Nato4cha пишет:

Приветик всем!
Девочки во вторник иду сдавать тест на сахар, уже второй раз, мне дадут выпить гадость типа сока в которой 7 ложек виноградного сахара . Читала, что перед тестом надо 3 дня питаться с 150гр углеводов в день, иначе тест будет фальшивым. Че делать не знаю..Я как то не хочу столько ..
Кроме того, переживаю что этим тестом я себе снова весь инсулин и сахар испорчу(( И снова начну трястись от понижения сахара..Короче переживаю..

Этот тест не будет корректным на низкоуглеводке. Так же как отвыкшие от жиров печени и поджелудка не могут сразу выработать много фермента для их переваривания, так и инсулина поджелудка не может сразу выделить столько. Сахар будет повышен почти наверняка.
Есть по 150 г углеводов 3 дня именно поэтому прописали. Так что или не делать тест, или есть углеводы, иначе бесполезно )
Но я бы не делала такие тесты вообще, подождала бы на этом питании и посмотрела на результаты...
А что доктор говорит про LCHF?

Lottta пишет:

тогда желаю чтобы подозрение не подтвердилось.

Cпасибо

Lottta пишет:

При нормальном анализе сахар в норме.

У меня тоже в норме был всегда. Сподвигло то, что гипоглекемия была после приема углеводной пищи. И невозможность похудеть. Начала следить за сахаром, меряла 3 недели до и после еды, получила направление к эндокринологу, он сделал кучу анализов, выяснилось что гликированый гемоглобин выше нормы, плюс инсулин зашкаливает, вот отсюда и пляшем.У меня мама была диабетик, оттого я очень серьезно ко всему отношусь, что связано с сахарным диабетом.

Pulford пишет:

а я на днях купила гималайскую розовую, надо почитать что в ней полезного и почему она розовая.

Главное, чтобы не поддельная. Если она была дешевая - практически 100% вредная крашеная подделка. Второй признак - страна происхождения Пакистан. Есть тесты - погугли в интернете. Настоящая розовая соль вроде растворяется полностью, не окрашивая воду, а подделка делает воду розовой и осадок дает в виде красных крупинок. Вот этот нерастворимый осадок может почки засорять.

lissizza пишет:

) А так - сколько угодно, если не доходит до слабительного действия, он не усваивается.

я так и делаю,у неня порядок

Pulford пишет:

я иногда использую сахзам спленда (Splenda).

Для меня сукралоза фууу >< Страшно приторный для меня у нее вкус. Да еще искусственная... говорят, дает инсулиновый отклик... не, не мое )

lissizza пишет:

Там написано, что кислые

Ты про жиры? Я имела в виду, что жиры малокислые по сравнению с мясом, т.е. мало закисляют, поэтому овощами легче уравновесить, чем то же мясо.

Pulford пишет:

Девочки, для себя замеряла талию и бедрЫ и почему-то в таблицу записалось, не могу удалить. сорри

У меня тоже такое было, а потом нашла как удалить - прямо в самой таблице нажми в ячейку и все увидишь, подробностей я не помню.
Но я не вижу, может, все-таки "для себя"

Nato4cha, а у меня вот гликированный гемоглобин и сахар в крови ниже нормы, а инсулин в норме ) Возможно, потому что инсулинорезистенстности у меня нет, а инсулин выделяется (по куче причин, например, из-за закисленности организма, как мы тут выше обсуждали), и этот инсулин "гасит" мой сахар ) Но чувствую себя хорошо, слабости нет, мозги работают.

у меня все мои вновь приобретенные болячки от стресса сто пудов. Много пережила за последние годы. И инсулин повышается тоже от него. На дд сидела полтора года, ела тазики овощей и фрукты 400 гр каждый день, не было у меня закисленности. Счас возможно.

Почитала про воду-соду https://www.diets.ru/post/1567419/ Там Пыжик Ежик как врач не очень довольна методом... Далее комменты не читала пока.
А вот у меня такие вопросы - 1. Почему решено, что нужно пить теплую воду, но в природе теплая вода очень редко где встречается. Т.е. люди и животные в основном пьют холодную воду (кстати, а животным как - тоже теплую надо по указанному методу?)
2. Если содовая так полезна - не лучше ли пить минеральную содовую, или как она правильно называется - гидрокарбонатная?
3. Кислые-соленые воды вредны - а как же в санаториях такими лечат как раз? И кстати рассольчик - считается, что удерживает водный баланс, не дает обезводиться организму. Пью всю жизнь временами (просто нравится), отеков не было. Это потом я уже начиталась, что даже полезно вроде.

bandersha пишет:

Ну если сукралоза из сахара искусственная,так ксантановую камедь вообще на костре сжечь.Уж такого продукта точно в природе не существует

Так сукралоза "транс-сахар", как бывают транс-жиры ) То есть молекулу искусственно перевернули в другую сторону. А с камедью что не так?