Худеем к лету на 10 кг

Описание клуба

Девочки, до лета осталось совсем немного. Давайте собиремся и распрощаемся с лишними килограммами. Вместе веселее и легче. Присоединяйтесь. Попытка номер 2)))

Основатель: Ташка777
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчеты по питанию
Фото весов по пятницам
Фото в полный рост
Фото весов по пятницам 2018

volkovakadri1975	Идёт сохранение... Оля, спасибо!!! :thumbsup: Повеселила!!! :D :D :D [img]https://www.diets.ru/data/cache/2019mar/21/45/3706570_93787thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2019 года Оля, спасибо!!! Повеселила!!!
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Девочки, доброе утро! Всем хорошего настроения! С пятницей . Ура! Поднажмем? ;) [img]https://www.diets.ru/data/cache/2019mar/22/53/3706750_42304thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2019 года Девочки, доброе утро! Всем хорошего настроения! С пятницей . Ура! Поднажмем?
volkovakadri1975	Идёт сохранение... Девочки, привет. Да, Марин, пора брать себя в руки. А то чего то совсем расслабились. ;) Всем хороших выходных!!! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2019mar/22/00/3706811_49585nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2019 года Девочки, привет. Да, Марин, пора брать себя в руки. А то чего то совсем расслабились. Всем хороших выходных!!!
Filippena	Идёт сохранение... Всем привет! С пятницей!!! Я на этой неделе в небольшом плюсе. КД. В спортзал из-за этого не хожу. С понедельника начну опять. На завтрак был творожок 2% с 2 ложками сметаны и кофе с молоком. На перекус купила себе разрекламированный Антиголод. Попробую что за штука. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2019 года Всем привет! С пятницей!!! Я на этой неделе в небольшом плюсе. КД. В спортзал из-за этого не хожу. С понедельника начну опять. На завтрак был творожок 2% с 2 ложками сметаны и кофе с молоком. На перекус купила себе разрекламированный Антиголод. Попробую что за штука.
ol0412	Идёт сохранение... Что-то мы, девчули, застряли на месте :8: :rofl: У кого какие идеи? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2019 года Что-то мы, девчули, застряли на месте У кого какие идеи?
Filippena	Идёт сохранение... [b]ol0412[/b], и не говори шаг вперед и два назад, предлагаю сделать коллективный разгрузочный день Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2019 года ol0412, и не говори шаг вперед и два назад, предлагаю сделать коллективный разгрузочный день
StellaDiMare	Идёт сохранение... [URL=http://smayliki.ru/smilie-329835591.html][IMG]http://s3.rimg.info/67dcd216ecae682a2d7d05d474a0d62b.gif[/IMG][/URL][URL=http://smayliki.ru/smilie-889210407.html][IMG]http://s15.rimg.info/548c71fe362782c56e4894c5d6eb844f.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2019 года
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Привет! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2019 года Привет!
volkovakadri1975	Идёт сохранение... Привет всем! Да,Оль, надо что-то срочно делать :cryriver: Ничего не получается, вес стоит на месте. Хорошо, хоть не растет много. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2019 года Привет всем! Да,Оль, надо что-то срочно делать Ничего не получается, вес стоит на месте. Хорошо, хоть не растет много.
volkovakadri1975	Идёт сохранение... [quote="Filippena"][b]ol0412[/b], и не говори шаг вперед и два назад, предлагаю сделать коллективный разгрузочный день[/quote] Я, к сожалению, не сижу на разгрузочных днях, организм уходит в режим "войны" и все съеденное после разгрузки запасает в жир. Поэтому, то что сбрасывается на разгрузке, быстро возвращается, да еще с привесом. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2019 года Filippena пишет: ol0412, и не говори шаг вперед и два назад, предлагаю сделать коллективный разгрузочный день Я, к сожалению, не сижу на разгрузочных днях, организм уходит в режим "войны" и все съеденное после разгрузки запасает в жир. Поэтому, то что сбрасывается на разгрузке, быстро возвращается, да еще с привесом.
Filippena	Идёт сохранение... [b]volkovakadri1975[/b], привет,тогда не надо. Делай как тебе удобнее. Я планирую завтра сделать день на кефире. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2019 года volkovakadri1975, привет,тогда не надо. Делай как тебе удобнее. Я планирую завтра сделать день на кефире.
volkovakadri1975	Идёт сохранение... Привет! За выходные как всегда привес, да еще КД начались. :( Опять всю неделю сбрасывать. Эх... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2019 года Привет! За выходные как всегда привес, да еще КД начались. Опять всю неделю сбрасывать. Эх...
Filippena	Идёт сохранение... [b]volkovakadri1975[/b], у меня тоже привес, без КД :blush: суббота была сытной, а спортзал без меня уже 2 недели скучает, сегодня пойду на зумбу сбрасывать прилипший килограмм. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2019 года volkovakadri1975, у меня тоже привес, без КД суббота была сытной, а спортзал без меня уже 2 недели скучает, сегодня пойду на зумбу сбрасывать прилипший килограмм.
StellaDiMare	Идёт сохранение... [quote="Filippena"]Я планирую завтра сделать день на кефире.[/quote] У меня в пятницу был разгруз на молокочае. Что-то как-то бестолково :shock: надо попробовать на воде Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2019 года Filippena пишет: Я планирую завтра сделать день на кефире. У меня в пятницу был разгруз на молокочае. Что-то как-то бестолково надо попробовать на воде
Filippena	Идёт сохранение... [b]StellaDiMare[/b], завтра или в пятницу? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2019 года StellaDiMare, завтра или в пятницу?
StellaDiMare	Идёт сохранение... [b]Filippena[/b], думаю в пятницу, чтоб ровно неделя была с разгруза :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2019 года Filippena, думаю в пятницу, чтоб ровно неделя была с разгруза
Filippena	Идёт сохранение... [b]StellaDiMare[/b], успеха и легкого разгрузочного дня! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2019 года StellaDiMare, успеха и легкого разгрузочного дня!
StellaDiMare	Идёт сохранение... [quote="Filippena"][b]StellaDiMare[/b], успеха и легкого разгрузочного дня![/quote] Спасибо! Мне еще до пятницы дожить надо :D А у тебя уже завтра разгруз, пусть пройдет легко и не голодно! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2019 года Filippena пишет: StellaDiMare, успеха и легкого разгрузочного дня! Спасибо! Мне еще до пятницы дожить надо А у тебя уже завтра разгруз, пусть пройдет легко и не голодно!
Filippena	Идёт сохранение... [b]StellaDiMare[/b], спасибо, буду стараться Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2019 года StellaDiMare, спасибо, буду стараться
ol0412	Идёт сохранение... Всем приветик! С пополнением в нашем строю!!!![b]StellaDiMare[/b], добро пожаловать! ;) Вчера ничего лишнего не хомячила, а сегодня +0,5. :8: Катастрофа :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2019 года Всем приветик! С пополнением в нашем строю!!!!StellaDiMare, добро пожаловать! Вчера ничего лишнего не хомячила, а сегодня +0,5. Катастрофа