LCHF



Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.
Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 47 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений


Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.
Я Аиска

Идёт сохранение...

# 1 июня 2018 года
alina_new пишет:

Меня очень впечатляет то, что и сколько ты делаешь для своего здоровья Я бы никогда не додумалась до таких идей)
Единственное, не поняла - парик с короткими волосами, а у тебя длинные? Т.е. ты снимаешь его через полгода, и вдруг у тебя коса до пояса?

Алина, это влияние Китая . Я еще про ногти расскажу . Лет десять на руках были ломкие(на ногах наоборот), пока я не стала делать лимфодренаж в ежедневном режиме. Оказалось, наши ногти - это выход лимфы из организма . Правильная лимфа-правильные здоровые ногти.
Здесь про лимфу полезно(только про лимфосистему): https://lubodar.info/ne-davajte-limfe-zastaivatsya/
Парик очень комфортный, удобный, стрижка мне идет. Мои собственные волосы чуть-чуть ниже плеч ровно подстриженные. Я собираю их в пучок на макушке, закалываю невидимками(немытые волосы. кстати, ничем невкусным они не пахнут), надеваю парик - это наполовину тонкая сетка, наполовину мягкие резинки и через дырки в резинках вынимаю заколки, волосы распределяю, чтобы пучок под париком разъехался по макушке и целый день его не ощущаю. Первый месяц только следила за собой, чтобы его руками постоянно не трогать Домой прихожу и снимаю как одежду и белье, волосы собираю в косичку и застегиваю заколкой- никакой неопрятности. Муж первое время привыкал, но поскольку он тоже не хочет, чтоб я стригла волосы, а короткая стрижка мне очень идет, то через неделю привык, что на людях я стриженая, дома с косой . Через месяц на работе корпоратив, вот тогда я сделаю кудри(они тоже мне идут), а парик сниму. Но волосы стали такие приятные, что, думаю, обойдусь без женского изумления. А потом буду носить парик как аксессуар - иногда, к конкретной одежде
Девочки, извините, что все так подробно рассказываю . Мне кажется у нас здесь очень мудрый и заботящийся о себе коллектив. Вдруг кому-то это будет полезно...Если бы мне эти простые вещи рассказывали в школе, я бы многих ошибок не сделала...
Я Аиска

Идёт сохранение...

# 1 июня 2018 года
khannah82 пишет:

Я Аиска, я собираюсь уже в понедельник к врачу.

Анечка, ты такая классная!!! И ОЧЕНЬ красивая!
Обрати внимание на лимфу. Почитай про солодку.
Я Аиска

Идёт сохранение...

# 1 июня 2018 года
Интересное наблюдение. Цитата:"Животное, которое выращивают ради молока и мяса, всю жизнь питается исключительно одной травой, тем не менее, у него хорошо развиты мышцы, оно дает в большом количестве молоко, от однообразной травяной «диеты» не болеет, а энергии у него столько, что хватает на целый день."
Вихрь

Идёт сохранение...

# 1 июня 2018 года
Я Аиска пишет:
Цитата:"Животное, которое выращивают ради молока и мяса, всю жизнь питается исключительно одной травой, тем не менее, у него хорошо развиты мышцы, оно дает в большом количестве молоко, от однообразной травяной «диеты» не болеет, а энергии у него столько, что хватает на целый день."
А коза вообще на ветках может прожить. И заяц зимой. А бараны деревянные сараи едят. А человек такое не переварит, наверное. А корова наверняка с травой еще тучу насекомых ест. Интересно, их совсем не рассматривают, как пищу и их белок никак не учитывается?
Я Аиска

Идёт сохранение...

# 1 июня 2018 года
Вихрь пишет:
А корова наверняка с травой еще тучу насекомых ест. Интересно, их совсем не рассматривают, как пищу и их белок никак не учитывается?

Оксана, а кто их знает Никогда об этом не задумывалась. Это я сейчас ссылки веганов читаю. Любопытно кое-что. Например, вот это:"Сахарный диабет — это нарушение выведения продуктов распада варёного крахмала."
alina_new

Идёт сохранение...

# 1 июня 2018 года
Я Аиска,
Я Аиска пишет:
Девочки, извините, что все так подробно рассказываю
Да ты что, наоборот, спасибо тебе за то, что делишься опытом, лично мне очень интересно и полезно!

