совершенно ничего об этом не знала, даже не думала, что есть о чем говорить.
Ну и она тоже непросвещенных этим не грузит, и я хорошо понимаю почему. Особенно в Америке
Спасибо за детали, почитаю, чтобы хотя бы знать, что спрашивать
bandersha

Идёт сохранение...

# 6 апреля 2018 года
lena lenina,
Вы жили в Баку и были Ватой переехали в Норильск и стали Капхой- имеем дело с Капхой,
Я жила в Украине и была явной Капхой,потому как ангинами страдала (притом крутейшими) по 5раз в году
Переехала в тропики-стала Ваттой,за 25 лет проживания тут,ну ,может,5 раз от силы приключилось(слабенько)
Чего я заметила-не хочу категорически имбиря,как бы ни пыталась его захотеть.А если иногда и пью имбирный чай(насморк-то случается)- он мне ужасно разжигает аппетит.
Раньше не могла есть без карри-везде его пихала-с некоторого времени-не хочу и точка.Куркуму вообще не уважаю,от слова совсем
Был момент,когда по диетеДружбы очень рекомендовалось авокадо-не хотела вообще.Отчаянно хотелось сливочного масла!
Сейчас авокадо употребляю с огромным удовольствием,благо,сливочное тоже в респекте.
И ещё,сколько себя помню,то,если выбирать,-я всегда хочу мясо(птицу) и никогда не хочу рыбу
Лук употребляю-мясо потушить там и в салат обязательно.Но в мясо в мизерных количествах,а в салат только зеленый(как кето рекомендует)
Чеснок-только для запаха в мизерных количествах.
А,вот ещё-совершенно не хочу лимонов-как куплю,так валяются
Но с удовольствием пью каркаде(слегка кислый),потому как пресной водой напиться не могу
bandersha

Идёт сохранение...

# 6 апреля 2018 года
Вихрь,
Или уже может пек, кто с католиками празднует.
Здешние католики песок не пекут.Завтра попробую соорудить творожно-кокосовый вариант
Я Аиска

Идёт сохранение...

# 6 апреля 2018 года
alina_new пишет:

Спасибо за детали, почитаю, чтобы хотя бы знать, что спрашивать

На русском вот здесь относительно внятно .
содержание справа
https://med.wikireading.ru/90738
alina_new

Идёт сохранение...

# 6 апреля 2018 года
Я Аиска,
да-да!
я уже сама поискала, и именно на этом ресурсе остановилась, очень круто! Спасибо еще раз за наводку!!
Я Аиска

Идёт сохранение...

# 6 апреля 2018 года
lena lenina пишет:
Я Аиска пишет:
Камень в желчном
кето шикарно подходит , есть несколько статей на эту тему У меня в клубе девочка ( тётенька) которая очень боялась, но я ,доверившись моим авторитетам её веду и ( ТТТ ) всё супер и худеет и ей вкусно и ничего не беспокоит (TTT)

Спасибо, Лена! Поняла!
" жир сти­мулирует высвобождение желчи из желчного пу­зыря. Если полностью исключить жир из рациона, желчный пузырь не станет сокращаться и выде­лять желчь, что приведет к застою желчи и обра­зованию камней."
lena lenina

Идёт сохранение...

# 6 апреля 2018 года
bandersha, ну да именно так и всё идёт

Страницы:
1 ... 785 786 787 788 789 ... 1056