"Летние Красотки"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024
Aragonda
ELisenok
ia_zmeika
Ivolga22
katerina9786
Larisa Niki
lelik-olikk
levissa
marina_ja_ja
Marium
mom daughters
natusik22 h
rocsanarain
Sandra I
SweetLyanka
Takaya
Yana24
yulka kuzmina
Анна48
Диана0101
Дорога жизни
ЗинаЗимовец
Каляляпа
Мар_точка
Минти
помпуля
Разиля61
Саблезуб
Татсияна Р
Таша_Анатолье...
ТимаРома
Юлёк85
	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Наш клуб поменял название из "Весенние Красотки 2016" на "Летние Красотки".

Каляляпа	# 21 марта 2016 года Для меня выходные - это плюс на весах... Ем правильную еду, НО много
Каляляпа	# 21 марта 2016 года Правила наши
ELisenok	# 21 марта 2016 года Ух ты, посмотрела табличку)) я в зеленой зоне! Еееххууу. Есть куда стремиться))
Sandra I	# 21 марта 2016 года Каляляпа пишет: Ем правильную еду, НО много А у меня проблем с количеством никогда не возникает, только с калорийностью. Люблю калорийные продукты, например даже полезные орехи и сыр приходиться ограничивать. Что уж говорить про сладости и десерты. Мучного я не фанат, но иногда и его очень хочеться почему то. Когда то раньше я могла есть все в небольших количествах и быть худой, но наступил момент когда начала жирнеть в 35 лет. Сейчас надо учиться жить по новому.
Sandra I	# 21 марта 2016 года Вчера слушала музыку, в том числе Инну. Красивая фигурка у певицы. Поинтересовалась в гугле ее рост/вес, оказывается 160 см и 43 кг. Я удивлена была, потому что на анериксичку то не выглядит, а ИМТ явно ниже нормы. В этих клипах она выглядит худее INNA - Un Momento https://www.youtube.com/watch?v=QAO673V9HCM INNA - Amazing https://www.youtube.com/watch?v=gKHe12T6GMY А в этом круглее, даже чутка животик виден, какие тут 43 кг... INNA feat. Yandel - In Your Eyes https://www.youtube.com/watch? v=Od-6uzcLGqw
Sandra I	# 22 марта 2016 года Добрый день. Как у вас дела? Получается ли придерживаться своей системы питания?
Людмила Солнечная	# 22 марта 2016 года Получается. Стараюсь изо всех сил
Sandra I	# 22 марта 2016 года Это хорошо.
Каляляпа	# 22 марта 2016 года Sandra I, у меня пост первая и последняя недели. Сейчас на ПП.
marina_ja_ja	# 22 марта 2016 года у меня вчера было 1100 калорий - я молодец... но не совсем молодец. 450 из них были шоколадки и зефирки. ох уж эти кд..
Ева-королева	# 22 марта 2016 года Sandra I, Ооо,табличка суперовская Мне нравится,что и % есть
Ева-королева	# 22 марта 2016 года Ivolga22, Ivolga22 пишет: Посмотрела табличку...я в числе аутсайдеров Ещё и привес из-за КД сегодня((( Друх Зато.потом,как минусанём
Sandra I	# 22 марта 2016 года Ева-королева пишет: Sandra I, Ооо,табличка суперовская Мне нравится,что и % есть Я рада что понравилась.
Sandra I	# 22 марта 2016 года Я накатала пост "Мои минус 10 кг" с фото, заходите зацените. https://www.diets.ru/post/1596474/
Тать_янка0805	# 23 марта 2016 года Sandra I пишет: Я накатала пост "Мои минус 10 кг" с фото, заходите зацените. https://www.diets.ru/post/1596474/ Умничка
Ева-королева	# 23 марта 2016 года Каляляпа, Особенно"Забей.." и "Высыпайся"-прям мне очень подходит
Ева-королева	# 23 марта 2016 года Девчёнки,у меня паника Приближается пятница А я(такая деловая аж 2кг планировала сбросить ).Теперь,сижу и думаю,как 62кг добывать буду к пятнице
Sandra I	# 23 марта 2016 года Ева-королева пишет: Девчёнки,у меня паника Приближается пятница А я(такая деловая аж 2кг планировала сбросить ).Теперь,сижу и думаю,как 62кг добывать буду к пятнице Я обычно страхуюсь от "пустых обещаний" тем, что пишу совсем реальную цифру, обычно не более 500 г за неделю. Я знаю что больше мой организм не отдаст (бывает меньше). А на этой неделе я вообще в дурном положении оказалась. У меня КД собрались пораньше прийти, чувствую уже прет. Вес пока на месте, до пятницы может и вверх пойти.
Каляляпа	# 23 марта 2016 года Sandra I, тоже КД жду со дня на день ноги уже отекают... Прям чувствую... И дядя Жора прибыл уже Кстати, мне сегодня на глаза попалась одна книжка-интуитивное питание. Прям вот случайно попалась... Я давно хотела навести порядок в своей голове Открываю эту книжку в магазине на случайной странице и читаю название главы "стиль питания "вечное похудение"... Читаю и прям в шоке- про меня!!! Ну Реал но это знак!!! Вот теперь сижу дома и изучаю эту книгу...
Sandra I	# 23 марта 2016 года Каляляпа пишет: Кстати, мне сегодня на глаза попалась одна книжка-интуитивное питание. Прям вот случайно попалась.. А кто автор? Я тоже этим очень интересуюсь.