Худеем к лету на 10 кг

Описание клуба

Девочки, до лета осталось совсем немного. Давайте собиремся и распрощаемся с лишними килограммами. Вместе веселее и легче. Присоединяйтесь. Попытка номер 2)))

Основатель: Ташка777
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчеты по питанию
Фото весов по пятницам
Фото в полный рост
Фото весов по пятницам 2018

ol0412	Идёт сохранение... [quote="volkovakadri1975"]Девочки, привет!!! С прошедшими праздниками. Всем удачи на пути к цели!!! К 1 апреля постараюсь закрепить 65 кг. Праздники прошли ударно , вес соответственно растет. Но не сдаемся, идем дальше! [/quote] Приветик, Наташа! Мы все в сборе! :kiss: А как твое питание? Продолжаешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 марта 2019 года volkovakadri1975 пишет: Девочки, привет!!! С прошедшими праздниками. Всем удачи на пути к цели!!! К 1 апреля постараюсь закрепить 65 кг. Праздники прошли ударно , вес соответственно растет. Но не сдаемся, идем дальше! Приветик, Наташа! Мы все в сборе! А как твое питание? Продолжаешь?
volkovakadri1975	Идёт сохранение... Да, продолжаю. Но в праздники 4 дня замораживала доставку и питалась неправильно :D . Были блины, пицца, роллы. 7-го на работе отмечали. В общем, оторвалась. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 марта 2019 года Да, продолжаю. Но в праздники 4 дня замораживала доставку и питалась неправильно . Были блины, пицца, роллы. 7-го на работе отмечали. В общем, оторвалась.
ol0412	Идёт сохранение... [quote="volkovakadri1975"]Да, продолжаю. Но в праздники 4 дня замораживала доставку и питалась неправильно :D . Были блины, пицца, роллы. 7-го на работе отмечали. В общем, оторвалась.[/quote] Иногда можно! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 марта 2019 года volkovakadri1975 пишет: Да, продолжаю. Но в праздники 4 дня замораживала доставку и питалась неправильно . Были блины, пицца, роллы. 7-го на работе отмечали. В общем, оторвалась. Иногда можно!
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Девочки привет! Сегодня решила посмотреть сколько до лета осталось, оказывается не так то много :8: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2019mar/13/34/3701472_43503thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 марта 2019 года Девочки привет! Сегодня решила посмотреть сколько до лета осталось, оказывается не так то много
volkovakadri1975	Идёт сохранение... Ужас :D . Меньше 3-х месяцев. Хоть бы 2 кг скинуть и закрепить. Нет, лучше 3 кг. :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 марта 2019 года Ужас . Меньше 3-х месяцев. Хоть бы 2 кг скинуть и закрепить. Нет, лучше 3 кг.
volkovakadri1975	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2019mar/13/04/3701533_21726thumb500.jpg[/img] [img]https://www.diets.ru/data/cache/2019mar/13/04/3701534_58108nothumb500.jpg[/img] [img]https://www.diets.ru/data/cache/2019mar/13/05/3701535_60003thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 марта 2019 года
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Привет! Вес растёт. :cry: В прошлый раз когда бросила курить разьелась до неимоверных размеров, похоже ситуация повторяется (( Такое впечатление, что ем постоянно! Но обещаю себе, взять себя в руки. В понедельник вес должен быть не более 70 кг. Всех с пятницей ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2019 года Привет! Вес растёт. В прошлый раз когда бросила курить разьелась до неимоверных размеров, похоже ситуация повторяется (( Такое впечатление, что ем постоянно! Но обещаю себе, взять себя в руки. В понедельник вес должен быть не более 70 кг. Всех с пятницей
volkovakadri1975	Идёт сохранение... Всем привет! Марин, держись. Все получится у тебя. Ломка пройдет и все нормализуется. Я тоже долго курила, потом в один день бросила и все. Попробуй больше овощей есть, салатов зеленых. У меня тоже так бывает, хочу есть и все. И ем, что не приколочено. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2019 года Всем привет! Марин, держись. Все получится у тебя. Ломка пройдет и все нормализуется. Я тоже долго курила, потом в один день бросила и все. Попробуй больше овощей есть, салатов зеленых. У меня тоже так бывает, хочу есть и все. И ем, что не приколочено.
ol0412	Идёт сохранение... [quote="Mari_ha_2016"]Такое впечатление, что ем постоянно! Но обещаю себе, взять себя в руки.[/quote] Маришка, это что-то в воздухе: я тоже сейчас постоянно жую, может авитаминоз? ;) :D [quote="volkovakadri1975"]У меня тоже так бывает, хочу есть и все. И ем, что не приколочено. [/quote] :D :D :D Это всем знакомо ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2019 года Mari_ha_2016 пишет: Такое впечатление, что ем постоянно! Но обещаю себе, взять себя в руки. Маришка, это что-то в воздухе: я тоже сейчас постоянно жую, может авитаминоз? volkovakadri1975 пишет: У меня тоже так бывает, хочу есть и все. И ем, что не приколочено. Это всем знакомо
