Melamori N, нажимаешь на ник,и вуаля

bandersha пишет:

Вот молодец!

Спасибо!

bandersha пишет:

А я вчера натрескалась на все 2000

О, это мне знакомо, после 8-мартовских выходных еле вышла

bandersha пишет:

я читала,что нужно отследить калорийность в течение недели,вычислить среднюю и от этой цифры уже создавать дефицит.

Все равно веду дневник, то надо будет и просмотреть как-нибудь.

Melamori N, если 5 г добавишь,вкус будет,а угли нет

Melamori N, ну ты ж потом нас угостишь своим продуктом

Nato4cha пишет:

bandersha пишет:

Если много лет себе в этом отказывал,то хочется именно конкретного продукта.Брокколи я постоянно ела,мясо тоже,а вот масла,сливок,сметаны первое время не могла наесться.Да и до сих пор от сливок надо держаться подальше

Ой как я согласная с тобой
Когда обезжиреный творог 100 гр за счастье, и когда можно есть больше 10 орешков, тут уж свобода какая!
У меня на дд срывало голову от сливочного масла когда мазала на хлеб ребенку в школу бутер. Прям слюни текли.

Бедняжки, да вы совсем оголодали на диетах... Отьедайтесь.

Дамы, не знаю, есть ли здесь приверженцы Палео, я некоторые элементы из этой диеты использую, к примеру, считаю, что важно есть и кожу, жир, коллагеновый материал (всякие там ножки-хрящики) и внутренние органы животных для полноценности питания. Так вот, если кому интересно, наткнулась на сайт с рецептами из всяких возможных внутренностей. http://www.seriouseats.com/recipes/the-nasty-bits/index.html От куриной печени и желудков до вен быка и рыбьих молок. Не скажу, что я бы все готовила, но попробовать взялась бы. Ну любопытная я, чего уж там. В любом случае, сайт на поглазеть, а для особо чувствительных - возможно и аппетит пропадет.

Mrs Lola пишет:

считаю, что важно есть и кожу, жир, коллагеновый материал (всякие там ножки-хрящики) и внутренние органы животных для полноценности питания

Ем, просто люблю, без всяких палео. А когда узнала, что полезно, то тем более продолжила есть.

Mrs Lola пишет:

наткнулась на сайт с рецептами

Спасибо.

Mrs Lola пишет:

Не скажу, что я бы все готовила, но попробовать взялась бы. Ну любопытная я, чего уж там.

Тоже иногда что-то люблю попробовать приготовить.

считаю, что важно есть и кожу, жир, коллагеновый материал (всякие там ножки-хрящики) и внутренние органы животных для полноценности питания.]

О,я это тоже люблю.Местное население в порядке вещей тут готовят бараний и говяжий желудки и даже кишки.

бараньи яйца... я бы подумала еще )

А вот это уж точно зря-нежнейший продукт по вкусу напоминающий варёное яйцо.Я когда покупала баранину на базаре раньше,мой мясник всегда мне яйца оставлял. А как-то мы путешествовали в Буркина Фасо,так в одном населенном пункте готовили шашлычки из бараньих яиц-так мы все оптом скупили
Ещё и не хватило-все их любят.Так мы ещё прикупили шашлычков из горба зебу-мне понравилось,но это на любителя
А ещё я вымя люблю.Когда брат мужа работал на бойне ветеринаром,он мне всегда приносил этот продукт,а ещё говяжьи хвосты.
Ещё тут готовят суп из бараньей головы-тоже вкусно.А вот коровьи копыта и ножки-фуфуфу-коровой воняют

bandersha, яица я готовила,но не ела.Не пробовала,никакие сухожилия,обгладывание костеи,и пр.Только чистое мясо.И кожу не ем

Leshika, Я тоже в обычной жизни давно этого не ем, но иногда хочется чего-то пошлого

Вихрь пишет:

полисахариды инулиновой природы

это супер ПРЕ биотик - для микрофлоры кишечника полезно