Я Аиска пишет:
Интересное наблюдение. Цитата:"Животное, которое выращивают ради молока и мяса, всю жизнь питается исключительно одной травой, тем не менее, у него хорошо развиты мышцы, оно дает в большом количестве молоко, от однообразной травяной «диеты» не болеет, а энергии у него столько, что хватает на целый день."
Но ведь у травоядных животных по-другому устроена система пищеварения, они способны усваивать совершенно другое количество белка из растений, нежели человек. У человека такой фокус не проходит..
Вот тут в общем и целом, например: https://lamp.im/hishhniki-protiv-travoyadnyih-kto-prav-otvet-nayden/
И многокамерные желудки, и 72х-часовое переваривание. Мышцы орангутанга бананами мы не нарастим(
alina_new

Идёт сохранение...

# 1 июня 2018 года
Вихрь,
Вихрь пишет:
А корова наверняка с травой еще тучу насекомых ест. Интересно, их совсем не рассматривают, как пищу и их белок никак не учитывается?
Ты, как всегда, в точку! А ещё и собственными микроорганизмами, оказывается :

Что же происходит в книжке (отдел желудка) с отсосанными микроорганизмами?

Травоядная корова убивает их кислотой, а далее в книжке происходят те же процессы, что и в желудке человека. Значительное количество животного белка микроорганизмов под действием соляной кислоты разрушаются на мелкие кирпичики – аминокислоты, из которых в дальнейшем будут построены уникальные белки различных органов коровы.

В итоге получается, что корова питается убитыми ей живыми существами: бактериями, инфузориями!
lena lenina

Идёт сохранение...

# 1 июня 2018 года
Я Аиска пишет:
"Сахарный диабет — это нарушение выведения продуктов распада варёного крахмала."
ага именно поэтому так много диабетиков среди веганов Индия держит первенство в Мире по сахарному диабету- сведения 2 летней давности с семинара по сахарному диабету . И ещё вроде, как Будда умер от сахарного диабета, (Книга Махариджи )Верить веганам - себе дороже всё притянуто за уши, Кстати мне не нравятся и клятые кетозники тоже , вообще все клайтые Эта категоричность- "кто не с нами тот против нас" - меня убивает
khannah82

Идёт сохранение...

# 1 июня 2018 года
Я Аиска пишет:
ты такая классная!!! И ОЧЕНЬ красивая!
Обрати внимание на лимфу. Почитай про солодку.
спасибо огромное,почитаю обязательно)))
alina_new пишет:
делишься опытом, лично мне очень интересно и полезно!

lena lenina пишет:
кто не с нами тот против нас" - меня убивает
и меня уже тоже...как хорошо,что ты отучила меня кидаться в крайности
bandersha

Идёт сохранение...

# 1 июня 2018 года
Я Аиска,
немытые волосы. кстати, ничем невкусным они не пахнут),
Ну с этим никак не соглашусь! Тут местное население,когда прически себе делает(на некоторые и целый день уходит),то потом,конечно,они с месяц так ходят и голову,естественно,не моют.Это ещё тот вонизм!!
Я очень ругаюсь,если слышу запашок от персонала.
khannah82, спасибо за наводку.Посмотрела в американском-там псиллиума нет в наличии
Я Аиска,
Здесь про лимфу полезно
Ага.Давно знаю,что упражнение «вакуум» как раз для того.Про солодку тоже раньше читала.Вот только как ее пить-гадость ещё та?
lena lenina,
Верить веганам - себе дороже всё притянуто за уши, Кстати мне не нравятся и клятые кетозники тоже , вообще все клайтые
И клятых ПП-шников туда же!
Хотя,если из всех зол выбрать меньшее,то лучше уж клятые кетозники
lena lenina

Идёт сохранение...

# 1 июня 2018 года
bandersha пишет:
Про солодку тоже раньше читала.Вот только как ее пить-гадость ещё та?
Наташа, в Австралии национальные конфету без сахара корень солодки - Я погуглю может на Амазоне есть
bandersha пишет:
Хотя,если из всех зол выбрать меньшее,то лучше уж клятые кетозники
Нет Последний экзерсис, который я читала Лебедевой....... . Вот как раз по поводу веганов - У нас есть семья грузин , с которыми мы познакомились в Австралии девушка (,35 let ) мать 5 летнего ребёночка больна раком крови , Ей сделали операцию , химию .... всё что можно делать. Её привлекла веганская диета Она списалась с какой то американской клиникой, которые за очень большие деньги её вели год- питание, постоянное поддержание кислотного баланса , бесконечные анализы, вся семья ей помогала даже сообщество грузин создало спец фонд в Австралии для её поддержи, Прошло полтора года- всё только ухудшилось - новая химия,.... Ещё одна бывшая соученица по университету Ритина подружка- девушке около 30 лет- рак мозга, да еwё такой ,при котором даже шансов не дают , Сделали операцию вырезали часть , ещё часть сказали нельзя резать, Она стала придерживаться супер строгого кето, пока не знаю, как дело обстоит .. Дай Бог чтоб всё обошлось , Ещё одна история- семья маленький ребёнок заболел раком Они любители народных методов лечения везут ребёнка в Южную Америку в супер пупер веганскую клинику, специализирующуюся на этом виде рака у детей, Ребёнок умирает ПО утверждению врачей шанс спасти с помощь химии был огромный- Семья сейчас судятся с этой Южно Американской клиникой - Я думаю, что мы не можем настаивать и восхищаться теми или иными системами питания Они все несовершенны

по поводу не мытья головы- да я читала о таком методе, Как по мне, я бы налысо побрилась и носила парик, Каждый выбирает своё, Но это более гуманный метод по сравнению с луковой маской- и тоже 2 дня не моют голову
bandersha

Идёт сохранение...

