LCHF



Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.
Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 47 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений


Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.
Pulford

Идёт сохранение...

# 11 марта 2016 года
lissizza пишет:
Pulford пишет:
Девочки, для себя замеряла талию и бедрЫ и почему-то в таблицу записалось, не могу удалить. сорри
А я не вижу твои талию и бедра в таблице )
хорошо значит только мне видно, а то я думала буду "белой вороной" в таблице и хотела убрать, но не смогла.
lissizza

Идёт сохранение...

# 11 марта 2016 года
Вихрь пишет:
1. Почему решено, что нужно пить теплую воду, но в природе теплая вода очень редко где встречается. Т.е. люди и животные в основном пьют холодную воду (кстати, а животным как - тоже теплую надо по указанному методу?)
Вот меня тоже этот вопрос первым делом заинтересовал. Обычно наоборот, в природе вода всегда холодная - из родника, ручья. Но если вода с содой, то логично, конечно пить ее теплой, чтобы сода доставлялась прямиком в ДПК. Транспортировка лекарства )
lissizza

Идёт сохранение...

# 11 марта 2016 года
Я тут искала по поводу кислотно-щелочного баланса инфу и наткнулась на очень интересную информацию от Болотова и Наумова. Про работу пилоруса (привратника желудка при переходе в 12-перстную кишку) и беды, которые могут приключиться, если с пилорусом проблемы. Кажись, нашла причину своих давешних проблем с поджелудкой )) У меня если начинаются непорядки с пищеварением, появляется выраженный спазм по средней линии живота на ладонь выше пупка. И там сильно бьется пульс, аж прыгает живот. И мучает частая отрыжка воздухом. Нигде не могла найти, что это значит, врачи тоже ни полсловечком не обмолвились, редиски. А это оказывается пилороспазм, судя по симптомам. И еще неизвестно, в каком положении этот пилорус в спокойном состоянии. Может как раз в приоткрытом - отсюда и отрыжка при смешивании кислоты желудка и щелочи ДПК. Но такие обострения у меня случаются довольно редко.
Так вот Наумов рекомендует при такой проблеме перед едой есть что-то острое, соленое, кислое. И потом больше следовать закисляющей еде, чтобы привратник активнее закрывался. А через 40 мин после еды съесть несколько крупинок соли, также чтобы разграничить желудочное содержимое от ДПК, куда поступила съеденная еда.
Кто-то что-то слышал про этого врача?

Еще читала про его способ растворять желчные камни при помощи свежей куриной желчи. Только от курицы, а не от петуха, так как курицы несут яйца и их желчь способна растворять кальцинированные камни. Он пациентке рекомендовал по 2 капли желчи закатывать в хлебный мякиш и 10 таких мякишей через 1,5-2 часа после еды проглатывать. Но та не смогла проглатывать и начала капать сразу 20 капель в капсулы от лекарств и пить. До этого мол у нее был весь желчный забит камнями, рекомендовали операцию. А через месяц лечения желчном на УЗИ не было ни одного камня.
Кто что думает? )
Pulford

Идёт сохранение...

# 11 марта 2016 года
lissizza пишет:
Настоящая розовая соль вроде растворяется полностью, не окрашивая воду, а подделка делает воду розовой и осадок дает в виде красных крупинок.
протестировала воду не окрасила а на дне немного осадок есть совсем чуть-чуть. Написано, что без MSG, Preservatives or Colorants. Там в банке coarse Atlantic Sea Salt and Pink Himalayan Salt смесь соли из Южной Африки и Пакистана. Упаковано в Южной Африке в мельничку.
bandersha

Идёт сохранение...

# 11 марта 2016 года
По химической природе ксантановая камедь представляет собой полисахарид, полученный путем ферментации с использованием бактерии Xanthomonas campestris.Производство ксантана основано на аэробном брожении в водном растворе углеводов, источника азота и др, после чего среду пастеризуют и осаждают спиртом или очищают методом микрофильтрации.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 11 марта 2016 года
Pulford пишет:
а то я думала буду "белой вороной" в таблице и хотела убрать, но не смогла.
На стр.80 я тебе написала, как убрать. Но не видно нам.
lissizza пишет:
свежей куриной желчи.
lissizza пишет:
Кто что думает?
Я ничего не думаю, ибо процесс загадочен для меня, но про лечение такое очень давно слышала, помню, еще удивлялась - а где ж брать эту свежую желчь.
bandersha

Идёт сохранение...

# 11 марта 2016 года
lissizza, Болотова читала когда-то,так он наоборот рекомендует низкий pH.Что все патогенные микроорганизмы живут в щелочной среде,посему кровь надо закислять.И все лечение у него на ферментах основано (ферментированные лекарственные растения).А Наумов,кажется,его последователь.Про этот случай с камнями тоже где-то читала,хз,может и прявда
lissizza

Идёт сохранение...

