Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Tatyana91, обязательно! стартуем 3 апреля
Я так почитала все внимательно - думала между стандартом и премиумом. Но, это баловство, мне кажется. Взяла стандарт и в подарок получила еще 2 недели после марафона на выведение моей идеальной формы к съемкам.
Ответил!) забронировала себе место-вечером оплачу. У них с карточками проблеммы какие-то. Тоже стандарт. Муж ругался) но что делать, если я этого хочу))) ну, сэкономим на чем-то другом. Маме надо быть здоровой)
А с мыслью получить такой браслетик как у тебя пока придеться распрощаться(
Будем вместе пыхтеть
Это моя цель. Я бы была очень довольна 74 кг. По моим показателям-это нормальный вес (с учётом максимального веса и рождения троих детей).
При весе 70 кг будет потеря 50% своего веса и пойду делать операцию)
но главное это ваше желание и воля к победе) над кг))
у меня тренер растит чемпионов )) но я, как была колобком ,так и осталась) потому что нет ,мотивации сильной.
Ань, я уже оформила всё) ты есть в контакте?)
Зайкова,
Конечно, страшно) но жить до конца своих дней с "фартуком" не хочу. Кожи лишней у меня много. Спортом занимаюсь три года, с врачами консультировалось-в таком количестве она сама никуда не исчезнет, никогда. Так что её обрежут. По медицинским показаниям. На пузе точно. Но и с руками беда-хоть там значительный прогресс есть) над руками ещё думаю и даю им время)
Но до операции ещё очень далеко: надо максимально уменьшить жировую прослойку, хорошо закачать мышечный корсет и быть уверенной, что больше рожать не буду))))
Галина15,
Насчет мотивации ты права. Почему у тебя проблемы с мотивацией?
Я хочу наконец-то стать полностью здоровой и привести тело в порядок, пока не состарилась)))
А я сегодня купила джинсы на размер меньше(сзади на ногах видно складки и живот чуть вываливается), был 30, взяла 29. И мужу запретила давать мне деньги на покупку еще одних. Надо хотя бы еще 5 кг скинуть(до 68). Стимулирую себя таким способом-не похудею,нечего носить)))
Уже подумываю с клуба выйти.....
Я вот две недели на ПП 1100-1200ккл четкий подсчет бжу, и вес как вкопанный стоит((( радует только то что к вредному спокойной стала и сладкого не хочется!