Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Кто что нового для похудения придумал себе в недавнее время? Я вот начала бегать, никогда бы про себя такое не подумала
Девочки умницы!!!
Не получается стройнеть.
Стараюсь вроде, а вес стоит. Чтобы постройнеть, надо прилагать гиперусилия: очень мало есть и постоянно прыгать. Иначе или набор, или стоит.
Так же всю жизнь не продержишься в жестких ограничениях.
Стыдоба...
Хочется нормально жить)) нормально есть и двигаться.
Но в таком состоянии всегда медленный, но +.
Я не в зажоре, просто знаю, что завтра опять будет 68. И так уже с начала весеннего марафона.
А если бы не следила бы пристально за собой, уже бы и 70 набрала.
Знаю, что через денек-другой соберусь и снова в спорт и ПП. Но сегодня пока настроение такое...
Вроде держишь держишь, но наступает момент когда начинает очень хотется продуктов которых давно не ела. А потом через какое то время отпускает и снова можешь более правильно питатся.
Нечаянно нагрянул отпуск
Худеть дальше буду после отпуска
Всем желаю удачи!
На этой неделе не так все супер будет...тоже отпуск и понеслось расслабление...