Вихрь пишет:

Парадокс растений, С. Гандри.

Вихрь,

Наташа, а про кофе там где-то есть?

Конкретного разговора про кофе не было.Но он среди рекомендуемых напитков

Вихрь,

Это масло достаточно распространено, а он его нигде не упомянул, ни в списке ДА, ни в списке НЕТ.

Согласно тому,что все семечковые масла производятся из лектинсодержащих семян и провоспалительны,то и тыквенное не исключение.
Кстати,в Штатах я ни разу не видела тыквенное масло в супермаркетах.Даже в магазине здорового питания.Видать,не пользуется спросом

Вихрь,

И эта бесконечная курица.... ее так часто везде склоняют, что я ее совсем есть перестала.

Вот и я тоже курицу практически перестала есть

Книга мне понравилась Еще и рецептик какой-то можно прихватить.

ВСЕ диеты другого продукта не знают Достало просто

bandersha пишет:

Nato4cha, да все,как всегда- избыток Омега-6 и гормонов

а ну тут где мы живем все мясо с гормонами и с антибиотиками, и свинина и говядина, на био денег не хватит и потом неизвестно что там за био такое..Я не верю, что био значит без зерна.
Так что хрен редьки не слаще..

Там в рецептах прикольные пшенные пирожки. Даже слегка жаль, что зерна никто не ест. Ну если вдруг кто-то захочет сильно, то хоть пшено появилось в разрешенных. И "шоколадно-миндальный масляный пирог без муки" заприметила.

Вихрь,

вот если растительные есть вместе с животными, то тогда они соединяются своими цепочками и тогда от растительных толстеют

О,я очень настрадалась в своё время от этого постулата,когда была на ДД.
Там требовалось салат заправлять маслом,если ешь рыбу,и кефиром-йогуртом,если ешь мясо.
Но дело в том,что я никогда не хотела рыбу ,а салат с йогуртом или ,того ,хуже с кефиром(непременно обезжиренным или 1%!)-это было выше моих сил
Брехня это все.Я давно так ем-салат с маслом (майонезом) и мясо

На личном опыте можно предположить, что и молочные жиры не сильно усваиваются, так как большого насыщения не дают.

Меня хорошо насыщает творог со сметаной,но молочку тоже так склоняют,что я ее практически не ем

Предположу, что на курице и рыбе, да еще в микродозах, пациент быстро похудеет. А дядечке нужен результат

Не согласна.Дядечка не ставил первоочередной задачей похудение в большинстве описанных случаев.Диета назначалась с лечебной целью,часто при аутоиммунных заболеваниях

пшенные пирожки

О,я рецепты почти и не смотрела,щас пойду гляну

bandersha пишет:

Не согласна.Дядечка не ставил первоочередной задачей похудение в большинстве описанных случаев.Диета назначалась с лечебной целью,часто при аутоиммунных заболеваниях

И тем не менее, очень сильная линия про похудение. Мне это даже мешало в каком-то смысле, пишем о здоровье - это понятно, и тут же бесконечно про похудение.