LCHF



Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.
Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 47 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений


Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.
bandersha

Идёт сохранение...

# 19 января 2020 года
Lissen, дай Бог вам сил!
Вот ссылка
https://www.facebook.com/groups/929672117082695/files/
Заходишь в файлы и ищешь всю информацию кето при раке.
Там ещё есть группа для онкологических больных,но она закрытая.Можете туда вступить
тут думаю нужно с врачами дискутировать на эту тему.
Врачи по питанию ничего умного не скажут,советуют есть все.Этот вопрос уже много раз там обсуждался
Перед химиотерапией рекомендуется жирный пост-тогда ее легче перенести
galinaleb.com-тут тоже море полезной информации
bandersha

Идёт сохранение...

# 19 января 2020 года
Вихрь,
Если Вдруг не съестся, и так засохнет.
Нарежь палочками и сделай тирамису
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 19 января 2020 года
bandersha пишет:
Врачи по питанию ничего умного не скажут
это понятно..
bandersha пишет:
Перед химиотерапией рекомендуется жирный пост-тогда ее легче перенести
он уже пятую проходит..не думаю что жп он вынесет в таком состоянии тяжеловато все таки...
bandersha

Идёт сохранение...

# 19 января 2020 года
Nato4cha,
е думаю что жп он вынесет в таком состоянии тяжеловато все таки...
Хз,пока не попробуешь,не узнаешь.У всех по-разному
khannah82

Идёт сохранение...

# 19 января 2020 года
после праздников,стрессового состояния и приступа кишков влилась в одноразовое лоу карб питание опять
вес слетел моментом с 52 с копейками до 48,8 на сегодня,позавчера было даже 48,6
мужа тоже закрутил гайки свои по уже своему собственному хотению и велению)))

к сладкому и кето выпечке я как то остыла совсем,не хочу и всё тут
даже изголяться впадлу,ну а если накуралесить,то тогда ясный пень захочется и слопать(не выкидывать же),а нафик надо?!

bandersha пишет:
Врачи по питанию ничего умного не скажут
совершенно согласна,тем более он сам врач и был не оч согласен с нашим питанием,тк был обучен высшим образованием "для смертных"
а наша песня тут совсем о другом,мы и наши источники занимаемся раскопками и всё на правде,кот не разглашают в раcширенном лечительном мире(((не выгодно жиииии


Лесь оч рада,что ты вернулась на низкоуглеводное и мужа всё таки уговорила
здоровья вам и терпения!!!
Вихрь

Идёт сохранение...

# 19 января 2020 года
bandersha пишет:
Вихрь,
Если Вдруг не съестся, и так засохнет.
Нарежь палочками и сделай тирамису
О, ценная мысль на будущее, но, кстати, пока духовка была горячая, подсушила тыквенные булки, отлично получилось. Вот для тирамису варианты печенья
Вихрь

Идёт сохранение...

# 19 января 2020 года
к сладкому и кето выпечке я как то остыла совсем,не хочу и всё тут
даже изголяться впадлу,ну а если накуралесить,то тогда ясный пень захочется и слопать(не выкидывать же),а нафик надо?!
khannah82, вот права ты
Но вчера делала мороженое, осталась гора белков, а сегодня Крещение - ладно уж, испекла “крещенское печенье”.
khannah82

Идёт сохранение...

# 19 января 2020 года
Вихрь пишет:
сегодня Крещение - ладно уж, испекла “крещенское печенье”.
ну если на праздник,то и хрен с ним)))
khannah82

Идёт сохранение...

# 19 января 2020 года
Вихрь

Идёт сохранение...

# 19 января 2020 года
Спасибо, Аня.
А еще у нас сегодня крещенский мороз, аж минус 3. Теплая зима в этом году, этот мороз примерно третий и самый лютый пока. Пару раз было -1-2.
khannah82

Идёт сохранение...

# 19 января 2020 года
Вихрь, у нас точно такая же зима)))
bandersha

Идёт сохранение...