# 1 июня 2018 года
lena lenina,
думаю, что мы не можем настаивать и восхищаться теми или иными системами питания Они все несовершенны
Да,наверно.Но каждый кулик своё болото хвалит и выбирать надо,как по мне,самое комфортное.
Я знаю точно,что ни в веганстве,ни в вегетарианстве,ни тем более,в сыроедении я долго не выдержу
bandersha

Идёт сохранение...

# 1 июня 2018 года
lena lenina,
думаю, что мы не можем настаивать и восхищаться теми или иными системами питания Они все несовершенны
Да,наверно.Но каждый кулик своё болото хвалит и выбирать надо,как по мне,самое комфортное.
Я знаю точно,что ни в веганстве,ни в вегетарианстве,ни тем более,в сыроедении я долго не выдержу
lena lenina

Идёт сохранение...

# 1 июня 2018 года
bandersha пишет:
выбирать надо,как по мне,самое комфортное.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 1 июня 2018 года
Что же происходит в книжке (отдел желудка) с отсосанными микроорганизмами?

Травоядная корова убивает их кислотой, а далее в книжке происходят те же процессы, что и в желудке человека. Значительное количество животного белка микроорганизмов под действием соляной кислоты разрушаются на мелкие кирпичики – аминокислоты, из которых в дальнейшем будут построены уникальные белки различных органов коровы.

В итоге получается, что корова питается убитыми ей живыми существами: бактериями, инфузориями!
Все питаются животной пищей тоже так или иначе.
bandersha пишет:
и выбирать надо,как по мне,самое комфортное.
Но хоть сколько-нибудь научное. А то некоторым и на дошираке с колбасой комфортно.
bandersha

Идёт сохранение...

# 1 июня 2018 года
Вихрь,
А то некоторым и на дошираке с колбасой комфортно.
Ну так об этом же речи нет
khannah82

Идёт сохранение...

# 1 июня 2018 года
bandersha пишет:
.Посмотрела в американском-там псиллиума нет в наличии
жалко,была хорошая скидка...
lena lenina пишет:
по сравнению с луковой маской- и тоже 2 дня не моют голову
а как тебе чесночная маска?
у моего папы кусмачи волос выпадали ,как лишай на голове был....он мазал чесноком и повылазили....
НО,вот как мне в кафе ,с народом и мужем в кровати вонять чесноком?
bandersha пишет:
и выбирать надо,как по мне,самое комфортное.
и подходящее индивидуально)))
bandersha пишет:
Ну так об этом же речи нет
ну,да!!!! не о таком комфорте ведём разговор
khannah82

Идёт сохранение...

# 1 июня 2018 года
сегодня я закрыла глаза и проглотила аминки)))проскользнули
Вихрь

Идёт сохранение...

# 1 июня 2018 года
khannah82 пишет:
он мазал чесноком и повылазили....
Тоже знаю историю - была у девушки пустота с монетку посреди головы (почему? отчего? ). Смазывание чесноком дало результат - лысинка заросла.
khannah82 пишет:
НО,вот как мне в кафе ,с народом и мужем в кровати вонять чесноком?
Мне кажется, если проблема серьезна, то надо как-то приспособиться и пролечиться.
khannah82 пишет:
сегодня я закрыла глаза и проглотила аминки)))проскользнули
А поломать?
Вихрь

Идёт сохранение...

# 1 июня 2018 года
bandersha пишет:
Ну так об этом же речи нет
khannah82 пишет:
ну,да!!!! не о таком комфорте ведём разговор
Это понятно. Я тоже полушутя. Но речь ведь о способах питания, как ни крути? И, например, есть диета на подсчете калорий, приверженцы которой считают - лишь бы калорий было сколько-то, а из чего - неважно. Не полнею, не болею - жру, что хочу. Это их комфортный выбор. Ну и другим рекомендуют. Или фразы - иногда можно себе позволить... Я тут строгий приверженец против всякой гадости конкретной такой (вроде колбасы из магазина)

Страницы:
1 ... 826 827 828 829 830 ... 1056