Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Можно пополнить ваши ряды?
Режим и питание вообще кошмар
Что завтра будет???
Завтра день Х. Готовы?
Я - нет. На работе кошмар кошмарный, только пришла от зубного, а ребёнок едет с экскурсии на фабрику мороженого и везёт пончики только бы продержаться
Сегодня ещё и плюс 0,2 откуда-то
Я за день около 1 кг наедаю...
Вот я всегда большими порциями ем не менее 500 гр А тут три дня стала не более 300 и чаще. И вот итог Очень замечательно всё влезло, желудок видимо бездонный. Я честно всё взвесила запланированое, съела, а потом так спокойненько ещё взвесила ещё съела и ещё. Мягкий творог+помидор+огурец три раза
Я тоже иногда ем как маленький слоник, какое-то чувство неудовлетворенности от еды.
Ем, ем, а мне все мало.
Я оправдываю это тем, что организму виднее и если он не каждый день так хочет есть, то все нормально
А я ем маленькими порциями, при чем всегда. Даже когда набирала вес, еду ела нормальными небольшими порциями, зато между приемами пищи заедала калорийными вкусняшками, вобщем всякие сладости, орешки, то что в желудке занимает мало места, но калорийность высокая.