# 19 января 2020 года
khannah82,
тем более он сам врач и был не оч согласен с нашим питанием,тк был обучен высшим образованием "для смертных"
Это ты о ком?
а нафик надо?!
Однозначно!
Lissen

Идёт сохранение...

# 19 января 2020 года
Девчули Спасибо большое, по поводу группы в Facebook я там на однлй тусуюсь , посмотрю которую рекомендуете, Насчёт торта , Спасибо большое, но у меня ни сил, ни желания, я ни муки, не всяких подсластителей этого нет’, мне лучше не заморачиваться, я тогда на Кито сидела, и пробовала и хлеб печь, и мороженое твоё по Вихрю делать, в общем не то было всё не то, я понимаю что арахис мне и фундук это не выход, я но больше вкусняшек я не могу для себя найти, а это хотя бы выход.
Хотя понимаю, что надо к психу идти))
Но нет таких пока
поэтому у меня скорее всего более палео, чем кето. А на счёт мужа, слава Богу пока он у меня хотя бы на низкоуглеводке, я про жирные посты или яичный пост и он даже слушать ничего не хочет. Как вон Аня сказала, что он доктор медицинских наук еще с тех времен. К с сахаром и отказались уже хорошо. Спасибо ещё раз за поддержку. К И спасибо за подсказки.
bandersha

Идёт сохранение...

# 19 января 2020 года
Вихрь,
Пекла вчера заварные булочки,точно по рецепту-у меня тоже получились мягкие,но не пустые.
Кстати,посмотрела в оригинальном рецепте-тоже не пустые в середине.
Короче,в эклеры не годятся!
Вихрь

Идёт сохранение...

# 19 января 2020 года
bandersha пишет:
Вихрь,
Пекла вчера заварные булочки,точно по рецепту-у меня тоже получились мягкие,но не пустые.
Кстати,посмотрела в оригинальном рецепте-тоже не пустые в середине.
Короче,в эклеры не годятся!
Вот и я добиться пустоты не могу. Как-то было - поднялись высоко, опали низко, ну, обрадовалась я - получилось. Не-а.

Lissen, думаешь, я нашла себе вкусняшки? Вернее, я совсем хочу НЕ есть вкусняшек. Да, мне нравится мое мороженое, прикольный коржик сегодня получился. Но в голове я не хочу. Вот не ела ничего всю неделю, так хорошо было, нахрена сегодня поела
bandersha

Идёт сохранение...

# 19 января 2020 года
Вихрь,
поднялись высоко, опали низко, ну, обрадовалась я - получилось. Не-а.
У меня тоже они красиво так надулись.Я их ещё и остужала в закрытой духовке.
Тоже ни фига! Не получается заварное тесто в кето варианте!
Ещё у меня не получается «умное» или «магическое пирожное» из кетомуки.Хоть тресни-получается два слоя вместо трех
Ксения51

Идёт сохранение...

# 19 января 2020 года
а зачем орехи вымачивать?
Вихрь

Идёт сохранение...

# 20 января 2020 года
Наташа,

«умное» или «магическое пирожное»
я должна тоже поэкспериментировать.

Ксения51, чтоб разрушить фитины и лектины. Это такие антинутриенты. Прочти книгу "Парадокс растений" Стивена Гандри.
Читай, пока он про мясо начнет, дальше - чушь.
Ксения51

Идёт сохранение...

# 20 января 2020 года
Вихрь пишет:
Ксения51, чтоб разрушить фитины и лектины. Это такие антинутриенты. Прочти книгу "Парадокс растений" Стивена Гандри.
Читай, пока он про мясо начнет, дальше - чушь.
Хорошо, спасибо)
bandersha

Идёт сохранение...

# 20 января 2020 года
Вихрь,
я должна тоже поэкспериментировать.
Да,конечно.поэкспериментируй.Я его уже года три не пекла.Пробовала и с миндальной,и с кокосовой мукой,с псиллиумом и без
Пекла на сливках,разведённых водой1:1
Масло не добавляла.Наверно,нужно попробовать с кокосовым молоком и масло добавить(сливочное)по рецепту

Страницы:
1 ... 988 989 990 991 992 ... 1056