"Летние Красотки"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024
Aragonda
ELisenok
ia_zmeika
Ivolga22
katerina9786
Larisa Niki
lelik-olikk
levissa
marina_ja_ja
Marium
mom daughters
natusik22 h
rocsanarain
Sandra I
SweetLyanka
Takaya
Yana24
yulka kuzmina
Анна48
Диана0101
Дорога жизни
ЗинаЗимовец
Каляляпа
Мар_точка
Минти
помпуля
Разиля61
Саблезуб
Татсияна Р
Таша_Анатолье...
ТимаРома
Юлёк85
	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Наш клуб поменял название из "Весенние Красотки 2016" на "Летние Красотки".

Ёклмнопрст	# 17 мая 2016 года Sandra I, Привет! Что то не худеется Жора нет.
ia_zmeika	# 17 мая 2016 года Sandra I, пошла заниматься
ia_zmeika	# 17 мая 2016 года Что-то я подсела на соленую сушеную рыбу)) И калории и воду задерживает. Пора заканчивать, но еще в холодильнике партия солится Стала больше ходить пешком. Надеюсь, это принесет свой результат. Ну, и тренировки конечно. Ленюсь, но делаю )
Тать_янка0805	# 18 мая 2016 года Девочки, меня не теряйте, вышла на работу после 6-ти лет декрета, теперь пытаюсь судорожно восполнить образовавшиеся провалы памяти
Тать_янка0805	# 18 мая 2016 года Девочки, меня не теряйте, вышла на работу после 6-ти лет декрета, теперь пытаюсь судорожно восполнить образовавшиеся провалы памяти
zolia	# 18 мая 2016 года Всем привет! А у меня наконец то закончились все эти периоды, ура! Вес пошел вниз, сегодня возобновляю тренировки, надеюсь увидеть результат к концу недели)
Sandra I	# 18 мая 2016 года И у меня пока что есть отвес, не смотря на нарушения калорийности. Странный организм, бывает не нарушаешь и нет отвесов, а бывает поешь и отвес.
zolia	# 18 мая 2016 года Нет, у меня такое не прокатывает)
Larisa Niki	# 18 мая 2016 года Доброе утро, а у меня вес так и стоит на месте, вроде все делаю и зарядку по утрам по 40 минут и хожу много (в день 7-10 км.) Правда скоро КД надеюсь из-за них
marina_ja_ja	# 18 мая 2016 года Всем привет. У меня на этой неделе даже неожиданно. Несмотря на КД, вес сполз вниз. Надеюсь скоро отметить юбилей: - 10 кг
Sandra I	# 18 мая 2016 года marina_ja_ja пишет: Надеюсь скоро отметить юбилей: - 10 кг А много осталось?
Sandra I	# 18 мая 2016 года Larisa Niki пишет: Доброе утро, а у меня вес так и стоит на месте, вроде все делаю и зарядку по утрам по 40 минут и хожу много (в день 7-10 км.) Правда скоро КД надеюсь из-за них Наверное изза них, а потом будет минус.
помпуля	# 18 мая 2016 года Девочки приветики , у меня прям шок то стоит вес то +200 , но в минус не хочет никак , питаюсь очень правильно
marina_ja_ja	# 18 мая 2016 года Sandra I пишет: А много осталось? 1 кг. остался было 75,4. Такого веса, как сейчас, я у себя даже не помню, всегда жила слегка пухленькой и не переживала особо. А сейчас переживаю. Кажется если вес очень легко и быстро уходит, то потом вернется
Sandra I	# 18 мая 2016 года marina_ja_ja пишет: Кажется если вес очень легко и быстро уходит, то потом вернется Ну у меня он уходит медленно и сложно, а что вернется об этом я думаю меньше всего. Я почему то уверена, что вернутся не позволю и что поддерживать вес мне будет легче чем худеть, потому что калорийность будет разрешатся больше, меньше ограничений в еде будет. Главное не пустить на самотек все. Думаю, что буду калории считать и дальше для поддержания веса еще год после достижения нужного веса.
Sandra I	# 18 мая 2016 года помпуля пишет: Девочки приветики , у меня прям шок то стоит вес то +200 , но в минус не хочет никак , питаюсь очень правильно У меня тоже стоял неделями... прям руки опускались.
помпуля	# 18 мая 2016 года Sandra I, и у меня опускаются , обидно так , чтоб увидеть 5 , осталось немного , и начинаются блин эти качели , зла не хватает
Sandra I	# 18 мая 2016 года Попробуй зигзаг калорий или 2 дня подряд зажорных устроить. Мне помогли оба эти способа когда вес стоял.
Ёклмнопрст	# 18 мая 2016 года Ну я план на неделю по отвесу выполню никуда не денусь, у меня тайное оружие, молоко чай, с него от 1 до 2 кг сливается, потом правда от 0.5 до 1 кг возвращается, но это другая история
помпуля	# 18 мая 2016 года Sandra I, ну все в субботу поем шашлык , и будет мне зажорный