# 11 марта 2016 года
Вихрь пишет:
Я ничего не думаю, ибо процесс загадочен для меня, но про лечение такое очень давно слышала, помню, еще удивлялась - а где ж брать эту свежую желчь.
Та тетка на рынке покупала каждый день свежую домашнюю курицу с потрохами и вырезала у нее желчный )
lissizza

Идёт сохранение...

# 11 марта 2016 года
bandersha пишет:
Болотова читала когда-то,так он наоборот рекомендует низкий pH.Что все патогенные микроорганизмы живут в щелочной среде,посему кровь надо закислять.
Так я про то и пишу )
lissizza пишет:
И потом больше следовать закисляющей еде
MAKAKA

Идёт сохранение...

# 11 марта 2016 года
Pulford пишет:
я иногда использую сахзам спленда (Splenda).
Мой любимый! одно время говорили, что он совершенно безвреден, так как вырабатывается из обычного сахара как то..Сейчас и на него гонения пошли..Но мне очень нравится
Pulford

Идёт сохранение...

# 11 марта 2016 года
Вихрь пишет:
На стр.80 я тебе написала, как убрать.
Сэнькс
Pulford

Идёт сохранение...

# 11 марта 2016 года
MAKAKA пишет:
Pulford пишет:
я иногда использую сахзам спленда (Splenda).
Мой любимый! одно время говорили, что он совершенно безвреден, так как вырабатывается из обычного сахара как то..Сейчас и на него гонения пошли..Но мне очень нравится
К сожалению безвредных сахзамов в природе нет.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 11 марта 2016 года
bandersha пишет:
посему кровь надо закислять.
Всё противоречиво бесконечно! То закислять, то ощелачивать! буду есть лимоны и мясо, пусть организм сам выбирает, что ему надо.
MAKAKA

Идёт сохранение...

# 11 марта 2016 года
Pulford пишет:
К сожалению безвредных сахзамов в природе нет
Ну как..Вроде стевия- натуральный сахзам? Или тоже нет?
bandersha

Идёт сохранение...

# 11 марта 2016 года
MAKAKA пишет:
Pulford пишет:
я иногда использую сахзам спленда (Splenda).
Мой любимый! одно время говорили, что он совершенно безвреден, так как вырабатывается из обычного сахара как то..Сейчас и на него гонения пошли..Но мне очень нравится
Вот и мне он нравится,его совсем немного надо по сравнению с эритритолом.И ещё у эритритола какой-то холодок ,как у ментола
MAKAKA

Идёт сохранение...

# 11 марта 2016 года
bandersha пишет:
,его совсем немного надо по сравнению с эритритолом
Да, он очень сладкий...
bandersha пишет:
И ещё у эритритола какой-то холодок ,как у ментола
Ой,а я думала, это мне показалось
Pulford

Идёт сохранение...

# 11 марта 2016 года
MAKAKA пишет:
Pulford пишет:
К сожалению безвредных сахзамов в природе нет
Ну как..Вроде стевия- натуральный сахзам? Или тоже нет?
да кто их знает, если бы было так просто и легко с сахзамами и безвредно, разве ж люди бы употребляли сахар во вред своему здоровью, если есть альтернатива безвредная?
lissizza

Идёт сохранение...

# 11 марта 2016 года
А эритритол, пишут, содержится в тех же овощах и фруктах, что и обычный наш сахар. Только в меньшем количестве и выделять сложнее. Научились выделять не так давно. Поэтому он такой дорогой. То есть по сути эритритол не менее естественен, чем сахар - так же в растениях находится.
Другое дело, конечно, что ни чистый сахар, ни чистый эритритол в природе не найти, а значит организм не сильно к ним приспособлен )

Про стевию тоже начали писать всякую фигню. Я сильно не вчитывалась. Может, заказуха тоже )
lissizza

Идёт сохранение...

# 11 марта 2016 года
MAKAKA пишет:
bandersha пишет:
И ещё у эритритола какой-то холодок ,как у ментола
Ой,а я думала, это мне показалось
Есть такой эффект. А мне даже нравится ) В еде я его вообще не замечаю, только если прямо крупинки эритритола в рот положить. Или если очень много эритритола добавлено, но я обычно не более чайной ложки на порцию крема кладу - так незаметен холодок.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 11 марта 2016 года
Pulford пишет:
разве ж люди бы употребляли сахар во вред своему здоровью, если есть альтернатива безвредная?
Конечно, употребляли б. Сахар - вкуснее. Едят же колбасы непонятные, чипсы, леденцы и прочее

Страницы:
1 ... 79 80 81 82 83 ... 1056