"Летние Красотки"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024
Aragonda
ELisenok
ia_zmeika
Ivolga22
katerina9786
Larisa Niki
lelik-olikk
levissa
marina_ja_ja
Marium
mom daughters
natusik22 h
rocsanarain
Sandra I
SweetLyanka
Takaya
Yana24
yulka kuzmina
Анна48
Диана0101
Дорога жизни
ЗинаЗимовец
Каляляпа
Мар_точка
Минти
помпуля
Разиля61
Саблезуб
Татсияна Р
Таша_Анатолье...
ТимаРома
Юлёк85
	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Наш клуб поменял название из "Весенние Красотки 2016" на "Летние Красотки".

marina_ja_ja	# 10 мая 2016 года Sandra I, Я тоже все выходные ела - вес ни на грамм не поменялся..
ia_zmeika	# 10 мая 2016 года А я постройнела на 1 кг!))) marina_ja_ja, тренажер - это круто! Мечтаю о беговой дорожке
marina_ja_ja	# 10 мая 2016 года ia_zmeika пишет: постройнела на 1 кг! в праздничные дни? - ты герой Беговая дорожка вещь хорошая, но хорошие беговые дорожки дорогие.
ia_zmeika	# 10 мая 2016 года marina_ja_ja пишет: хорошие беговые дорожки дорогие вот потому и ia_zmeika пишет: Мечтаю marina_ja_ja пишет: в праздничные дни? странно, но в меня не лез шашлык, так что питалась я как обычно)
Ева-королева	# 10 мая 2016 года Ёклмнопрст, Привет,Катя!Я-Таня.Добро пожаловать
Ёклмнопрст	# 10 мая 2016 года Sandra I пишет: Ёклмнопрст пишет: Sandra I, И у меня был зажор, но на максимуме предела коридора, только калории на 100 привысились. Отвес 200 грамм А какой у тебя коридор? Ой, у меня есть где разгуляться, вес то не маленький Ориентиры для снижения веса: диапазон калорий 1434 - 1614; суточная норма белка 90 - 121 грамм; суточная норма жиров 40 - 54 грамм; суточная норма углеводов 143 - 202 грамм. Sandra I пишет: Ёклмнопрст пишет: посчитала в планах если худеть к июлю на 5 кг, это 100 грамм в день Ооо, 5 кг это много, очень много по моим меркам, потому что я за каждый кг борюсь тяжело. Конечно для твоего веса это много, у меня тоже уже медленнее уходит, чем в восьмидесятых Мне думаю будет реально похудеть за это время на три кг, по минимуму усилий, вот я и думаю брать ли выше, соответственно больше усилий, лето всё таки
Ёклмнопрст	# 10 мая 2016 года Ева-королева, Привет, Таня, очень приятно, Спасибо
Sandra I	# 10 мая 2016 года Сегодня я прекратила зажор. По нормальному ем на 1400 ккал.
Ева-королева	# 10 мая 2016 года ia_zmeika, Приветик!Продержалась без сладенького?Я-да!Ты не поверишь.но было сложно Так,как перед КД-это единственное чего безумно хочется.Сегодня я позволила себе 20гр молочного шоколада.Так долго смаковала класс,аж настроение поднялось
Ева-королева	# 10 мая 2016 года Ёклмнопрст, Опыт в похудении большой?Или только начала?(мы же можем на ТЫ?)
Ёклмнопрст	# 10 мая 2016 года Ева-королева, А я всегда позволяю себе шоколад, только в первой половине дня и только когда очень хочется, то есть всего по плану поела, а желание не прошло. Если не съем, буду весь день мучаться и что вероятность сорваться к вечеру . Ем 10-30 гр и тоже долго смакую
Ева-королева	# 10 мая 2016 года Девочки,мне сегодня соседка по району(малознакомый человек,но видим друг друга часто).сделала мне кучу комплиментов и сказала,чтоб я больше не худела,а то буду похожа на анорексичку Сестре позвонила рассказала об этом случае-ржали обе(так как очень хорошо знаем недостатки друг-друга).Просто я умею маскироваться под одеждой Привычка из толстой жизни осталась И ещё от неё прозвучал странный вопрос,цитирую:"Что ты пьёшь?"Я сначала не врубилась и ответила:"Это предложение или вопрос "А когда начала рассказывать о Джилл и ПК,она погрустнела и поторопилась уйти Улыбнула эта ситуация
Ёклмнопрст	# 10 мая 2016 года Ева-королева пишет: Ёклмнопрст, Опыт в похудении большой?Или только начала?(мы же можем на ТЫ?) Конечно на ТЫ Наверно опыт есть в похудении, полтора года назад примерно я была 90, но это через месяц после родов Худела в одиночку Тут на сайте с февраля похудела на 6 кг Сейчас 70-71. А у тебя какой опыт?
Ева-королева	# 10 мая 2016 года Ёклмнопрст, Да я тоже себе позволяю,только в последнее время зачастила и порции увеличились.Вот и решено было на 3 дня отказаться от сладкого,чтоб войти в рамки дозволенного
Ева-королева	# 10 мая 2016 года Ёклмнопрст, Ёклмнопрст пишет: Тут на сайте с февраля похудела на 6 кг Супер!!!! Ёклмнопрст пишет: А у тебя какой опыт? Большой 5лет До родов была 60кг.Шла рожать 102кг Потом,то скидывала,то набирала.Взялась за себя жёстко с 3.1015года. с 88,800кг.сейчас 62.500
ia_zmeika	# 10 мая 2016 года Ева-королева, ничего себе, уж с 1015 года
Ева-королева	# 10 мая 2016 года ia_zmeika, ia_zmeika пишет: 1015 года Ага.точку не поставила А получилось забавно
Ёклмнопрст	# 11 мая 2016 года Ева-королева пишет: Девочки,мне сегодня соседка по району(малознакомый человек,но видим друг друга часто).сделала мне кучу комплиментов и сказала,чтоб я больше не худела,а то буду похожа на анорексичку Сестре позвонила рассказала об этом случае-ржали обе(так как очень хорошо знаем недостатки друг-друга).Просто я умею маскироваться под одеждой Привычка из толстой жизни осталась И ещё от неё прозвучал странный вопрос,цитирую:"Что ты пьёшь?"Я сначала не врубилась и ответила:"Это предложение или вопрос "А когда начала рассказывать о Джилл и ПК,она погрустнела и поторопилась уйти Улыбнула эта ситуация По любому соседке завидно
Ёклмнопрст	# 11 мая 2016 года Ева-королева пишет: Ёклмнопрст, Да я тоже себе позволяю,только в последнее время зачастила и порции увеличились.Вот и решено было на 3 дня отказаться от сладкого,чтоб войти в рамки дозволенного Да, получать сладкое организм любит Стоит только увеличить порции, как хочется ещё больше...
Ёклмнопрст	# 11 мая 2016 года Ева-королева, Хороший у тебя результат До цели уже близко