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Спасибо, девочки, за поддержку :kiss: Так страшно возвращаться к прежнему весу :cry: Мозгами то понимаю, но рот хоть зашивай! В выходные буду больше гулять, надеюсь к понедельнику вес повернёт в обратную сторону. Хороших выходных всем :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 марта 2019 года Спасибо, девочки, за поддержку Так страшно возвращаться к прежнему весу Мозгами то понимаю, но рот хоть зашивай! В выходные буду больше гулять, надеюсь к понедельнику вес повернёт в обратную сторону. Хороших выходных всем
ol0412	Идёт сохранение... [quote="Mari_ha_2016"]Так страшно возвращаться к прежнему весу Мозгами то понимаю, но рот хоть зашивай! В выходные буду больше гулять, надеюсь к понедельнику вес повернёт в обратную сторону.[/quote] Маринка, не отчаивайся! Все наладится, постарайся в рот класть капусту, огурцы и тому подобное, еще семечки помагают, монпасье тоже. Держись, назад не надо: столько работы перечеркнуть! :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 марта 2019 года Mari_ha_2016 пишет: Так страшно возвращаться к прежнему весу Мозгами то понимаю, но рот хоть зашивай! В выходные буду больше гулять, надеюсь к понедельнику вес повернёт в обратную сторону. Маринка, не отчаивайся! Все наладится, постарайся в рот класть капусту, огурцы и тому подобное, еще семечки помагают, монпасье тоже. Держись, назад не надо: столько работы перечеркнуть!
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Спасибо, Оленька! Стараюсь)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 марта 2019 года Спасибо, Оленька! Стараюсь))
ol0412	Идёт сохранение... Всем приветик! Я так плюсанула в выходные, :8: теперь никак не могу вернуть утраченное :cry: :cry: Надеюсь, к пятнице исправиться :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2019 года Всем приветик! Я так плюсанула в выходные, теперь никак не могу вернуть утраченное Надеюсь, к пятнице исправиться
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [quote="ol0412"]Всем приветик! Я так плюсанула в выходные, :8: теперь никак не могу вернуть утраченное :cry: :cry: Надеюсь, к пятнице исправиться :blush:[/quote] Привет! Все обязательно получится! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2019 года ol0412 пишет: Всем приветик! Я так плюсанула в выходные, теперь никак не могу вернуть утраченное Надеюсь, к пятнице исправиться Привет! Все обязательно получится!
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Девочки, а кто сколько весил в это время год назад? Я около 75, сейчас около 72. Получается за год всего - 3 кг. Печально ((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2019 года Девочки, а кто сколько весил в это время год назад? Я около 75, сейчас около 72. Получается за год всего - 3 кг. Печально (((
volkovakadri1975	Идёт сохранение... Девочки, привет! Оленька, держись, не сдавайся. Я тоже из последних сил, вес никак не хочет уходить. В прошлом году в это время весила 73-74 кг. Поэтому за год где то 7-8 кг ушло. :( В мае правда 76-77 было. Но это край, самый большой вес был. Начали болеть суставы, ходить больно было, очень колени болели, руки опухали, одежда вся мала стала. Поэтому и начала снижать вес. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2019 года Девочки, привет! Оленька, держись, не сдавайся. Я тоже из последних сил, вес никак не хочет уходить. В прошлом году в это время весила 73-74 кг. Поэтому за год где то 7-8 кг ушло. В мае правда 76-77 было. Но это край, самый большой вес был. Начали болеть суставы, ходить больно было, очень колени болели, руки опухали, одежда вся мала стала. Поэтому и начала снижать вес.
ol0412	Идёт сохранение... А я 76-75, так и осталось :cry: : :D Первое место по праву принадлежит Наташе! [url=http://kartinki.info/][img]http://kartinki.info/uploads/posts/2016-10/1476458168_2159_devushka_hlopaet_v_ladoshi.gif[/img][/url] На втором: Маринка! .info/][img]http://kartinki.info/uploads/posts/2017-01/1484310410_2840-hitraya-radost.gif[/img][/url] Ну а мне: почетное третье место! :D [url=http://kartinki.info/][img]http://kartinki.info/uploads/posts/2017-05/1495445241_3455-namek.gif[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2019 года А я 76-75, так и осталось : Первое место по праву принадлежит Наташе! На втором: Маринка! .info/][/url] Ну а мне: почетное третье место!
Filippena	Идёт сохранение... я около 81 кг. весила в это время год назад :blush: сейчас 95 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2019 года я около 81 кг. весила в это время год назад сейчас 95
ol0412	Идёт сохранение... [b]Filippena[/b], значит, у тебя четвертое законное место ;) [url=http://kartinki.info/][img]http://kartinki.info/uploads/posts/2017-11/1510696809_3521-devushka-yaponka-podmigivaet.gif[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2019 года Filippena, значит, у тебя четвертое законное место
Filippena	Идёт сохранение... [b]ol0412[/b], :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2019 года ol0412,