Весна на носу

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
a-libelle
Aksu
axenya
dasha_nn
Esperansa
julya_2001
lyudmila347
Marlen911
nani s
NENSI_1983
Sandall
Shony
SIVILKAEVA
tatu40
Tatyana91
zaznaika
Алёнушка...
Анна Юдина
Зайкова
лулечек 15
Маришка37
Светлано4ка
хахаха
Я-ангел
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Рейтинг Недели №6:

1. Sandall
2. Filippena
3. Хахаха
4. Nensi1983
5. ЕкаТ7
6. Зайкова
7. Zaznaika
8. Marlen911
9. Axenya
10. Dasha nn и Tatu40
11. Esperansa

1. Sivilkaeva +1кг
2. Shony +800гр
3. Nani S +500гр
4. Светланочка +300гр
5. A libelle +200гр
6. Лулечек +100гр

ReGiNkAA	# 4 марта 2016 года MamaZlaty07 пишет: наверное стоит поздравить? А потом куда? Есть на что жить без работы? пока нет но я разместила резюме на всевозможных сайтах, не ожидала шквал звонков я уже подумываю месяцок отдохнуть дома посидеть, привезти нервы в порядок) пусть муж содержит, в заначке есть денежка, но трогать не охото(
MamaZlaty07	# 4 марта 2016 года ReGiNkAA, конечно отдохни, потом до отпуска снова пахать придется.. а кем ты работаешь?
ReGiNkAA	# 4 марта 2016 года MamaZlaty07, юристом
ReGiNkAA	# 4 марта 2016 года а на работе, с которой ухожу занималась всем подряд и секретарь и логист и еще куча всего, оставалось обязанности поломойки ...а з/п небольшая, за такую з/п - пол дня можно работать и только по своей специальности)
zaznaika	# 4 марта 2016 года Я-ангел пишет: Вот и 1 показалась,благодаря разгрузу! Поздравления! tatiyana_solnce пишет: Привет девочки!!!! На сегодняшний день у меня -8 кг за 40 дней)))) За следующие две недели хотелось бы 3 кг убрать что бы до 75 ка дойти))) Всем удачи! И большущих отвесов! Всех с наступающим Ух, какая молодец! Так держать!!!
Зайкова	# 4 марта 2016 года Похвалюсь)))))
Галина15	# 4 марта 2016 года Зайкова,
I am new	# 4 марта 2016 года Зайкова,Отличный результат!!! А где такое приложеньеце?
Зайкова	# 4 марта 2016 года Называется похудеть без диеты в гугл плей,яндекс стор есть) пользуйтесь на здоровье! I am new пишет: Зайкова,Отличный результат!!! А где такое приложеньеце?
Джинджи	# 4 марта 2016 года Аня!!!! не смогу завтра фото выложить!
Анна Юдина	# 4 марта 2016 года Джинджи, хорошо
Светлано4ка	# 4 марта 2016 года Галина15 пишет: Светлано4ка, не обязательно полчаса,начни хотя бы по 15 минут ,модно и утром и вечером) потом увеличишь. скорость смотри по самочувствию,не должно быть совсем легко,но и умирать там не стоит. ты просто не пробовала,поэтому боишься..попробуй,много вопросов сами собой отпадут) так кардио надо делать около часа,если оно без силовой) Ну, врать не буду.... На ус намотала, а в жизнь не воплотила.....
Светлано4ка	# 4 марта 2016 года MamaZlaty07 пишет: МОжно поставить велик с видом на телек и вперед под любимый фильм марафон на час даже устроить... Я телевизор не смотрю.... Придется с планшетом, в ночи......
Анна Юдина	# 5 марта 2016 года Девочки, я сегодня обожралась опять. Не могу понять, что со мной происходит. Состояние взвинченное до крайности. Просто трясет от нервов уже который день. Не могу нормально спать. Уже почти утро, 2 часа лежала - вертелась и никак. Такое беспокойство внтури. Психанула - зашла в инет. На фоне нервов задержка уже 8 дней. Хочется пореветь, чтобы отпустило - тоже никак. Видимой причины так нервничать нет. Не знаю, что со мной. До этого вот 4 дня держалась, вроде бы терпимо, но все равно трясло. А сегодня как с цепи сорвало. Пока ела - было спокойно и хорошо. Ела в большом количестве, обычно, после этого тяжесть и такое не приятное ощущение - думаю, тут всем такое знакомо. Но сегодня его просто нет. Я голодная, как будто бы не ела вообще. Если сегодня начать, то до моего дня рождения ровно 6 недель. И успеваю пройти Магги как и хотела. Но состояние мое крайне беспокоит меня. Может успокоительные какие то попить. Ведь, это не нормально??? Вы знаете, что я обычно редко жалуюсь и всегда с самоиронией о своих зажорах. Но сегодня крик души просто. Рассказать то и не кому об этом. Подумают, что совсем съехала крыша. Пишу, а саму аж трясет. Че делать то? Из успокоительных есть глицин и вроде бы афабозол - стоит попить может? И вообще может быть кто то сталкивался с подобным? Загуглила панические атаки, вроде бы не похоже особо. Внутри сильное чувство беспокойства и как какой то страх. Снаружи вся нервная, дерганая, не могу сосредоточиться и расслабиться, подтрясывает. Извините, что сумбурно. На одном дыхании писала.
MamaZlaty07	# 5 марта 2016 года Анна Юдина, я глицин пью постоянно, без него клинит просто Попей, он безвредный
Анна Юдина	# 5 марта 2016 года MamaZlaty07, в каком кол-ве с такими припадками пить?
MamaZlaty07	# 5 марта 2016 года у меня минус 700 На весах 6-ка Надо закрпелять, а то один обед и все, опять на 7 Сегодня банано-кефир и кефиро-банан После 8 сажусь точно на что-то жесткое и вперед к цели... а потом на какого-нить дюкана или -60 навсегда...во какие у меня далеко идущие планы
Анна Юдина	# 5 марта 2016 года MamaZlaty07, умница! так держать!
lena9123	# 5 марта 2016 года а у меня -100 гр только за неделю, хоть на 90-ке и не нарушала совсем... может тоже что-то другое попробовать.. вес уже пол месяца стоит на ней
MamaZlaty07	# 5 марта 2016 года Анна Юдина, я пью по 2...вроде больше и нельзя... 1-2, 3 раза в день...причем на меня он действует уже через пару часов. А афобазол с накопительным эффектом, пока дней 10 не пропьешь, не поймешь его действия