Весна на носу

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
a-libelle
Aksu
axenya
dasha_nn
Esperansa
julya_2001
lyudmila347
Marlen911
nani s
NENSI_1983
Sandall
Shony
SIVILKAEVA
tatu40
Tatyana91
zaznaika
Алёнушка...
Анна Юдина
Зайкова
лулечек 15
Маришка37
Светлано4ка
хахаха
Я-ангел
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Рейтинг Недели №6:

1. Sandall
2. Filippena
3. Хахаха
4. Nensi1983
5. ЕкаТ7
6. Зайкова
7. Zaznaika
8. Marlen911
9. Axenya
10. Dasha nn и Tatu40
11. Esperansa

1. Sivilkaeva +1кг
2. Shony +800гр
3. Nani S +500гр
4. Светланочка +300гр
5. A libelle +200гр
6. Лулечек +100гр

Tatyana91	# 25 марта 2016 года Shony, Анна Юдина, девочки, я с вами на Брине!!!
Галина15	# 25 марта 2016 года Алёнушка прекрасная, это не выход)) надо стараться) лучше делать не много,но всегда)) чем просто набирать вес.
Зайкова	# 25 марта 2016 года Я на пп тоже. Калории считала приблизительно, без спорта. Aksu пишет: Зайкова пишет: оооо а я за 2,5 мес почти 10 кг сбросила)))) ну если ты для этого ничего не делала, то это не есть хорошо! ЕЕ просто жестоко гоняли тренера и питание жесть!! Я вот две недели на ПП 1100-1200ккл четкий подсчет бжу, и вес как вкопанный стоит((( радует только то что к вредному спокойной стала и сладкого не хочется!
Анна Юдина	# 25 марта 2016 года Tatyana91, супер!
Галина15	# 25 марта 2016 года Shony, мотивации нет,потому что не считаю я себя супер полной) в данном весе мне легко жить,заниматься спортом и т,д . После того ужасного веса в котором я жила несколько лет) дохудев до этой цифры я испытала легкость) в сознание осталась картинка ,что все уже хорошо) со здоровьем проблем нет из за веса) наоборот в данном весе , у меня восстановился цикл и т,д до этого были проблемы с ним в общем нет у меня сильного стимула.
Анна Юдина	# 25 марта 2016 года Tatyana91, Shony, девочки, создала закрытый клуб для нас, чтобы смогли обсуждать все вопросы по Брин марафону, не засоряя эфиры других марафонов. Выслала вам приглашения
Галина15	# 25 марта 2016 года Брин вроде не плохой мужик)) но вот ,что то его наборы веса мне не нравятся . Если ты за здоровый образ жизни ,зачем себя так изнурять. это же влияет на здоровье) тот же принцип .. Я набрал вес для вас и буду эффективно скидывать вместе с вами.. небольшой обман.. У него куча мышечной массы уже ..ему намного проще и легче сбросить быстро наеденный вес.просушится до фитнес модели ...есть мышечная память .. Обычному человеку с нуля..так не прокачаться.. в общем посмотрим,что из этого получится.
Esperansa	# 25 марта 2016 года Галина15 пишет: но вот ,что то его наборы веса мне не нравятся . Если ты за здоровый образ жизни ,зачем себя так изнурять. это же влияет на здоровье) тоже меня это смущает. Мне кажется, есть в этом некое лукавство) Ну и цена за марафон тоже честно говоря немного смутила...хотя может это для меня так только кажется) Вообще после чтения всей этой его рассылки появилось ощущение, что основная его цель все таки продать себя и заработать) Это совсем не плохо, просто он это выдает как исключительно чистые мотивы А вообще он мне нравится) чисто как маркетолог я его понимаю))
Esperansa	# 25 марта 2016 года Анна Юдина, Ань, валяюсь с ангиной, пью антибиотики и тока и гоняю чаи...без весов завтра, ладно?
Галина15	# 25 марта 2016 года Esperansa, смотрю за тренерами в зале, они себе не позволяют иного набрать,даже на этапе набора,потом еще сушка перед соревнованиями ..вроде можно после расслабится,а нет продолжают питаться нормально все же это уже образ жизни. а тут столько лишенного набрать по цене 14если на 4 месяца брать ,это по 3500..в принципе ни чего заоблачного нет) но можно найти и живого тренера за эту сумму) главное что бы с пользой все прошло) девочки ,вам отступать уже некуда)) ждем от вас ошеломительных результатов!
Галина15	# 25 марта 2016 года Esperansa, ты все болеешь?(( заметила кстати,как какой серьезный порыв худеть) организм устраивает сюрпризы))
Esperansa	# 25 марта 2016 года Галина15 пишет: по цене 14если на 4 месяца брать ,это по 3500..в принципе ни чего заоблачного нет) вот я тоже так прикинула) но там же еще есть голд или как там, за 50)) Ну не знаю... Галина15 пишет: ты все болеешь?(( Галь, у меня в последние лет 5 одни ангины, ужас просто, замучалась...а возникают на фоне хронического тонзиллита, а если хроническое, то уже почти ничего не сделаешь((
Галина15	# 25 марта 2016 года Esperansa, хроническое это уже все,толком не избавится(( у меня ангина 1 раз была в 10 классе)) температура была под 40,хотели сбить уколом..во я тогда истерику закатила,при этом вообще разговаривать не могла...) но истирала) все ровно сделали укол,мне конечно помогло,но я на всех обиделась.
Анна Юдина	# 25 марта 2016 года Esperansa, конечно, выздоравливай скорее
Esperansa	# 25 марта 2016 года Галина15 пишет: хроническое это уже все,толком не избавится(( то то и обидно((( чего я тока не делала, все без толку..так и живу с постоянной болью в горле(( Галина15 пишет: все ровно сделали укол,мне конечно помогло,но я на всех обиделась. у меня так с воспалением легких было Анна Юдина пишет: конечно, выздоравливай скорее спасибо, солнышко
Анна Юдина	# 25 марта 2016 года Девочки, по скольку у нас марафон укомплектован почти всем нашим звездным составом Мало кто потерялся. Хочу вынести такой вопрос на обсуждение. Планируется новый марафон после этого, дату начала пока не могу сказать, но где то в 20 числах апреля и по 31 мая. А вот дальше, собственно, вопрос. Летом у многих отпуска, поездки и прочее - все это в разное время. На лето сделать один большой 3месячных марафон, с более гибкими правилами, не такие частые отчеты и фото весов. Пару рейтингов в месяц. Цель, конечно удержать/сбросить вес, но и не потеряться за лето. Быть на связи. Как такой вариант?
Esperansa	# 25 марта 2016 года Анна Юдина, я за) Полюбила этот марафон именно за понимание и возможность при случае всегда быть на связи) И пусть я пока так и не похудела, но чувство поддержки которое здесь дают независимо от твоего результата, оно очень важно
Filippena	# 25 марта 2016 года Анна Юдина, Аня, я завтра без отчета боюсь вставать на весы два дня ела как не в себя.
Анна Юдина	# 25 марта 2016 года Filippena, хорошо
Анна Юдина	# 25 марта 2016 года Esperansa,