Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А меня завтра на поминки пригласили Отказываться как-то не принято...Вот тебе и нарушение на третьем дне. Наверное, с понедельника сначала придётся начать.
Ты что))) специально разбивать айфон-это надо быть ненормальной)))
Муж случайно раздавил его( расстроилась очень сильно(
Убежала в спортзал, выместила злость на штанге.
Муж его в ремонт отнес-обещали до вечера стекло поменять. Мы в копеечку влетели( Если сегодня сделают-фото выложу, оно в телефоне есть.
В любом случае, я взвешивалась утром.
Marlen911, вот блииин
Алёнушка прекрасная, Aksu, ок
сейчас Борисова читала и таk пару статей)
а вот на 2 уроkе -у меня создалось впечатления -что все это я уже слышала)и потом меня осенило - мне же тренер все это и рассказывал на первых занятиях )) даже интонацию вспомнила )правда он со своими тоже приколами говорил - но очень похоже))
мне стольkо инфо дали и в плане питания и тренировок) но я все ровно умудрилась ни чем не воспользоваться)
судя по его странице - он каждый год разными способами готовится соревнованиям) что бы организм не привыкал)
больше 20 лет занимается )
сегодня Станислава Линдовера -семинар был в kлубе ) бесплатный ..думала идти или нет) но случай -все решил за меня))
не получилось?
Сейчас фотку загружу
вобщем обошлось ушибами)) всей левой части - руkа .нога , попа и т.д ))
первый раз - радовалась что у меня много жира на бедрах )) иначе бы было хуже ..)
но ладно - синяkи уже проходят ..) бедро тольkо еще ноет - но вроде все функционирует уже
вчера на работе -ели высидела .. ) но всех kруче - наши дороги.. все ямы чувствовала поkа ехали ))