Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Как прибавила на неправильном питании, так и держится все
Вчера ВАЩЕ аут
Решила опять на кефире разгрузится...все норм. Пришла с работы домой и понеслось
ППЦ
Сегодня все по моему плану питания должно быть:
Натощак вода, сейчас поела яичницу из двух яиц и кофе пью без сахара и молока.
Вечером отпишусь что и как.
Всем хорошего дня
Я Ирина
Вечно худеющая красотка
Сегодня тоже взялась за себя
Тип если что, то с водой разведу и выпью.
Вот как отпустить ситуацию? Постоянно думаю о похудении... Это ж клиника уже
Я тоже думаю о похудении, все наверное тут думают... Смотря как и сколько думать. Да и еще, одно дело думать о похудении и не делать этого, совсем другое дело думать и делать.
В чем проявляется это "постоянно думаю о похудении"?
Вступила только что в клуб и настроена плодотворно потрудиться над собой в ближайшие 7 недель!
Стройнею на "минус 60", спорта пока не очень много,но он есть и буду увеличивать нагрузки!
Всем желаю достигнуть поставленных целей и чтоб летом 2016 мы все были действительно красотками!
Да постоянно в голове что есть лишние кг, что толстая и все смотрят на меня
Я вот думаю, а может сделать замеры объемов 1 отчет на старте и один на финише марафона, чтобы сравнить изменения. Кто за?